七上做情绪的主人

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1、一一.选择题:选择题: 1.(2012 广东)广东) 在在 2011 年年“全国道德模范高校巡讲活动全国道德模范高校巡讲活动”中,巡讲团每到一个地方,道德模范们的先进事迹都震撼着中,巡讲团每到一个地方,道德模范们的先进事迹都震撼着 在场的师生,很多人泪流满面,甚至失声痛哭。师生们的感受说明(在场的师生,很多人泪流满面,甚至失声痛哭。师生们的感受说明( ) A忧郁的情绪能引起人们的共鸣忧郁的情绪能引起人们的共鸣 B不同情绪的发泄方式是完全相同的不同情绪的发泄方式是完全相同的 C人的情绪具有相通性和感染性人的情绪具有相通性和感染性 D.崇高的精神能激发人们乐观的情绪崇高的精神能激发人们乐观的情绪

2、2.2.(20122012 广东)在广东)在 20112011 年年“全国道德模范高校巡讲活动全国道德模范高校巡讲活动”中,巡讲团每到一个地方,道德模范们的先进事迹都震撼着在中,巡讲团每到一个地方,道德模范们的先进事迹都震撼着在 场的师生,很多人泪流满面,甚至失声痛哭。师生们的感受说明(场的师生,很多人泪流满面,甚至失声痛哭。师生们的感受说明( )A A忧郁的情绪能引起人们的共鸣忧郁的情绪能引起人们的共鸣 B B不同情绪的发泄方式是完全相同的不同情绪的发泄方式是完全相同的C C人的情绪具有相通性和感染性人的情绪具有相通性和感染性 D D、崇高的精神能激发人们乐观的情绪、崇高的精神能激发人们乐观

3、的情绪 3.(2012 江苏南京)江苏南京) 临近中考,妈妈禁止小军上网玩游戏,小军为此大发脾气。对小军行为认识正确的是(临近中考,妈妈禁止小军上网玩游戏,小军为此大发脾气。对小军行为认识正确的是( ) 小军应该正确对待妈妈的教育小军应该正确对待妈妈的教育 小军合理发泄了自己的情绪小军合理发泄了自己的情绪 妈妈的行为是关爱小军的表现妈妈的行为是关爱小军的表现 妈妈应该积极地与小军沟通妈妈应该积极地与小军沟通 小军应尊重父母,克服消极的逆反心理小军应尊重父母,克服消极的逆反心理 A、B、C、D、 4.(2012 四川广安四川广安)4 月月 2 日是世界日是世界“枕头大战日枕头大战日” ,当天活动

4、参加者自带枕头,互相击打。,当天活动参加者自带枕头,互相击打。 “枕头大战枕头大战”结束后,大家一起结束后,大家一起 把把“战场战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于( ) A A转移注意力转移注意力 B B合理宣泄合理宣泄C C自我暗示自我暗示D D换位思考换位思考5.(2012 贵州铜仁)贵州铜仁) 当你进入中考考场感到紧张时,你反复提醒自己:当你进入中考考场感到紧张时,你反复提醒自己:“沉住气,别紧张,认真审题,会考好的沉住气,别紧张,认真审题,会考好的”这种这种 控制情绪的方法是(控制情绪的方法是( ):): A. 自我激励自我激励

5、B. 自我暗示自我暗示 C. 心理换位心理换位 D. 升华法升华法 6.(2012 湖南常德)湖南常德) 三国演义三国演义中的周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其气量狭小的特点,巧设计谋,气得他断中的周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其气量狭小的特点,巧设计谋,气得他断 送了性命。送了性命。 儒林外史儒林外史中的范进,多年考不中举人,直到中的范进,多年考不中举人,直到 50 多岁时,终于金榜题名,却多岁时,终于金榜题名,却“喜极而疯喜极而疯” 。这给我们的启。这给我们的启 示是(示是( )A人的情绪是无法控制的人的情绪是无法控制的B情绪是一种外在体验情绪是一种外在体验C要学会调节和控制自己

