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1、精品文档 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 独家原创 1 / 7阳光体育长跑活动讲话稿 阳光体育长跑活动讲话稿阳光体育长跑活动讲话稿 尊敬的老师、亲爱的同 学们：大家早上好!我国青少年冬季长跑活动由来已久，是提高学生身体 素质，培养顽强意志品质的有效活动形式，长跑属于有氧 代谢，对提高我们的心肺功能有很大帮助;长跑可以消除脑 力疲劳，使我们情绪高昂、精力充沛;长跑能够加速血液循 环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重;长跑不仅可以锻 炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。长跑是一项简 单但效果明显的健身运动。古希腊有句格言“如果你想健康， 跑步吧!如果你想更加健美，跑步吧!“跑步
2、有益于我们的身 心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生 活方式，学校希望全校师生积极参与到这项冬季长跑运动 中来。为开展好此次活动，学校提出如下几点要求：1.在校期间，同学们每天坚持参加跑步锻炼，为期1 个月。每次跑步参考路程为500-1000米。长跑时间为大课 间及课外活动时间。2.参加跑步的各个年级，准时到规定场地集合，要求 快速、有序。各班级体育委员要做好协助工作。跑步前要精品文档 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 独家原创 2 / 7 做好准备运动，跑步过程中班主任要注意学生安全。3.希望老师们积极带头，也参与到长跑活动中。希望 大家节假日坚持锻炼。老师们、
3、同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬 季长跑活动中，尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个 细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力!让运动成为我们 终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让 快乐成为我们成长过程的伴奏音符!最后，祝我校的阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功! 祝全校师生身体健康、心情愉悦!我的发言完毕，谢谢大家! 阳光体育长跑活动讲话稿 尊敬的老师、亲爱的同学们：根据教育部、国家体育总局倡导，在中小学广大师生 中积极开展“阳光体育”活动的工作要求，结合新疆冬季 气候和场地条件，师教育局、体育局决定，每年都要开展 中小学“阳光体育”冬季长跑健身活动。根据师局通知精神的要求，
4、我校经研究决定，今天举 行123团中学“阳光体育”冬季长跑启动仪式。为使我校此项活动开展的有声有色，使增强学生体质 的工作落到实处，我校决定以体育课和大课间活动为主， 以晨练和课外活动为辅，现宣布我校的冬季长跑标准，即： 初中生每天累计跑2400米，高中生每天累计跑2800米，精品文档 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 独家原创 3 / 7 时间从20xx年11月14日12月30日。学校为搞好此项工作，成立以校长、书记为组长，工 会主席为副组长，年级组长、体育组长为组员的校领导小 组，并向全校各班级做出以下安排和要求，即如下：1、长跑实施标准、场地安排、办法和要求。标准：晨练：
5、跑1-2圈;大课间：跑34圈;课外活动： 跑1-2圈;体育课：跑2-3圈;场地安排：大课间跑操路线划分：大操场上、初三年 级8个班和高一年级5-8班在跑道上跑操;高二年级6个班 和高一年级1-4班在跑道内侧跑操;初二年级8个班绕教学 楼和宿舍楼前、经两侧环形水泥路跑操;高三年级4个班沿 着篮球场四周经校大门口再到试验楼的闭合线路跑操。办法：学校、班级组织与自行锻炼相结合，努力完成 每日的锻炼目标。2、要求：体育委员认真登记每个学生每日完成任务情 况，长跑月结束时，将登记表上交学校存档,纳入本人综合 素质评定，视为第一手资料。3、冬季长跑活动，必须在安全的前提下进行，安全第 一，各班级要引起高度
