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1、做好孩子们心灵的鸡汤做好孩子们心灵的鸡汤找一片属于孩子的晴空身心健康是孩子成长的关键，作为家长老师总是不可忽视地注意孩子的身体，但对于孩子的心理健康却或多或少地缺少应有的关注。孩子的情绪状态具有弥散性，积极的情绪能促进学生的健康成长，而消极的情绪往往会影响学生正常的学习和生活。一、了解孩子情绪，把握情绪特点。二年级的孩子是父母长辈的宠儿，曾经过着衣伸手、饭张口的日子，曾经享受着优越的生活，而今，他们到了陌生的土地，开始了独立生活，更开始了与伙伴之间真正的朝夕相处！这些在家庭里“叱咤风云”的孩子能迈好这成长的第一步吗？了解其情绪特点，认真引导好孩子处理好许多未曾遇到的人际关系，让孩子拥有健康的情
2、绪特征，这是寄宿学校的班主任所应尽的责任。 孩子从单一的小学到九年一贯制的寄宿学校，生活范围扩大了，学校成了他们的重要生活场所，他们接触的事物日益广泛，这使他们的情绪内容也随之丰富起。学习中的成功与失败，同学中的友情与矛盾，师生间的融洽与抵触等，引起他们各种各样的情绪体验，并且各种情绪体验从肤浅走向深刻。二、关注情绪表现，及时调节情绪。孩子的喜怒哀乐常表露无遗，刚才还是郁郁寡欢甚至哭泣流泪，可转而却早已与同学一起玩耍嬉戏，转悲为喜，破涕为笑的情况屡见不鲜。针对不同的表现，教师都应预以高度的关注与调节，让孩子逐渐学会调控自己的情绪，学会坦诚，更学会交往。 1、 “三思而后行”“三思而后行”这句话
3、几乎已人尽皆知，它对于成年人说也需要有足够的涵养，何况是对二年级的八岁孩童呢？但这并不意味着孩子不知道，只要引导恰当也会有令人欣慰的表现。班中的瑜性格倔强，脾气暴躁，与同学相处不好。这学期，这样的情况时有所见师：你这样大专吼叫，不仅不尊重别人，更不尊重你自己！生：是他先骂我，然后我才吼的！是他先错！师：他骂你已经不对，你再这样吼叫，岂不是错上加错！这样的方法屡试不见效。于是有一次我换成这样说：“老师觉得很难过，如果是我遇到这样的情况，我会先静下心想一想他为什么骂我？有没有误解？除了吼叫还有其他更好的方法吗？”“这就叫三思而后行！”没想到瑜居然没有像以前那样急切地辩解，而是咽下想说的话看着我，我
4、不失时机表扬道：“你看，多聪明，这么快就学会了三思，相信你以后的行动会更精彩！”从那以后，瑜很少与别人脸红脖子粗，回家后连父母都欣喜于他的改变。我想，小小年纪原又很执拗的他真学会了一点点“三思而后行”吧！2、 “找一片属于自己的睛空”孩子独自一人远离父母到这儿求学，在教室在宿舍难免会有磕磕碰碰，会有“才下眉头，却上心头”的情绪。无论是否有同学好言相劝都郁郁寡欢，稍遇挫折便红了眼圈流下眼泪。小嘉就是这样的一位女孩。书找不着了、多付了五毛钱乃至墨水翻了，都会引发她的愁绪，牵动她哭泣的神经， “找一片属于自己的晴空”对她说是多么重要啊！经长期观察，小嘉特喜欢读书，而阅读是非常有效的转移情绪的方法，读
5、点自己喜欢的外读物，如童话、小说、科幻故事等，童话和科故事曲折离奇的情节能让人放松身心；历史故事、名人传记等可以鼓舞斗志；小说虚构的时空、创造的氛围可以让人忘掉现实的苦恼。 于是，我让小嘉在苦恼的时候也翻翻书，把自己投入到书籍中，让自己与书中人物同悲欢，让自己的情绪得到最大的释放，并告诉她，当你合上书本你会觉得天很蓝很蓝，空气也很清新，你遇到的一点小事实在不算什么。渐渐地，小嘉变得开朗起，读的书也越越多，而且会写出许多很有感悟的。令人惊喜的是，小嘉还学会了音乐欣赏，经她建议，春江花月夜 、 钢琴曲 、 喜洋洋等乐曲总在教室里回荡，给孩子以欢快、开朗与心灵的宁静！ 找一片属于自己的晴空，让自己在
6、这片晴空里徜徉，这也是一份美丽的情怀。3、 “当一回傻狐狸”伊索寓言有一个故事：一只狐狸原想找一些食物充饥，但遍觅无着，权将一酸柠檬充饥，它却对人说：“柠檬味甜，正中下怀。 ”这种“甜柠檬心理”是用各种理由强调自己所有的东西都是好的，适度运用可以冲淡内心的不安与痛苦。每天在食堂用餐，尽管师傅不断翻花样，但总觉得有些食之无味，于是每每用餐前总对自己说：“我今天买的菜是全校最棒的，色香味俱全，快吃吧！”说也怪，自己的胃口也不很坏了！有时居然还去添菜添饭！这可能也是甜柠檬效应吧！我想何不让学生也用此调节情绪呢？寄宿在校，尽管学校营养师配备齐全，但总会有自己不喜欢的菜，如大蒜、药芹、菜椒等，面对这些菜，有些孩子就愁眉苦脸，有的甚至是捍着鼻子咽饭，为的是不闻到那股呛人的味道，这些菜就曾让小天这样吃了好几回饭。大蒜炒平菇、黄鳝蒜粒、韭黄炒肉丝每碰到这些菜，他总是一脸的无奈，因此他的情绪很低落。我就把自己的经历与傻狐狸的故事说给他听，并戏说：“你就当一回傻狐狸吧，对自己说大蒜味甜，正中下怀 。 ”没过几天，小天同学雀跃着对我说：“教师，现在我发觉大蒜其实不难吃，而且还很有营养呢！” 瞧， “甜柠檬效应”让小天又拥有了良好的情绪。帮孩子找一片属于自己的晴空，为孩子树一份属于自己的信心，那么，我们的孩子会拥有一种调控情绪的能力，会拥有一份勇于生存的生活态度。
