《结婚育龄妇女注意服务手册》由会员分享，可在线阅读，更多相关《结婚育龄妇女注意服务手册（46页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、序祝贺你们，终于可以牵手走进神圣的婚礼殿堂在甜蜜的爱情和浪漫的婚礼带来无限期待和梦想的同时，你们是否认真思考过这样一些问题：如何和爱人顺利度过新婚蜜月？如何建立和谐、健康、甜蜜的家庭生活？怎样孕育一个健康宝宝？倡导婚育新风尚，提高出生人口素质，普及计划生育/生殖健康知识，提高群众生殖健康水平，建设文明、幸福、和谐家庭是新时期赋予人口计生部门的职责。为此，平湖市人口和计划生育委员会编写了平湖市婚育服务手册 ，该手册融科学性、知识性、趣味性于一体，力求简明扼要、实用性强。通过这本手册，能让你们及时准确地了解婚育信息和人口计生知识，并获得相应的服务。希望这本手册能成为你们生活的好帮手，愿你们的人生小
2、舟一帆风顺、目录一、新婚指点1、 新郎新娘，你准备好了吗？2、 您做婚检了吗？3、 准新娘的美颜秘诀4、 新郎应多补充营养5、 旅行结婚应注意哪些问题？6、 新娘当心“蜜月病”！7、 健康性爱的八大益处精选食谱：白果炒虾仁（男性用食谱）哈哈一笑：我不能嫁你二、孕前准备1、 最佳生育年龄2、 最佳生育季节3、 孕前饮食注意啥？4、 准妈妈，请您补充营养素5、 做孕前检查，孕健康宝宝6、 孕前与牙医有个约会7、 预防出生缺陷的措施精选食谱：大蒜鸡丝粥（女性用食谱）哈哈一笑：电脑迷婚姻趣话三、产前产后1、 教您学会使用早孕测试纸2、 快速推算预产期3、 孕期最易被忽视的营养一阳光4、 准妈妈要保持好
3、心情5、 如何做个漂亮的准妈妈6、 孕妇锻炼分轻重缓急7、 孕妇用药有哪些原则？8、 孕期 B 超 ABC9、 孕妈咪，莫错过产前筛查！10、孕期如何自我监护？11、分娩顺其自然12、跟我学产后保健操13、做了妈妈后，第一次的亲密精选食谱：鸭块白菜黑糯米酒红糖煮鸡蛋你问我答：丈夫服药对胎儿有影响吗？四、健康宝宝1、 初识您的小宝宝2、 什么是新生儿疾病筛查？3、 母乳喂养好处多4、 婴儿体格发育参考指标5、 如何给宝宝添加辅食？6、 计划免疫备忘录7、 宝宝血型早知道8、 新宝宝小小衣购买宝典9、 为宝宝选好玩具10、早期训练有助儿童心理健康精选食谱：苹果色拉你问我答：婴幼儿鹅口疮该如何护理？
4、五、避孕节育1、 渡过爱河的诺亚方舟避孕节育方法谈2、 新婚夫妇避孕方法的选择3、 谈谈紧急避孕4、 避孕方法自己选5、 当您选择节育环后6、 教您正确使用安全套7、 走近安全套8、 新产品推荐9、 “无痛”人流，绝不意味着“轻松”你问我答：我服避孕药两年，是否停药后就能要孩子？哈哈一笑：电脑迷婚姻趣话 2为您服务1、 公民实行计划生育的权利与义务2、 晚婚晚育是怎样规定的？有哪些奖励？3、 领取独生子女父母光荣证的公民可以享受哪些奖励和社会保障？4、 夫妻符合什么条件，还可以再生育一个孩子？5、 各类避孕节育手术假期是如何规定的？6、 避孕药具供应7、 咨询电话8、 推荐相关网站9、 计划生
5、育/生殖保健服务机构一、新婚指点1、 新郎新娘，您准备好了吗？在成为新郎、新娘之前必须做好以下几点心理准备：（1）思想上要有所准备，爱情之花除了要用婚前的柔情蜜语滋养外，更需要婚后心血和汗水的浇灌；（2）要明白人都不是完美无缺的，婚姻需要理解和宽容；（3）要学习一些关于性生活的心理、生理卫生常识；（4）要学会和家人友好相处。2、您做婚检了吗？让事实说话，婚检确实很重要婚检能查出影响婚姻的遗传性疾病、传染病以及生殖系统疾病。这些疾病如不及时发现与治疗，不仅会给家庭幸福带来隐患，而且会殃及下一代。事实表明，婚检是健康链上的必要环节。遏制性病、艾滋病的传播众所周知，近年来我国性病、艾滋病感染呈快速增
