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1、这点挫折算什么活动目标：活动目标：帮助小学生正确面对生活中、学习中的挫折，明白人生中遇到挫折是正常的，形成克服困难，战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力；实现在困难和挫折面前保持健康、乐观、积极向上的心态。活动准备：活动准备：PPT 课件、心理游戏、心情卡活动对象：活动对象：小学五、六年级学生活动时间：活动时间：四十分钟活动步骤：活动步骤：一、心空游一、心空游戏戏“小鸟变雄鹰” 蛋小鸟大鸟雄鹰，采用“锤子剪刀布”的形式 PK，赢家升一级，输家降一级。雄鹰也要找雄鹰继续 PK，赢者继续当“雄鹰”，输者降级为“大鸟”。注意：1、整个游戏过程中要真实，诚实。2、老师宣布停止则马上停止，结束时记住自
2、己的身份。学生回忆游戏过程，谈谈自己的感受。师小结：人生有起有落，每个人都会遇到困难或不顺心的事。二、心情二、心情驿驿站站视频播放：刘翔北京奥运会退赛片段生谈谈此时刘翔的感受及自己在实际生活中遇到的困难和不顺心的事。明确挫折的含义。学生拿出心情卡，将自己最近的一次挫折写下来。三、心灵体操三、心灵体操学生分两组进行“雏鹰展翅飞”比赛。每队人参加，做“雏鹰展翅飞”的动作，坚持到最后、人数最多的组为胜。师奖励获得胜利的同学每人一个小礼物。四、心灵四、心灵鸡汤鸡汤双方同学谈谈各自的感受。师小结：面对挫折，我们要不屈不挠，相信坚持就是胜利。当结果已经无法改变，要尝试改变自己的想法或做法，说不定会有意想不到的收获。胜方同学送给负方同学一句话，负方的同学送给自己一句话。师生再一起分享还有哪些调节心情的好办法。师小结：面对挫折，我们不仅要有坚强的意志、理性的思维，更应该有乐观的心态、豁达的胸怀。五、心海五、心海罗盘罗盘视频播放：刘翔在今年全运会上的比赛片段。生从“心情盒”中拿出自己的心情卡，写出面对纸条上的挫折自己新的思考、看法或做法，大声地说出来。结课：师总结，升华主题。 （播放 FLASH隐形的翅膀，师生在歌声中结束本课。 ）
