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1、新新 NLP 密码密码the new code of NLP主讲导师：约翰葛瑞德 john Grinder、卡门克莱尔 Carmen clair “你为什么这么健康？”“NLP” NLP 的技巧独立于文化，独立于事件 “大家都很尊重老师，那么现在把你们尊重给我吧”(掌声) “我想要尊敬，同时我会大家我想要的尊敬是什么”(核对) “营造互动的氛围，有疑问随时举手问我” 技巧：在课程开始时，告诉学员对这个课程有效的学习方式及能得到最大收获的学习心态 思考：什么人是最好的学习者？孩子，一岁的婴儿也有很好的认知世界的能力 发现：越高端的课，学员越会去发现有用的东西，越会用心去学习，反而会忽略课程缺点，
2、 这就是承诺及一致性原则（证明自己的承诺及选择是对的） 观点：在问题中的手势及肢体动作，就是一种符号沟通潜意识，表情及眼神都只可以成 为一种符号或图像，你身体本身就是一种交流工具 西服可以代表权威，而顶级的权威是用休闲及随意表现出来的，孩子的可贵之处在于他跟 自己的身体有完全的连接，他知道如何与自己的身体沟通，并且会有效地、精确地与这个 世界进行良好的沟通 思考：思考：当你有效的改变对方时，对方到底改变了什么？状态！改变他的状态，而不是信 念、价值观、能力、情绪 身心合一的状态将是充满能量的 观点：当你身心分离时，你会忘掉你孩童时所有有价值的东西，把你的身体向疾病敞开 互动：“有谁还记得六步换
3、框法？把它忘记吧” 思考：观察力是什么？标准是什么？你有能力看见、听见及感觉到对方处于什么样的状态 观察什么？感知类型（视觉型） 你最需要培养的 NLP 技巧就是观察力，否则你就是一个瞎了眼的飞行员，非常的危险观 察力是可以用在新 NLP 的一个旧的 NLP 技巧推倒式的学习方式 互动：互动：先让大家看导师的站姿，然后闭眼，睁眼说观察到的变化（比如：手放的方向，身 体倾向的角度，肩膀的左右高度） 如果你能发现差异，你是如何做到的？先将第一个站姿拍成照片存放在你的脑海里，第 二次睁眼时将这个照片覆盖到眼前的图像上，就可以很容易发现差异（用视觉去发现差异）另一个方法：让自己去模仿导师的站姿，用身体
4、去模仿，然后闭上眼，当第二次睁开眼睛 时，对比自己的身体姿势与导师的站姿差异发现微小的肌肉去静映，你的身体会告诉你 哪怕是很细微的变化微小肌肉静映 体验：体验：微小肌肉运动的感知训练：同手同脚的慢慢慢慢的抬起，去细细的感受身体的每一 块微小肌肉的运动，体验这一份感觉。 然后：让你自己完全不动，只是用你的记忆去体验刚才慢慢抬起手脚的微小肌肉运动，直 到你可以非常准确的体验，这是一种能力，这一发现可以有什么用处？亲和力，感知位置， 模仿卓越“NLP 技巧都是谎话，只是有一些谎话是有效的，有些是无效的。 ” 观点：如果你只是在不断观察客户的模式，而不是真正观察你的客户状态，那么你就像是 在饭店点菜时
5、，不是在吃菜而是在吃菜单，只是单纯去了解客户的模式或是客户的问题， 那么你是危险的。在听对方说话时，我们的潜意识会自动的把对方一些没有提到的内容按照自己的理解填充 进出（引出：孩子在公园里玩，看见了一个气球，是什么颜色的？每个人都会有自己想 象的颜色） 举例：“唐老师，我的婚姻出现了问题” （这时你想到了什么？你以往的认知会影响你全身 心的倾听，用你的理解去判断对方，这样做对于你自己及你的客户都是有害的） 思考：思考：你的最好的状态是什么？你的高水准的表现状态是怎样的？你是如何达到这样的一 个状态（是 HOW） 不同的人有不同的达到方式： 工程师是用视觉去达到（用视觉思考） 运动员则是用身体去