6、长趋势，其流行范围已从城市蔓延到农村，从高危人群扩散到普通人群，而性病与艾滋病的传播与婚前（婚外）性行为、多性伴有很大的关系。通过婚姻检可以早期发现性病、艾滋病，早期治疗，从而避免疾病的传播或减缓疾病的发展。防止出生缺陷生个健康的小宝宝我国每年出生的缺陷儿占出生人口的 4%6%，约为 80 万120 万，给家庭和社会带来了沉重的负担。通过婚前医学检查、婚前保健咨询与指导就可以有效降低出生缺陷的发生率，把好优生优育的第一关。阻断乙肝的传播链我国人口中约有 1/10 为乙肝表面抗原携带者，其中 50%以上是通过母婴传播而感染的。通过婚检，采取相应的措施，就可以有效地阻断乙肝“夫妇-母婴-人群”传播
7、链，从而维护家庭的和睦与社会的稳定。正确认识和对待婚检1婚检不同于一般体格检查许多人在单位体检无异常发现，故认为结婚前再进行婚检似乎属于多余。殊不知，婚检的重点不同于一般体检，婚检的重点是影响婚育的疾病，包括严重遗传性疾病、指定传染病、有关精神病、重要脏器疾病及生殖系统疾病。2 无症状并不等于没有病许多人认为平时身体无任何不适，性行为也未见异常因此认为自己身体健康。但是许多疾病患者如乙肝病毒携带者、潜伏梅毒患者、艾滋病病毒携带者、克氏征患者（一种男性遗传性不育疾病）等，从外表上一般人是看不出异常的。因此，没有症状并不等于没有疾病。3 怕查出疾病影晌结婚有些人明知自己有病或怕查出自己有病而故意隐
8、瞒，或讳疾忌医，成心有余悸，不愿或不敢婚检。这样做的结果往往不仅伤害了配偶的健康还殃及下一代，给家庭带来痛苦与动荡。若婚前有多性伴或者心存顾虑者请自己单独到医院进行婚检以便疾病的早发现与早治疗。婚捡医师的工作原则是：严肃、认真、亲切、守密。婚检的实质不是为了限制结婚婚检的实质并不是阻止或限制结婚，而是视不同病情对患者具体做出如下几种医学意见：1 建议不宜结婚如双方为近亲关系，以及医学上认为不宜姑婚的疾病如发现一方或双方息有重度、极重度智力低下，不具有婚姻意识能力；重型精神病，在病情发作期有攻击危害行为的均在其内。2 建议不宜生育。发现医学上认为不宜生育的严重遗传性疾病或其他重要脏器疾病，以及医
9、学上认为不宜生育的疾病均在其内。3 建议暂缓结婚。对患指定传染病在传染期内或者有关精神病在发病期内的医师应当提出医学意见；准备结婚的男女双方应当暂缓结婚。4建议采取医学措施，尊重受检者意愿。对于婚检发现的可能会终身传染的不在发病期的传染病患者或病原体携带者医师在出具婚前检查医学意见时，应当向受检者说明情况提出预防、治疗及采取其他医学措施的意见。若受检者坚持结婚应充分尊重受检双方的意愿。3、准新娘的美颜秘诀每天只要花 5 分钟做做脸部按摩，可以促进血液循环、加速角质层剥离，可以用清水先洗净脸，沾取适量清洁霜点于脸部外围四周。用中指与无名指轻轻按摩。约 3 分种后再以化妆纸拭净或用水冲净。1 、额
10、部：由额头中央以向外打圈的方式按摩至太阳穴时轻力按下。2 、鼻部：在鼻梁两侧轻轻向下按摩，然后至鼻翼侧来回按摩。3 、唇部：由下巴中央沿下唇边往上推至嘴角，然后放轻力道推至人中部位。4 、双颊：以打圈方式向上及向外按摩，按摩时指尖应贴着肌肤移动。5 、眼部：先轻轻按压在眼头眉骨下的穴位，然后按摩眼部周围至太阳穴、并且轻力按下。6、利用整只手以向上轻柔的动作来按摩颈部7 、下额：以食指及中指自右向左按摩，然后用拇指及食指再自左向右轻轻拉回。新郎应多补充营养在新婚蜜月期间，新郎消耗的体力和需要补充的营养略多于新娘。因此，每天膳食中的营养补充和调配应注意：蛋白质要充足在总热量充足的前提下，应多补充优
11、质蛋白质，如瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品有利于男性合成精液。维生素要平衡维生素 A 、B 、C 、E 等要摄入平衡，特别是维生素 E 能调节性功能，并有增加精液活力的作用。矿物质不可少可结合其它食品同时进食海带、紫菜、木耳及骨头其中钙的补充每日不能低于 700 毫克。在可能的条件下，最好每日进食一些豆腐、豆浆、虾皮、麻酱之类食物。此外，磷、锌、硫、铬、硒等微量元素还是精液组成的物质，对激发精子活力有特殊功效这些成分可在动物和绿叶蔬菜中摄取。5、旅行结婚应注意哪些问题？不少年轻人喜欢旅行结婚，可以饱览祖国美丽河山，给蜜月生活增添浪漫色彩，但在蜜月旅行中一定要注意性生活卫生，以免留下后患。1、 蜜月旅
