nike高级催眠中文版讲义

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1、- 页面 1- 游牧人 催眠授证培训课程催眠授证培训课程目录目录( 高级( 高级部分部分) 催眠授证培训课程催眠授证培训课程目录目录(高级高级部分部分) 运用催眠/ 利用 (因势利导) 设定目标 一般治疗建议/ 方案 运用什么 潜意识联结机制 怎样利用 利用状态 利用目标/ 对象 利用属于受导者的一个实物对象来诱导一次内部搜索 利用多个实物对象来诱导一次内部搜索 利用偶然的谈话经历 功能与任务的不确定性 利用症状 练习利用 “意识干涉” 法 压力管理 警觉反应 压力的意义 压力管理的两个方法 压力管理中的催眠技巧 深呼吸法 腹式呼吸法 安静反应 欣赏/ 感激你的生活 把问题当作经验教训 快乐事

2、件列示 智慧老人法 热气球技巧 布告板技巧 运用恐惧、恐惧症、精神创伤 忧虑 创造将来法 将来问题解决技巧 - 页面 2- 游牧人 故事放映法 恐惧与恐惧症 恐惧情绪与恐惧信呈连接法 恐惧/ 创伤过程回放法 去除联结 (Wolinsky) 催眠分析 催眠分析的简易模试 习惯管理 打破习惯的四部技巧 第一步:创造一个完整可行的目标 (积极动机) 杠杆技巧 第二步:设定积极正面的意图和出乎意料的结果 六步重构/ 换框法 冲突整合法 渐进式打破技巧/ 登高法 第三步:设定自己的问题所在 Address ldentity lssues 打破身份与行为的联结 质疑法/ 语言脱困 第四步:对将来的承诺 神

3、经一逻辑水平的一致性 (理解层次的整合) 承诺 对于戒烟的建议 对于减肥的建议 疼痛管理 (疼痛的有效控制) 疼痛的两种模式 疼痛理论与疼痛管理中的催眠技巧 运用催眠进行疼痛管理进需要考虑的要素 催眠在疼痛管理中的运用 疼痛管理的一般过程/ 程序 症状诱导 痛觉分离 目标诱导 间接/ 变向的接近期望目标 找出反面例子 - 页面 3- 游牧人 焦点转换 (至“能做到) 寻找有价值的早期体验 改变受导者与症状的关系 正面意图 正面积极的附带利益 与症状沟通 涉及疼痛反射的所有四个症候 身体感觉 对身体感觉的解释 (意义、原因等) 疼痛行为 (应对疼痛所做的行为) 社会和人际关系动力学 利用合适的催

4、眠现象处理疼痛 R.D.Longacer 博士的深度催眠测量法 催眠麻醉 指导、干预法 运用催眠运用催眠/用途/ 用途 运用催眠运用催眠/用途用途 Erickson 提倡利用催眠疗法。他表示催眠技巧的利用应个性化,并强调催眠技 巧的 利用应该是 “经验的作用在技术之上” 。作为一名实用主义者,Erickson 制定了这个方式 来回应受导者的 “抵抗” 。他认为,催眠治疗不是把精力花费在使受导者进入梦幻之境上,(受导者会“抵抗”进入,催眠并非让你完全进入梦幻之境,而是更好的与潜意识沟通) ,而是连同受导者一起分享联系他的 “反抗”行为。这一催眠方式把这些反抗的个体转变成 很 好的催眠主题。长久以

5、来,Erickson 扩大了催眠的方式,大大扩大了催眠所能涉及的领域,并把催眠技巧运用于生活中的各个领域。 运用催眠相当简单:只要你把受导者诱导到了一个更加靠近治疗目标的状态上即 可。 有效的运用催眠需要你有一个目标。因此,澄清你的目标是利用催眠的第一步。 利用催眠包括以下三个简单的步骤利用催眠包括以下三个简单的步骤: 利用催眠包括以下三个简单的步骤利用催眠包括以下三个简单的步骤: 1、1、确认目标确认目标 11、 、确认目标确认目标 2、2、利用有关内容利用有关内容 22、 、利用有关内容利用有关内容 3、3、联系内容与目标联系内容与目标 33、 、联系内容与目标联系内容与目标 - 页面 4

6、- 游牧人 运用催眠的一般有关技巧运用催眠的一般有关技巧 运用催眠的一般有关技巧运用催眠的一般有关技巧 观察法观察法: : 观察法观察法: 你必须会观察技巧,并通过观察挖掘受导者身上可以被利用的线索。 自我意识法: 你必须意识到自己的资源与天赋并信任你自己的潜意识,因为一般情况下,催眠 的运 用会产生于对潜意识的剌激。 概念化法概念化法: : 概念化法概念化法: 你必须运用你的创造力来联系这些对达成你的目标有利用价值的内容。 信息传递法 你必须使用优雅的语言式样和非口述的沟通模式对受导者传递信息。好消息是 你能使 用隐含意义防军连结内容和你的目标。换句话说,你没有必要知道内容和目标是怎样联结 的,

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