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1、健康吧 2017年11月3日 星期五新闻热线 8244111广告热线 824896504B专刊部主办 责编 / 叶萱饮食不规律的人易患上胃溃疡。抗 溃疡药能防止溃疡部位受到胃酸侵蚀， 缓解溃疡带来的疼痛感。常用的消化性 溃疡药分为三大类： 一是抑制胃酸分泌 药： 适用于各种难治性溃疡， 如奥美拉 唑、 兰索拉唑、 雷贝拉唑等； 二是黏膜保 护剂： 如硫糖铝、 胶体铋、 枸橼酸铋钾、 米 索前列醇等； 三是胃肠动力药： 主要用于 出现恶心、 呕吐、 腹胀等， 以促进胃肠排 空， 缓解症状。 很多人服用抗溃疡药物后， 会坐着 休息或走动， 有时还 会喝点水， 这些做法 都不利于药物发挥作用。因为长
2、时间站 立， 药物与溃疡面接触 的时间比较短， 药效不 能得到充分发挥。而 大量饮水会使胃黏膜 表面附着的颗粒物被 稀释， 屏障作用被破 坏， 从而减弱药性。 正确的做法是， 服 药后在床上或沙发上 闭眼静卧 10 分钟左 右， 尽量不要看电视、 玩手机、 看杂志， 也不 要与别人说话， 这样不 仅能减慢药物排空速 度， 延长药物作用在局 部的时间， 又能减少十 二指肠液的反流， 减轻 对胃黏膜的腐蚀， 有利 于提高药效。可根据 溃疡部位选择不同的 卧姿， 治疗胃底后壁溃 疡时， 服药后最好仰 卧； 治疗胃体后侧壁溃疡， 服药后最好左 侧卧位。 除了服药姿势之外， 用消化性溃疡 药还需要注意以
3、下几点： 1.别随意停 药。90%的消化性溃疡患者都有腹痛现 象， 但腹痛消失并不代表溃疡已经愈 合， 过早停药可能会影响溃疡面的愈合 质量， 提高复发的可能性。2. 不要长期 大量使用抗溃疡类药物， 如果出现胃部 不适， 应减量或停止使用， 及时去医院 就诊， 将详细情况告知医生， 找出原 因。3.有胃病的人用药更要慎重， 选择 对胃部损害小的药物。尽量饭后服用， 以减少对胃肠道的刺激。读者李女士问： 我今年72岁， 去年 因感冒导致耳朵有堵塞感， 头晕脑胀。 在县医院诊断是耳膜穿孔、 中耳炎； 到 上级医院检查， CT报告显示双耳外耳 道通畅， 右侧鼓膜形态不规则。今年情 况没有好转， 请
4、问该如何解决？ 专家解答： 根据患者的病史， 可能 是因感冒后造成急性化脓性中耳炎， 后 鼓膜穿孔， 虽积 极治疗但仍有咽鼓管功能不良， 故耳闷胀感明显。建议 患者去上级医院再行电子耳内镜检查 （重点看鼓室情况， 如是否有脓性分泌 物、 有无炎性肉芽形成） ， 同时再行颞骨 薄层CT （1毫米层厚） 确定慢性中耳炎 类型。如果是单纯咽鼓管功能不良， 可 练习捏鼻鼓气改善咽鼓管通畅性， 必要 时做咽鼓管球囊扩张术； 如果为鼓室内 炎性病变所致， 需清除鼓室及乳突病 变， 同时做鼓膜修补术。一项最新研究认为， 吃蓝莓或对提高孩 子注意力有立竿见影的效果。 英国雷丁大学的研究人员让21名710 岁的
5、小学生接受认知能力测试， 测试前让他 们中的一部分人喝下野生蓝莓汁， 让另一部 分服用无实际药效的安慰剂。研究要求儿 童看着电脑屏幕上一系列方向各异的箭头， 按下与电脑对应的按键， 并多次重复该任 务。结果显示， 在选择正确的前提下， 喝蓝 莓汁的孩子选择速度整体上比喝安慰剂的 孩子快9%， 并且测试难度越大， 这种差异越 明显。 野生蓝莓含有的类黄酮有抗氧化和抗 炎症作用， 能增加神经细胞间的沟通， 促进 大脑细胞再生。雷丁大学的新研究证实蓝 莓还有助于提高认知。研究作者、 雷丁大学 神经学教授克莱尔 威廉姆斯说：“这是我们 第一次看到类黄酮可以给儿童的注意力和 执行能力带来积极影响。 ”
6、不仅是蓝莓， 一些 水果、 蔬菜、 茶、 咖啡 以及黑巧克力等， 都 含有类黄酮。读者伍先生问： 我今年55岁， 得了甲 沟炎10多年了， 治疗效果一直不佳。最近 一个手指甲化脓后脱落， 新的指甲还未完 全长出来， 现在又有一只指甲准备脱落， 请 问该如何治疗？ 专家解答： 手指皮肤受到伤害容易引 发感染导致甲沟炎。甲沟炎初期尚未起脓 时， 可用软膏消炎消肿。此患者属于经常 化脓的甲沟炎， 炎症比较严重， 需将脓液彻 底排除。如果是积脓， 需切开引流， 同时服 用抗菌药。可添加相关药物缓解疼痛， 软 化指甲， 纠正生长趋势， 避免病情反复。如 果切开引流也无好转， 应考虑是否需要拔 甲。 除了
