保护眼睛、注意用眼卫生

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1、保护眼睛教学目的:1、指导学生认识眼睛的重要作用和知道保护眼睛的重要方法,懂得在生活中应如何保护眼睛。2、指导学生注意用眼卫生,保护自己的视力。 教学重点:如何保护自己的眼睛。读书写字时姿势要端正。 教学难点:患了眼疾要及时找医生诊治。教育学生在行动上落实,做到三个“不要” ,看电视 40 分钟要休息 10 分钟,做眼保健操。课前准备:教师准备:课件,有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。 教学过程一、导入新课1. 猜谜语游戏师:上边毛、下边毛,中间一颗黑葡萄。两颗萄萄黑又亮,长在人身上,白天开窑四处望,黑夜要关窗。(打-人的身体部分)2.贴鼻子游戏3.讲述:师:大自然是非常美丽的,灿烂的太阳

2、,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗?这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,还能看得清楚吗?所以,保护眼睛是非常非常重要的,今天我们就来学习“保护眼睛” 。 (板书课题)二、学习新课1.指导学生认识眼睛的重要作用(1)眼睛有什么用处呢?看图: 出示图(2)分小组讨论:这图说的是什么?(3)全班讨论。小结:眼睛能看清物体的大小、形状,还能分辨光线的明暗和颜色的差异。(4)教师讲述:这图告诉我们:工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便,更

3、不可能担负起保护祖国的任务。所以,我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重要的事情。 2.教育学生要保护眼睛,预防近视。(1)提问:同学们在生活中有哪些不正确的用眼习惯呢? (2)看图: 这幅图告诉我们什么?(在阳光下看书;微弱的灯光下看书;躺在床上看书; 边走路边看书; 近距 4 5离看电视; 长时间玩电脑。 6(3)提问:长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?为什么走路和躺着看书都不好?趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处?(4)全班讨论:不保护好眼睛的后果?(近视,甚至失明!)师:近视是一种眼睛疾病。那近视对他们对我们的生活有什么影响呢? (课件出示图片)师:虽然近视给我们带来了

4、这么多的不方便,但是近几年来近视的人数却在不断的增加。(课件 4:看调查报告)(从图上可以看到,随着年龄的增大近视的人数也在不断地增加。 ) 师:多么惊心的数字啊,多么让人痛心的结果呀!更让人不可接受的是严重的近视还会导致失明。(5)既然眼睛那么重要,那同学们,我们该如何保护自己的眼睛呢?一人一盆一巾一帕;不用脏手擦眼睛;防止异物进入眼内;玩耍时不伤害眼睛;保持正确的读写姿势。 5(6)小结。同学们,少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好。读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,日

5、久天长,慢慢形成了近视眼。要保护视力,预防近视,就必须养成良好的用眼卫生习惯,做到“三注意,两不看” 。“三注意”: 看书写字眼睛与书本距离一市尺。看书一小时,要休息几分钟。字要写大些,要清楚整齐。“两不看”: 光线太暗不看书。躺卧不看书。3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。 (1)看图:课本第 8 页上的图。 (2)提问: 上面两幅图画的是什么意思?为什么要用自己的毛巾洗脸?用手揉眼睛为什么不好? 你平时做的怎样?(3)看图: (4)提问:放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放?为什么不要拿棍棒追跑打闹?你平时做的怎样?(5)小结:眼睛是我们的“侦察兵” ,眼睛不好,很多工

6、作都不能做,学习也受影响。小学生要特别注意预防近视,看书、写字的姿势要正确(身体要坐直,距离桌子一拳,眼要距离书本一市尺) ;看书写字时间不要太长;要认真做好眼睛保健操;不要在光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书;不要躺着看书;看电视(或玩游戏机)的时间不能过长;距离电视不要太近。此外,还要注意眼的卫生,不要用脏手揉眼睛,要用自己的毛巾洗脸。4.巩固练习(1)考考你(题略)(2)讨论:有的同学说:“我的坐姿不好,写字看书时眼睛离书本很近,可是我的眼睛并没有得近视眼?”这种说法对吗?三、布置作业课外拓展:设计护眼卡 师:为了引起人们的关注,我们国家把每年的 6 月 6 日定为爱眼日,号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。老师送你一张护眼卡,请你把这节课学到的爱眼护眼小知识写在上面,张贴在书桌的显眼处。老师相信,只要我们养成了正确的爱眼护眼习惯,大家都会有一双明亮的眼睛! 保护眼睛 、注意用眼卫生1.坐姿、写姿正确 2.字要写大些、清楚整齐3.认真做眼保健操 4.看书写字时间长了要休息几分钟5.光线太暗不看书 6.躺卧不看书

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