6、达到的（用身体思考） 作曲家、作词家则是用听觉去达到自己想要达到的高水准的表现状态（哪怕没有声音他们 的思想里也会产生声音） 分享：思考是一个外面包涵许多内容的词，这些外面包涵的内容包括视觉、感觉及听觉， 思考有许多不同的方式，因人而异。 导师引导：用听觉来带动视觉（感知方式的重叠） 课间思考：找出一个你希望提升的某一个情景 （第一天上午 10：45 分第一次休息） 开场练习： 先将双手掌心朝上，身体前倾，这时内心想：“我能掌控自己的人生”这时你可以 做到吗？状态是最重要的 步骤：改变状态生理姿势呼吸（卓越状态呼吸法，节奏：142） 分享：“问题不是问题本身，问题是你用什么样的状态进入你的问题
7、”中 昂首挺胸，四拍节奏的吸与呼，这时想：“我是一个受害者，我是一个废物”你能 做到吗？ 结论：你的身体会影响你的思想（观点） 互动：让学员上台示范，让学员想象一个情景，这时学员的状态会反应出这个是什么情景 结论：呼吸是调整状态的有效方式 步骤：让学员想象一个充满自信的情景，这时观察学员的呼吸及肢体动作这时再让学员 想象自己进入了一个让自己感觉不好的情景，去观察他的呼吸及肢体动作，辅导者与被辅 导者的连接是手，被辅导者的右手被教练扶起，教练确保被辅导者的呼吸是卓越状态下的 呼吸（这是状态的关键） ，返过将其保持卓越状态下的呼吸及肢体动作而去让其在面对逆境 时（不满意的情景）可以提取出卓越的状态
8、 步骤： 找一个想提升的情景（抽离看到场景） 让客户走进场景中，不用做出任何的改变（结合进去） 帮客户建立新的呼吸模式，用手的接触去体现呼吸的频率及力度 让客户在场景中走圆圈，确保他可以体验到场景的各方面 在整个过程中教练不断通过手的高低及力度去调整对方的呼吸，确保其保持卓越状态 让客户的身体可以储存这一份卓越的状态去进入到任何想进入的场景 呼吸模式有很多种，四拍的呼吸模式可以很快让我们进入卓越状态，旧的 NLP 会问客户想 进入什么样的状态，而新的 NLP 不需要问客户想进入什么样的状态 注：客户可以自己选择是睁眼做或是闭眼做，每一个客户都有不同的感知方式，尊重客户 的选择 分享：教练的工作
9、就是支持让处于矛盾与挣扎中的客户始终保持这种充满能量的呼吸方式就可以了（这样的一份支持是通过手的连接去实现的吸气数四下，呼气数四下这样 的呼吸模式可以让人轻松而充满能量） 我们不一定要让客户舒服，只是去创造一种改变，让客户看到更多的选择这就是教练的 工作：持续让客户保持有效的呼吸模式，当客户在一步一步走进场景时，一旦你发现其呼 吸模式改变时，就要停下来，用你的手去调整对方的呼吸，直到调整好再持续进行 观点：“吃素”可以让你感觉敏锐 步骤简写：想象一个你感觉不舒服的情景（抽离）打破状态用手的连接去调整呼吸 结合进去，过程中教练不断坚持让对方保持这种呼吸模式（建立呼吸模式）在情景中转 圈，全方位感
10、受并保持呼吸模式（进入场景时，不作任何改变）不断保持呼吸模式以达 到效果 分享：当你进入情景时，你的呼吸模式马上就会进入原来的模式，这时需要教练不断强调 卓越的呼吸模式“我不关心你是否会不舒服，你只用坚持保持这种呼吸模式，你的身体最终会给你答案” 启发：启发：当你面对挑战时，你只需要调整你的呼吸模式就可以了（这也许是处理情绪最简单 有效的方法，不需要改变次感元，不需要改变信念价值观呼吸模式及生理状态是最有价 值的改变）你不需要了解内容与细节，你同样可以帮助对方 当你在做练习时，不要去预测你的体验，这会让你的意识去控制你潜意识的学习和探索 卓越链：呼吸生理状态表现 古典 NLP 会问对方你想有什
11、么样的变化呢？想达到什么效果呢？而在新 NLP 里不会问这 样的问题，当你进入到那个场景时，你的潜意识会帮助你去挖掘，你不需要知道会有怎样 的改变，这时对你而言充满了无限的可能性，你只需要保持你的呼吸模式，你的潜意识会 把你带到一个神奇的地方 观点：观点：当你的意识设定了你的目标，你的潜意识就失去了拥有其他可能性的机会任何时 候，状态是最重要的，好的状态会让你有卓越的表现拥有好的状态就可以了，别局限你 的目标 我们有太多固有的神经反应线路好的状态可以改变你的神经反应线路 （第一天上午 12：40 分 课程结束） 观察心得：两个导师，一人讲半天，这样不会觉得累 互动：用“花”的讲解来隐喻每个人是