6、的情绪要学会调节和控制自己的情绪D情绪不需要调节情绪不需要调节 7.(2012 广东)在广东)在 2011 年年“全国道德模范高校巡讲活动全国道德模范高校巡讲活动”中,巡讲团每到一个地方,道德模范们的先进事迹都震撼着在中,巡讲团每到一个地方,道德模范们的先进事迹都震撼着在 场的师生,很多人泪流满面,甚至失声痛哭。师生们的感受说明场的师生,很多人泪流满面,甚至失声痛哭。师生们的感受说明( ) A忧郁的情绪能引起人们的共鸣忧郁的情绪能引起人们的共鸣 B不同情绪的发泄方式是完全相同的不同情绪的发泄方式是完全相同的 C人的情绪具有相通性和感染性人的情绪具有相通性和感染性 D.崇高的精神能激发人们乐观的

7、情绪崇高的精神能激发人们乐观的情绪 8.(2012 湖北咸宁)人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候,应该考虑周围人的感受。这是因为(湖北咸宁)人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候,应该考虑周围人的感受。这是因为( ) A、情绪有喜怒哀惧四大类、情绪有喜怒哀惧四大类 B、情绪与个人态度、情绪与个人态度 紧密相连紧密相连 C、情绪是可以调适的、情绪是可以调适的 D、情绪具有相通性和感染性、情绪具有相通性和感染性 9.(2012 黑龙江鸡西)小光每到考试就过度紧张,心虚气短、记忆空白、大脑不听使唤。请你帮助小光克服考试焦虑的黑龙江鸡西)小光每到考试就过度紧张,心虚气短、记忆空白、大脑不听

8、使唤。请你帮助小光克服考试焦虑的 心理。下列做法可取的是心理。下列做法可取的是 ( ) 采取自我激励的方法来调节和控制自己的情绪采取自我激励的方法来调节和控制自己的情绪考试时可以分散一些注意力,做到漫不经心考试时可以分散一些注意力,做到漫不经心做好充分准备,胸有成竹地参加做好充分准备,胸有成竹地参加 考试考试要认识到考试成绩是检验我们学习成果的唯一标准要认识到考试成绩是检验我们学习成果的唯一标准 A. B. C. D. 10.10.(郑州考前五套一)最近,网络上流行(郑州考前五套一)最近,网络上流行“咆哮体咆哮体” (一种用夸张的词语和大量感叹号表达感受的网络文体)(一种用夸张的词语和大量感叹

9、号表达感受的网络文体) ,很多网友纷,很多网友纷 纷仿效,以此发泄心中的愤怒、无奈和不满。纷仿效,以此发泄心中的愤怒、无奈和不满。 “咆哮体咆哮体”之所以能够走红,是因为(之所以能够走红,是因为( ) A.A.现实生活中人们的不良情绪需要宣泄现实生活中人们的不良情绪需要宣泄 B.B.网络为人们随意宣泄情绪提供了平台网络为人们随意宣泄情绪提供了平台 C.C.当前我当前我 国网民礼貌修养普遍不高国网民礼貌修养普遍不高 D.D.网络低价文化盛行,人们深受其害网络低价文化盛行,人们深受其害 11.11.(20112011 山西太原)当我们得到老师或父母夸奖叶,会非常高兴;当学习成绩明显退步时,会感到忧

10、愁;面临危急情况山西太原)当我们得到老师或父母夸奖叶,会非常高兴;当学习成绩明显退步时,会感到忧愁;面临危急情况 时,会喜惊恐;遇到令人气恼的事情时,会愤怒。这表明我们每个人(时,会喜惊恐;遇到令人气恼的事情时,会愤怒。这表明我们每个人( )A A都有丰富多样的情绪感受都有丰富多样的情绪感受 B B情绪是复杂多样的情绪是复杂多样的C C都有喜怒哀惧这四大情绪都有喜怒哀惧这四大情绪 D D情绪的表现毫无规律可循情绪的表现毫无规律可循 12.12.(泰安冲刺卷)(泰安冲刺卷) “富足是一种心理状况,最富有的是满足的人,富有与金钱并无大的联系。富足是一种心理状况,最富有的是满足的人,富有与金钱并无大