6、重视。4、要求各位年级组长,每日认真查看、掌控本年级各 班跑操队形、纪律和班主任到位情况;班主任要认真掌控本 班级学生跑操的安全、纪律、学生出勤情况并指导体育、精品文档 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 独家原创 4 / 7 纪律委员管理好班级;体育委员认真组织好本班跑操工作， 带和好队伍;纪律委员负责登记学生出操情况，并主动配合 学生会的检查。体育教师要具体分工到每一个年级，配合 年级组长，指导、组织跑操工作。希望大家认真的协调配 合，落实学校提出的各项要求，保证此项工作落到实处。5、各年级组长，要制定出一套班级间梯次检查跑操情 况的办法，认真落实每日跑操活动的检查工作，并将
7、检查 结果交政教处、纳入班级量化考核，目的是，促进学校此 项工作的有序开展。6、在去年开展的冬季长跑活动中，原高一年级率先推 出了举旗跑活动,那个热烈的场面、响亮的口号、整齐 的步伐、激昂的斗志、团结向上的氛围，无不感染着每一 个在场的人们，这项活动，为我校冬季长跑活动开了一个 好头，激发出一种向上的力量，它是学校的一个亮点，我 们一定要把它发扬光大。希望，今年的高一年级和高二年 级继续努力，把今年的举旗跑 活动，开展的更加有 朝气、有活力，更加热烈。7、同学们,跑步可以使人心情愉快,提高免疫力,抵抗 疾病的侵扰,身体少生病、不生病，有利于生活和学习;跑 步可以提高、改善呼吸和循环系统的功能及
8、质量，尤其是 大课间跑步，作用非常大，可以加快改善我们大脑的新陈 代谢，起到给大脑充氧、充电的作用，使大脑更加清醒，精品文档 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 独家原创 5 / 7 学习效率大幅度提高。同学们，想要建康，跑步吧;想要聪 明，跑步吧!最后，祝愿大家积极参加到阳光长跑活动的队伍中来， 每日跑出好心情，好身体;我健康、我快乐。预祝阳光体育 长跑活动圆满、成功! 阳光体育长跑活动讲话稿 尊 敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好!人最宝贵的是生命、生命最重要的是健康。为提高全 民族和青少年的健康素质，国家教育部、国家体育总局、 共青团中央发出号召，倡议在全国亿万学生中掀
9、起群众性 体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平，我校从 20xx年开始，结合学生体质健康标准的全面实施，深 入开展“学生阳光体育运动” 。“少年智则国智，少年强则国强” 。今天，在我校举行 以“阳光体育与快乐校园同行”为主题冬季长跑启动仪式， 希望全体同学能以今天的启动仪式为新起点、新契机，提 高对本次活动重要性的认识，在学校的统一协调下，以班 级为单位，扎实有序的投入到每天的长跑活动中去。通过 冬季长跑活动，磨练意志，培养良好的锻炼习惯，提高同 学们的身体素质。冬季长跑是煅练强健体魄的最好办法，但是老师还想 对大家提出几个要求：精品文档 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作
10、独家原创 6 / 7一、科学锻炼、注意安全。同学们要根据自身的体质 情况，循序渐进地开展长跑锻炼，要充分准备避免运动伤 害。二、时间灵活、形式多样。我们课间操组织大家进行 统一的长跑活动，但大家还可以自己组织、自己煅练，比 如早上到校后可以跑步、课间休息可以跑步。可以一个人 跑步，也可以几个人一起跑。但要特别注意饭后半小时内 不允许剧烈运动，身体不舒服的时候要听从医生的安排。三、运动有效，贵在坚持。刚开始跑步的时候，很多 同学很随意，没有毅力，想跑就跑，不想跑就不跑。这可 不行，如果要取得好的效果，我们得每天坚持锻炼。四、建议大家在煅练的时候邀请我们的老师们也加入。 在提高我们身体素质的同时，也让老师们变得健康强壮。同学们，青少年时期是长身体的重要阶段，让我们积 极行动起来，走向操场、走到阳光下，领略长跑的魅力， 感受长跑的激情，体会长跑的快乐。让我们共同唱响“阳 光、健康、和谐”的旋律。循序渐进、持之以恒地开展好 冬季长跑活动，跑出我校的精神、跑出我校学子的风采。预祝我校“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动 圆满成功!谢谢大家!精品文档 2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 独家原创 7 / 7