12、行应避开女方的月经期。因行经期间不宜性生活，且旅行会加重经期疲劳，给新婚带来不愉快。2、 旅行中更应注意性生活卫生。内裤要勤换洗，水盆、马桶等共用具要洗刷干净后方可使用，尤其是女方更应注意。3、 蜜月旅行游玩，体力消耗较大，帮蜜月中的性生活要节制。6、新娘当心“蜜月病”！新婚期性生活往往比较频繁，如不注意卫生，容易引起生殖道感染和泌尿系统感染，出现下腹部不适、尿频、尿急、尿痛等现象。因此要特别注意性生活卫生，并养成习惯。清洗时，男子要将阴茎包皮上翻暴露出冠状沟，彻底洗尽包皮垢。女性要先洗净大小阴唇，特别是阴蒂周围皮肤褶皱内的污垢，最后洗肛门。房事后，男女双方都要排一次尿，等于冲洗了一次尿道，这
13、应该成为每次性生活的常规。7、健康性爱的八大益处1.性生活对消极情绪有“解毒”作用在性生活过程中，中枢神经系统释放出一种天然镇静剂内啡呔，会使整个生理系统处于一种轻松有益的状态。2.性生活有助于消除失眠性生活越是美满，事后也越易入睡。3.精液能帮助女方阴道消毒实验证明精液中有一种搞菌物质精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以精液能帮助女方阴道消毒，免遭微生物的侵袭。4.性生活能减轻妇女经前综合症性高潮所引起的肌肉收缩，能促使血液加速流入骨盆区，进入总循环，从而减轻骨盆压力。5.适当性生活保持脑年轻适当的性生活有助于保持脑年轻，防止脑老化和促进新陈代谢。6.适度的性生活可以
14、使男人更强壮适度的性生活可以使男性的睾丸酮分泌量增多，使人体的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，减少体内脂肪的积存。7.性生活可让女性保持青春适度的性生活可使卵巢的生理功能增强，月经正常。8.性生活能有效减少心脏病和心肌梗塞的发生性生活促进了血液循环，增强了心脏功能和肺活量，能有效减少心脏病和心肌梗塞的发生。总之，完美的性生活好处多多，让你身心健康，工作顺心如意，爱情如胶似漆，婚姻美满幸福。主动追求性生活，你会发现从未见过如此容光焕发的自己！【 精选食谱】白果妙虾仁（男性用食谱）材料：白果罐头、虾仁、葱。调料：盐、酒、油。作法；白果罐头沥干水份虾仁剔去肠泥洗净备用。葱去头须、尾部，切葱
15、花。油热锅入虾仁炒，待呈红色入白果、加调料迅速翻炒，起锅前再入葱花炒一下即可盛盘。功效：改善遗精、尿频、体力不支。我不能嫁你毛医生向护士祝小姐求婚：“亲爱的祝小姐你嫁给我吧，这样我们会幸福的。 ”这万万使不得 ”祝小姐一口拒绝， “别人我都可以嫁就是不能缘给姓毛的男人。 ”毛医生听了大吃一惊，问她：“这是什么意思？ “你姓毛，我姓祝，我嫁了你，生了孩子，岂不成了毛竹（毛祝）笋（生）吗？”二、 孕前准备1最佳生育年龄女性小于 18 岁或大于 35 岁妊娠危险性增加。年龄过小，易造成难产或影响胎儿发育；年龄过大难产率明显增高，妊娠合并症增加，胎儿畸形率升高，先天愚型儿发生率也随母亲年龄增加而增高。
16、同样，男性生育年龄过大，精子的基因突变率也相应增加。研究表明，女性在 24 29 岁男性在 2630 岁为最佳生育年龄。此时身体发育成熟激素分泌旺盛，胎儿发育环境良好有利于胎儿生长发育。2最佳生育季节1 应避开易受病毒感染的季节。很多病毒容易在妊娠早期通过胎盘感染胎儿，使胎儿发生畸形。如风疹、流感、腮腺炎等病毒感染，一般多发生在冬末春初，因此这段时间不宜受孕。2 一般认为，69 月是受孕的最佳季节。此期受孕不仅有丰富的新鲜水果、蔬菜供应，而且呼吸道感染、病毒流行的机会相对较少，待到春末夏初气候温和宜人的条件下临产，有利于产妇身体的尽快恢复。3 值得提醒的是受孕条件的好坏也是相对而言，除外界气候条件外还受其他条件影响。只要注意 2 个主要原则，一是注意预防细苗和病毒感染二是注意营养均衡那么，在任何时期受孕都是可以的。生孩子需要做好充分的准备，惟有这样，才
