伤病防治:高海拔登山预防身体脱水方法

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1、伤病防治:高海拔登山预防身体脱水方法户外旅游;http:/ 、呼吸、排尿以及腹泻均可以导致体内水分的流失。在高寒的山区,由于空气极其干燥,体表排汗很快蒸发,同时通过急促地张口呼吸运动排出大量水分,但往往不被自觉,从而出现机体脱水(高渗性脱水)症状。对于高温、寒冷等所引起的疾病以及急性高山病,维持良好的流质摄取是很重要的防治措施。不但可以减少得病的几率,同时可以使登山者的整体生理机能大为增强机体脱水(高渗性脱水)症状:轻度缺水:口渴。缺水量为体重的 24%。中度缺水:极度口渴,乏力、尿少、尿色深浊、唇舌干燥、烦躁、皮肤弹性差、眼窝深陷。缺水量为体重的 46%。中度缺水:除上述症状外,还出现幻觉、

2、谵妄,直至昏迷。缺水量约为体重的 6%以上。机体脱水的预防措施:多喝水。营地活动时多喝热茶即可防止脱水,又可保暖。行进活动出发前喝一杯水,途中每 30 分钟适量饮水(等量饮料)一次。每日进水量2000ml/d(营地活动)3000ml/d(行进时) 。剧烈运动时不能以高浓度果汁或其他高浓度流质(巧克力饮料、麦片等)代替饮水。推荐饮料:热水、茶、低浓度果珍饮料、vit.c 泡腾片饮料或其他运动饮料。同时需适当进食咸味的果仁或路餐食品,可以补充体内盐分的丧失。行进途中携带 1l2l 的保温瓶。行进途中饮水量必须均匀分配,充分考虑回程饮水量以及突发情况的应对。忌食冰雪,防止口咽冻伤。戒烟、忌酒,减少辛

3、辣、高盐食品摄入。机体脱水的治疗:饮水。首先考虑饮用低浓度的葡萄糖水或其他含糖热饮料。必要时可采用静脉途径补液。适当补充盐分(口服补液盐冲剂)和维生素。热流质(果珍、巧克力饮料)或半流质(稀饭、麦片或烂面条) ,补充机体能量。如果患者口渴缓解,情绪逐渐平稳,开始排尿提示病情好转。神志清晰,对答切题,尿色变清提示机体脱水已纠正。户外旅游:http:/ 200 万元;乙方以现金方式出资 200 万元(主要用于补足前任合伙人撤资款项) 。2、合同签订之日乙方向甲方交付 100 万元投资款,剩余 100 万元乙方须在 2012 年 3 月 31 日前全额到位。3、2012 年 3 月 31 日前应付前

4、任合伙人撤资的 17 万利息,双方各承担 8.5 万元。4、乙方垫付 2012 年 2 月开工前期全部费用。 (回款前)五、股份划分:甲方 % 、 乙方 %。作为确定盈余分配和债务承担的基础。六、合作期间甲乙双方的出资为双方共有资产,不得随意请求分割。七、甲乙双方的任何一方原则上不得中途退撤,任何一方在不给合作事务造成不利影响的前提下可以退出,但须经双方协商认可。八、甲乙双方的分工、权力与义务:1、甲方为合作项目的负责人,全面负责合作业务的日常经营与管理,重点负责商务活动及工程的回款工作。费用不得超过工程总额的 10%。2、乙方负责合作项目的生产,施工、安全工作。3、以甲方公司的名义,在保德县与当地银行开设账户,双方各留印鉴、共同管理。乙方负责施工过程中的财务工作,对于涉及财务、账目以及借款、还款、日常投资等资金使用事项在超过 元额度( 元以下的应各自记账留存凭证定期对账) ,应许甲乙双方协商一致方可进行。同时,甲乙双方都有对财务账目的监督权利。九、盈余分配与债务承担:合作双方共同经营,共同合作、共担风险、共负盈亏。十、合作任一方违反本协议导致合作损失的,应当对另一方承担。本协议未尽事宜,双方协商解决。本协议一式 2 份,甲乙方各执一份,经甲乙方签字画押后生效。甲方: 乙方:年 月 日 年 月 日

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