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1、21乘风破浪 共创辉煌（大型公司、企事业单位及大、中专院校）拓展培训方案策划人：沙漠孤狼-南喜旺电 话：13513325902Q Q：2430592882016 年 5 月 23 日打造鹰一样的个人；狼一样的团队！- 2 - 目 录 培训背景及设计思路-第 3 页 训练主题-第 4 页 培训目标-第 4 页 学员的收效-第 4 页 课程设计及依据-第 5 页 具体项目介绍-第 6 页 时间安排-第 11 页 培训进程表-第 11 页 培训保障-第 13 页 安全理念-第 14 页 保险流程-第 16 页 常见问题解答-第 16 页 收费标准-第 16 页打造鹰一样的个人；狼一样的团队！- 3
2、- 一、 参训背景拓展训练是让参训者在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜能，培养创新精神和实践能力，促进勇敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成；让参训者在面对困难和问题时，体验和感悟自己的心理状态，学会解决问题的方法，增强克服困难的信心和勇气，提高参与者适应学习的能力，培养团队精神和释放精神压力。通过开展拓展训练活动，培养参训者积极向上的乐观生活态度及创造性的思维和实践动手能力，以提升个人的自信心、意志力、决断力，增强受训者克服困难、战胜困难的信心，激发潜能，熔练团队，培养受训者的组织归属感，增强同学间相互配合、相互协作的意识，有效地将个体溶于团队之中，培训团队凝
3、聚力，对学生心理健康教育起到积极的促进作用。二、训练主题：关注情感体验 熔铸激情团队 打造鹰一样的个人；狼一样的团队三、培训目标 积极有效合作，树立合力制胜的信念； 树立主动沟通的意识，学习有效的沟通技巧； 增进学员相互认知和理解，提高团队的宽容； 发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法；1.培养学生积极正向的竞争和合作意识，认识到合作对于一个集体的重要性，学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境；学会在合作与竞争中尊重对手、理解他人、取长补短，携手共进。打造鹰一样的个人；狼一样的团队！- 4 - 2.培养学生的抗挫折能力，让学生在解决问题和应对挑战的过程中，达到熔炼团队，净化心
4、灵、磨练意志、陶冶情操的培训目标。3.培养执行力和纪律性，服从团队统一安排，遵守共同的承诺与约定，增强学生的责任意识、大局意识和自律意识。4.在挑战的项目中,学会独立思考, 认识自身潜能，增强自信心，学会发挥潜能以促进个人能力的突破,创造激情团队，迎接艰巨挑战。四、两天的拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高： 积极主动的沟通精神 双赢思维、补位意识 开放自我，换位思考 面对变化的正确管理方法 对团队具有高度的责任感 富于创新精神、主动求变 自我学习能力和意识 欣赏他人，鼓励他人，赞美他人五、相应课程设计方案第一套：（适合公司）拓展热身（初步组建团队）准备活动（放松身心，准备投入训练）背
5、摔（换位思考-对于工作团队中不同文化背景、价值观的理解，提高团队宽容度）罐头鞋（提高管理技巧）断桥（管理变化，勇于面对企业变化和积极主动承担企业变化发展带来的团队责任）电网（协调所有人的工作和努力，防止内耗）打造鹰一样的个人；狼一样的团队！- 5 - 红黑商战精彩室内课（双赢理念）盲人方阵（沟通技巧、合作方法和技巧）团队角色精彩室内课（认清自身在团队中位置，了解在团队中应承担的责任， 思考在这个位置要怎样做才能提高整体团队绩效）孤岛求渡（合作的方法和技巧、换位思考，提高团队宽容度、工作的主动性）全程回顾总结（高绩效团队的建立）第二套（适合大中专院校）第一篇 团队建设篇（一课时）1、团队组建（每