7、治疗， 还要保持甲周皮肤卫生， 连接指甲的皮肤不受伤害； 洗手后、 睡觉前 搽点凡士林或护肤霜， 增强皮肤的抗病能 力。指甲不宜剪得太短， 以免在活动时与 甲床脱离。最佳长度是指甲顶端留出一小 条白边即可。有湿疹、 皮炎的人群避免长 期呆在潮湿的环境。糖尿病患者感染后不 易愈合， 如有甲沟炎更要控制血糖， 改善下 肢循环， 做一些加强足部及小腿的活动来 改善局部血运； 不穿不合脚、 不透气的鞋 袜， 选择柔软舒适、 透气性好的鞋袜。修脚 趾甲时不要过度， 经常 检查足部有无创伤、 感 染。健康话题健康话题专家建议专家建议专家释疑专家释疑医学发现健康常识健康常识老人常抱怨头晕或 眩晕， 虽然通常
8、不会危及 生命， 但可能意味着严重 健康隐患， 因此需要认真 对待。美国 “健康医疗指 南网站” 近日邀请了美国 急诊医学会的会长凯文 罗杰斯医生， 他分析了老 人头晕的6个常见原因。 低血压。血压突然 下降在老年人中很常见， 因为调节血压变化的自 主神经系统功能会随着 年龄的增长而退化。因 此， 当老年人迅速站起身 时， 他们可能会出现暂时 性的血压下降， 这叫作 “直立性低血压” ， 会导致 晕倒或昏厥。老年人要 及时检测自己是否有心血管疾病的风险因 素。 脱水。运动时间过长或在室外被阳光 曝晒会造成大量体液流失， 从而造成脱水， 而脱水可能会导致头晕。老年人在从事户 外运动后如果再饮酒，
9、 就会加重脱水， 因为 酒精是一种利尿剂。因此， 老年人在室外活动前要涂抹防晒霜， 运动后要及时补充水 分， 最好能补充含钾等电解质的液体。 药物的副作用。老人服用的某些药物 会让他们感觉头晕， 尤其是那些调节血压或 增加排尿量的药物。因此， 如果老人感觉是 服用药物导致头晕反复发作， 一定要告知医 生， 在医生的指导下调整剂量， 或是换用另一种药。 糖尿病。糖尿 病人也容易感觉头 晕， 因为这种疾病会 破坏视力， 造成周围 神经病变， 导致他们 感觉不到腿脚的位 置。 低血糖。当人 体内的血糖含量偏 低时， 每个系统都要 尽可能的少耗用些 能量， 其中就包括大 脑， 这就会让人感觉 头晕。尽
10、管马上喝 杯橙汁能缓解低血 糖的症状， 但最好是 让医生给你检测下 血糖水平。 心脏病发作或中风。导致老年人头晕 最严重的原因就是心脏病发作或中风。例 如， 如果你反复向身体一侧跌倒， 这可能就 是中风的先兆。因此， 老年人要格外重视心 脏病发作和中风 的微妙迹象。吃蓝莓的孩子反应更快吃蓝莓的孩子反应更快 李悦康服完溃疡药服完溃疡药， 先躺十分钟先躺十分钟 王瑞玲老人头晕六个原因赵湘蓉近日， 瑞典研究人员根据全国病 例登记数据分析发现， 停用小剂量阿 司匹林会导致患者心血管疾病发作 事件增加37%。研究报告发表在 循 环 杂志上。 此前研究发现， 病人停用阿司匹 林后， 发生新的心血管疾病的风
11、险会 升高， 但都是基于自我报告的数据， 且可能存在其他方法上的缺陷。于 是， 瑞典乌普萨拉大学流行病学教授 约翰 森德斯特伦率团队， 根据全国 性病例登记数据， 对停止低剂量阿司 匹林治疗对心脏病发作或中风的影 响展开了研究。研究人员分析了60 多万名病人的医疗记录， 他们年龄均 在40岁以上， 2005年到2009年期间 服用了低剂量的阿司匹林， 以作为预 防心血管疾病的主要手段或辅助手 段。3年之后， 长期低剂量阿司匹林 服用者中有15%停用。 结果显示， 与一直坚持服用阿司 匹林的患者相比， 停用阿司匹林的患 者 发 生 心 血 管 事 件 的 风 险 增 加 37%。换句话说， 每74个停用阿司匹 林的患者中， 每年就会出现1例额外 的心血管疾病事件。研究还显示， 停 用阿司匹林不久后， 患者发生心血管 事件的风险立即增加， 随着时间的延 长， 这种风险增加的情况并不会消 失。 约翰森德斯特伦表示， 低剂量 阿司匹林治疗是一种简单而廉价的 治疗方法。只要没有出血症状， 且不 准备进行手术， 病人应持续服用阿司 匹林治疗， 这样 能得到显著的 公共健康益处。阿司匹林不能随便停阿司匹林不能随便停 李伟李伟医生的话医生的话耳朵发堵如何治疗耳朵发堵如何治疗 侯金程侯金程甲沟炎老不好咋办甲沟炎老不好咋办 周再高