11、的联系。 ”下列对这句名言的理解正确下列对这句名言的理解正确 的是(的是( ) A.A. 富有的人容易产生积极情绪富有的人容易产生积极情绪 B.B. 人的需要是否得到满足是情绪产生和变化的一个重要原因人的需要是否得到满足是情绪产生和变化的一个重要原因 C.C.富有与金钱可以划等号富有与金钱可以划等号 D.D.穷人不会产生积极情绪穷人不会产生积极情绪 13.(2011 天津)天津) 小明在学校被同学误解扁,心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌,之后心情平静了许多。小明在学校被同学误解扁,心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌,之后心情平静了许多。 这种调控不良情绪的方法是(这种

12、调控不良情绪的方法是( )A心理换位心理换位 B自我暗示自我暗示 C自我解嘲自我解嘲 D注意转移注意转移 14.(2011 年山东威海中考真题)年山东威海中考真题) “世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是 人的胸怀人的胸怀” 。这段话启示我们与人交往要(。这段话启示我们与人交往要( )A.学会宽容,培养豁达胸怀学会宽容,培养豁达胸怀 B.平等待人,树立合作意识平等待人,树立合作意识 C.尊重他人,学会换位思考尊重他人,学会换位思考 D.热心助人,乐于扶危济困热心助人,乐于扶危济困 如下如下图图:两个球靠在一:两

13、个球靠在一 起,看似很起,看似很紧紧,其,其实实接触的接触的 只是一个点,不只是一个点,不够紧够紧密密;如如 果两个球都削去一片,接触果两个球都削去一片,接触 的就是一个面,会十分的就是一个面,会十分紧紧密。密。 据此回答据此回答 5、 、6 题题。 。 15.15.(20112011 年山东威海中考真题)年山东威海中考真题)“两个球都削去一片,接触的就是一个面,会十分紧密两个球都削去一片,接触的就是一个面,会十分紧密”。这对我们适应新环境的启示。这对我们适应新环境的启示 意义在于(意义在于( ) A.A.及时确立新的目标及时确立新的目标 B.B.学会在与他人的交往中认识自我学会在与他人的交往

14、中认识自我 C.C.要学会主动调节自己要学会主动调节自己 D.D.逆境中要学会忍气吞声逆境中要学会忍气吞声 16.(2011 年江苏扬州中考)小英为某事心情苦闷时,就会去练练书法、听听音乐。这种调节情绪的方法是(年江苏扬州中考)小英为某事心情苦闷时,就会去练练书法、听听音乐。这种调节情绪的方法是( ) A意志控制法意志控制法 B尽情倾诉法尽情倾诉法C注意转移法注意转移法 D他人帮助法他人帮助法 17.17.(20112011 年浙江宁波)年浙江宁波) 目前很多学校纷纷设立目前很多学校纷纷设立“心理咨询室心理咨询室” 、 “悄悄话信箱悄悄话信箱” ,开展心理辅导讲座。学校这样做(,开展心理辅导讲座。学校这样做( ) 有助于我们遇到问题及时求助有助于我们遇到问题及时求助 是老师为了窥视我们的隐私是老师为了窥视我们的隐私 是肯定、尊重、珍爱生命的表现是肯定、尊重、珍爱生命的表现 跟我们无关,是学校和老师的事跟我们无关,是学校和老师的事 A A B B C C D D 18.(2011 年江苏宿迁)年江苏宿迁) 当你的好朋友情绪低落时,你可以(当你的好朋友情绪

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