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1、揭阳爱维艾夫医院试管婴儿http:/ 死精症患者生活注意事项和饮食选择？男性更应注意生活细节爱自驾车时间长折磨前列腺表现： 男性喜欢开着自己钟爱的车子上下班，或带着妻儿郊外兜风，或作自驾游， 既风光又惬意。隐患：自驾车对男人下半身的最大伤害，在于长时间驾驶对前列腺的折磨。想想吧，几个甚至十几个钟头坐在驾驶室里，会阴部不透气，代谢产物堆积，血液循环变差，势必引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅， 造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。如果又有细菌 “ 趁火打劫 ” ，病情将更趋复杂，从而增加治疗的难度。另外，长时间驾驶还可能累及性器官的勃起功能，为夫妻生活蒙上阴影。医生建议：切忌连续驾驶，一般持续1
2、-2小时后应停车运动15分钟。平时生活要有规律，多运动，不要熬夜。驾车过程中要调整好驾驶座位，并要经常变换姿势。常饮功夫茶引起血管扩张表现：临窗而坐，用小小的功夫茶具品味浓浓的茶水;或者三两相邀，边饮咖啡边谈公事，够有品位的。隐患：浓茶及咖啡内含有咖啡因等刺激性与兴奋性成分，大量饮入会让前列腺血管扩张，引起充血肿胀， 影响前列腺功能正常运作，甚至产生排尿异常和小腹会阴部疼痛感。如果你已有前列腺炎，无异于雪上加霜，促使病情加重。医生建议： 功夫茶和咖啡作为休闲饮品无可厚非，但考虑到前列腺的健康，至少要注意两点：一是限量，适可而止，切忌牛饮;二是择时，进餐后不宜马上饮用，因为茶碱、咖啡因等可干扰食
3、物中蛋白质、铁与钙元素的消化与吸收，有诱发营养不良与贫血、骨质疏松等疾患之虞，须待进餐结束1小时后再饮。穿三角内裤危及生育力表现：一些男人的内裤越来越女性化，如款式追求紧身、三角， 裤料以化纤类为主。隐患：三角内裤的最大受害者当推睾丸。紧绷的内裤将阴囊固定并紧靠腹部，调节睾丸温度的功能大大削弱， 致使睾丸环境的温度升高，阻碍睾丸的生精过程。加上血液供应受阻，睾丸内的精子也将备受摧残，危及生育力， 使你失去当爸爸的权利。至于化纤类裤料，埃及一位揭阳爱维艾夫医院试管婴儿http:/ 名叫沙菲克的医学博士发现，与穿纯棉内裤的男性相比，穿纯聚酯内裤或半棉半聚酯混纺内裤的男性， 平均睾丸温度及血浆激素水
4、平都容易受到影响，其精子数量大幅下降，不少人患上了少精子症， 而脱去含聚酯的内裤48个月后则可恢复正常。另外， 聚酯内裤还可在性器官组织内产生静电场，在一定程度上影响男人的性功能。医生建议： 肥大内裤或宽松平角裤有利于造就健康男人。裤料则以纯棉为好，颜色宜选择淡色的 (减少染料之害)。凡购新内裤最好先用清水洗后再穿，尽量减少有害物质。手机挂腰间降低生精功能表现：一款造型优美的手机挂在腰间，不仅接听方便，而且为男人平添几分英气。隐患：手机常挂在腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的睾丸，降低生精功能。 匈牙利科学家的研究资料显示：经常携带和使用手机的男性精子数目可减少30%以上。
5、死精症患者饮食选择死精症的出现可能与日常进食的食物有关键，所以专家提醒大家，日常生活中不能挑吃，而且要注意充分补充营养。1)食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。 建议男士早餐应吃2 碗加牛奶的燕麦粥和1 个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。2)精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。3)精子中富含微量元素锌，锌对维持男性正常的生殖功能起着不可小觑作用。
6、因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15 微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120 克瘦肉中含锌7.5 微克。揭阳爱维艾夫医院试管婴儿http:/ 4)钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙， 会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。5)此外，精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信。