12、不同的，每个人的价值观也是不同的（喜爱不同， 处于的位置不同，作用不同） 互动：“书”和“花”有什么不同？有什么相同的？ 互动放松：眼跟着手转（左手往左转，右手往右转） ，分别从左右回到正中位置，合十上举， 屏住呼吸，然后将双手捂嘴，这时才呼气这个举动会让你变得轻松 思考：我们需要用多少种表达才可以有效的沟通？ 调侃：“他们请我只有一个原因便宜” “高效女人的七个习惯在床上” “我认为书 是可以帮助我的，但是每当出现问题时，书总是在别的地方，让我无法按步骤去做” 思考：要一个你想要的结果，还是让自己处于卓越状态，去创造一些连你自己都想象不到 的效果？是没有目标吗？还是选择了一个更有效的目标？
13、“拿到一个体验而不需要一定知道它是什么！” 分享：在中国的团队里有一个特点：不能太民主，独裁没有问题，公司一定要有一个股份 超过 51%的人 训练：选择一男一女两个人上台，面对面越走越近，然后保持距离（满场都是彩色多样的 各种小球）两人互相丢球，丢一只手，接是两只手，弧形不一样 然后：抛及接都是一只手，而且是不同的手然后方抛球的同时要求 对方用指定的手去接 然后：一方抛球的同时要求对方用指定的手去接，并踢起相反方向的脚（左手接则踢右脚）然后：再加上难度丢回球给抛球者之前还要拍一下手 导师讲解清晰之后：两人一组彼此练习按步骤逐渐增加难度（速度更快、距离更远） 导师分享：之前你会感到很困难，但之后
14、你可以下意识的自然的把这些动作做出来，这是 为什么呢？不断练习可以让你处于最佳状态 导师回馈：在练习的过程中你们有在观察吗？对方的表现给了你一些什么样的启发？你观 察到了什么？你如何去教练对方以让对方表现得更好？对方在练习的过程中有些什么样的 需求？ 分享：分享：缺乏资源的状态，没有呼吸或是很浅的呼吸，身体前倾僵硬这是一个能量被锁住的 状态，这时你的表现欠佳就变得可想而知 观点：你的主要表象系统是父母遗传给你的你接受了父母看世界的过滤器你的语言， 肢体动作及观点，都会受到父母的影响，NLP 不是让你彻底放弃父母对你的影响，而是增 加你的选择，让你的行为更灵活 拒绝合影的理由：“NLP 研发的一
15、百个性交的方法”被学员利用来做广告 全班互动：全班互动：所有人背靠背站立，如果这是一堵墙，你会如何利用这一堵墙？倒立、跳舞、 往上爬、拍打、摸高 然后：背靠墙用最慢的速度蹲下然后用同样慢的速度站起来，这时你的感受是怎样的？ 然后：做相同的动作，但嘴里发出电梯起降的声音，这时你的感觉又是怎样的？ 然后：想象动作及声音，根本不发出声音也不做动作，你的身体可以有相同的感受吗？如 何通过训练达成这样的效果？记住你的微小肌肉运动，随时将这份感受调出来，这样 的训练有什么意义吗？不断在脑海里重复这样的微小肌肉运动，并且想象达成了效果，这 样的训练效果甚至比真正的训练效果更好，而且这样的重复可以随时随地地进
16、行，因此增 加了重复的次数（投篮，打高尔夫，都可以通过这种方式去进行有效的训练） 分享：身心不合一的一个表现是内心有太多的自我对话，这会让我们的内心充满了矛盾， 于是就影响了我们的发挥选择一个强有力且有效的内心对话，然后不断重复 技巧：在要强调内容的时候，停顿及配合自然而有节奏的点头是有效的技巧。 （第一天下午 18：00 课程结束） 思考：当你接到上司一个任务，这时你会怎么办？观察、核对 思考：无知与愚蠢有什么区别？ 权威式老板告诉员工应该怎么做公司只有一个人在思考 有效授权中的有效授权中的“确认理解确认理解”：不是仅仅让员工复述指令，因为只是单纯复述时员工未必理 解指令，而是让员工用自己的语言，自己的理解去复述指令，这才是有效的沟通。 教练的定框架能力：效果框架？原则框架？时间框架？决策伦理框架？发言顺序框架？ 框架的作用：过滤、聚焦、方向 问题：卓越链如何运用在组织中？（“非常好的问题，
