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1、 压力导致性格改变在压力的笼罩之下，人是会产生一种举止、情绪及性格上的反应的，诸如感受威胁、 恐惧以及消沉。人在压力之下，一般都会自然的产生压力的抵抗力，如果这种抵抗力奏效， 则不安和焦虑就会减弱，但是，如果这种抵抗力并不足以发生作用，那么，心理上的压力 反应就会加剧，而有某些非意识的防御机制产生，这包括挫折、冷漠、压抑、否定、执拗 等短暂性性格改变。这些性格改变随着压力的大小、时间的长短而恶化或者消失。第一， 挫折压力带来挫折。挫折，可以是追求达到某一目标时所遭受的阻碍，使目标不能达成或 者延迟达成;也可以指由于达成目标的一连受阻所产生的不愉快情绪。数目标不能达成的因 素很多，有些是外在的，
2、有些是内在的。外在的阻碍主要指的是环境限制的因素，而内在 的因素则主要指本身的条件，即想达成某一目标的人，因为本身能力的不足及个人的先知 所引起的。虽然挫折引来立即的不快和失望，但是它究竟是阻力还是助力，则全看受挫折者会做 出何种反应行为了。有时这种反应是由建设性和有益的，因为小小的挫折会使人醒觉，使 思绪沉淀，并有效地促使当事者对事物重新检讨和衡量，这样便可能借此避免遭受更大的 挫折，对达成最终目标是有利的。第二，冷漠冷摸的反应就是表面上表现的不在乎，对挫折的情境的漠不关心，而且表示冷淡和退 缩。不过，这只是外在的表现罢了，真正的内心其实是十分悲愤和痛苦的。产生冷摸的原 因，可能是经验而来，
3、或者是学习的结果，而非本来的反应。如一个本非冷漠的人在受到 挫折后，曾做出抵抗和攻击，但是不幸的是他的反抗不但不成功，而且带来更大的打击， 从此以后，他便学会以逆来顺受的态度来接受挫折和压力，因此变形成冷漠。第三，压抑它是潜意识消除心理压力的最基本的自我防御机制。压抑是自我阻止能引起焦虑的那 部分思想进人意识域。这些能引起自我焦虑的思想可能来自人的遗传部分，也可能是来自 个人人生经历中痛苦悲伤的回忆。前者称为“原始压抑”，后者称为“纯粹压抑”或“真正的压 抑”。心理学家弗洛伊德认为，被压抑的思想并非停止对我们人格的影响，而仅仅在于使它 们不易进人意识域之中，所以，研究抑体制是至关重要的。第四，
4、否定否定是对实际存在的引起优虑的事件或环境加以否认，好像它们根本不存在，或没有 发生过一样。以此排除产生忧虑的根源，使自己得到解脱。在否定中，个体往往坚持引起 优虑的事件或环境是不真实的。比如，有的人在亲人车祸身亡后，好像没有发生一样，在 家里仍然天天准备这个亲人所需要的东西。歪曲或曲解现实，是一种类似的心理机制。它可见于精神病与神经症病人，也可见于 正常人。伊索寓言中的“酸葡萄”故事，就属于这种例子。第五，执拗人在遭受到重大挫折之后，容易因此而失去理智，顽固而偏执地做着一些达不到目的 的行为。本来、在理智清醒的时候，人对于解决问题会采取应变的处理手法，当该解决方 法行不通的时候，便会采取其他的方法。但是，当遭到连续的挫折的困扰时，工人解决问 题能力便容易受到干扰，变得顽固，从而一意孤行地做声没有成功希望的举止来、并且死 不承认自己的错误，尽管事实证明他是错误的，他也不愿意接受事实。这种心理现象是值得担优的，连续的挫折使人变得执拗，不肯实事求是地面对现实， 明知道下面是悬崖，也不惜纵身跳下了。
