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1、 广州神经性耳鸣该怎样预防文章来源广州机关医院耳鸣耳聋研究基地神经性耳鸣该怎样预防?神经性耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所 产生的异常声音神经性耳鸣感觉;神经性耳鸣影响患者听力，积极做好预防对患 者是很有帮助的，那么，怎样预防神经性耳鸣神经性耳鸣如何预防?神经性耳鸣如何预防?1、要避免或谨慎地使用易造成耳鸣的耳毒性物，少吸烟，少饮酒。2、预防耳毒性物中毒：严格掌握用适应症，杜绝滥用 ，绝不多用;避免联 合应用 2 种以上耳毒性物。3、生活作息要有规律，切记要保持充足的睡眠。因为失眠与耳鸣之间有密 切的关系，耳鸣可以影响睡眠，而睡眠不足又会加重耳鸣，形成恶性循环 。4、避免在高分贝的噪声环
2、境下长时间逗留，但也不要处于过分安静的环境 中，因为大部分耳鸣在寂静的环境中更明显。如果环境特别安静以致耳鸣 恼人， 可适当制造一些音量适当的背景声音来分散注意力，如听听音乐、看看电视。5、耳鸣的原因较为复杂，病情的轻重与个人的心理状态有密切关系，一般 比较顽固，有的持续几年，几十年。因此，在配合治疗过程中既要有恒心 ，也 要有信心，要有长期治疗的心理准备。6、降低或控制噪声源，即将其控制在国家允许范围( 85dB )之内;阻隔噪 声的传播 , 用吸声材料 , 隔声墙降低噪声强度。7、预防性治疗, 服用维生素 B、C 以及铁、锌等微量元素, 有一定预防作 用;服用耳毒性物期间加强听觉监控，如有中毒迹象，立即停。8、要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣，不要过度紧张，在配合治疗的 同时可培养一些兴趣来调整自己的生活节奏，分散自己对耳鸣的关注。专家提醒：神经性耳鸣可大可小，如果您经常出现耳鸣现象，就该来医院 做相关的检查，以免造成更大的危害。目前，治疗神经性耳鸣东莞耳鼻喉医院 采用三法合一以中医辩证施治为依据，因病、因人、因时施药。经数十年患者 临床验证，有效治愈率高达98.33%，愈后不复发，适用于各种顽固性耳病治疗。章来源链接 http:/