6、班组建四个小团队，班级组建两个大团队）确定队名，“师出有名，战无不胜”设计队呼、队歌，打造精神符号确定队规，体认团队规则2、团队领袖竞选，选出的领袖必须得到全体团队成员的认可。3、学唱手语舞：感恩的心我真的很不错从头再来步步高等第二篇 团队行动篇（共十八课时）团队的成功取决于有强烈荣誉感、责任感并敢承担责任，战胜自我，善于合作与共赢的人。项目一：齐心协力走项目说明：每队 25 人。队中全体成员两脚脖被一根绳束住向前走，在 50 米的跑道上行进，行进过程中队员的步伐必须一致，若不一致要重走，并记入时间。评分标准：用时少的一方获胜。得 10 分。打造鹰一样的个人；狼一样的团队！- 6 - 项目目的
7、：增强团队意识：体会越容易的事情越需要认真的态度，感受相互配合的重要性，形成团队的默契。项目二：一圈到底项目说明：每队 20 人。由一队队员手拉手，并将一大号的呼啦圈套于一个队员的手臂上，并以此队员开始，穿过每一名队员，其间队员拉着的手不能分开，最后回到起点宣告比赛结束。项目三：团队协作接力游戏，一剑穿心。项目四：解手链项目五：气吹乒乓球项目六：毕业墙项目七：盲人方阵盖房子牵手， “感恩的心”应用：对社会、单位、亲人、朋友、同事的感恩；茫茫人海，芸芸众生，相识本是一种缘。在我们的人生旅途中，有多少人在默默关心你，帮助你，而我们有时却从未知晓。队员分两组，一组盲人，一组哑巴。哑巴带着盲人（一对一
8、）列对沿规定路线去跋涉。无论路途多么艰难， “哑巴”不得说话，最终与 “瞎子”顺利回到终点。全部活动结束。备注：地面上许多团队项目由于很多，所以未列入其中。目的：建立团队，增强学员的归属感及凝聚力。道具：借助。课程设计架构1、学员将以班级或自由组合的方式组建团队，以使学员与团队一起经历困难与挑战，同时也体验团队的运作过程。打造鹰一样的个人；狼一样的团队！- 7 - 2.整个训练采用团队竞赛的方式进行，以体现紧张、热烈、竞争的气氛，体验团队领导者的作用，强化训练效果。3.在整个训练过程中将持续贯穿核动力特有的鼓励方式，以体现团队的支持、激情与激励的氛围。4.整个训练过程按准军事化管理，既体现严格
9、、纪律与服从，又体现轻松、快乐和分享。六、拓展训练的要求：1、以班级为单位组建团队的同时，各班级内部要尊重学生的自由选择组成几个小团队。在训练的过程中，既有小团队之间的对抗，也有大团队之间的竞争。在竞争中体验合作的愉快。2、各团队要确定队名，有自己的队名和口号；要进行各团队领袖的竞选，选出自己认可的精神领袖。从而创造良好的训练氛围，激发热情与斗志。3、每个项目的训练结束后，队员都要用一个专门的笔记本写好自己的心得体会，训练结束后及时上交。4、对小团队的表奖由班主任和训练指导教师掌握，大团队间的对抗，每次都要有评比，并将评比结果记录，训练结束后对优秀团队予以表彰。5、各班主任和训练教师必须高度重
10、视本次训练，拓展训练的目的必须明确，它不是简单的让活动，就活动而言，学生出去玩也是活动，但是那毫无意义，而且学生也不会玩。我们要对学生讲明拓展训练实际上是一门课程，一门培养学生情商的课程，当今社会，一个人的成功，百分之三十是智力，百分之七十则取决于一个人情商的高低。班主任必须认识到，我们这样做的目的是要让学生在责任中体验快乐，在自律中找到自由，在竞争中学会合作和沟通，在团队建设中体验集体的温暖、学会奉献。更多的明确个人的行为对团队的影响，从而激发学生对班集体的热情、对同学打造鹰一样的个人；狼一样的团队！- 8 - 的信任、对学习生活的热爱。从而培养学生的责任意识、自律意识、大局意识、熔铸团队精
11、神。所以我们一定要抓住这个契机，凝聚班集体的合力。真的让我们的网络班彰显出特色。七、课程设计依据I体验式培训理论基础项目实施在培训中，参训人员会被分成几个小组（12-15 人一组） ，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中产生意识，回顾作为整个培训的核心部分，培训师会引导学员发表体会，大家分享，进行讨论分析形成理论，将学到的理论运用到下一个项目中，进一步指导日后的工作及生活（具体实施请参见下图）Nothing tells more than your mind shaped by your own experience. However， without proper guidanc
12、e， the thoughts may be wrong or biased.活 动Outdoor指 导Indoor分 析Indoor发 表Indoor理论Indoor工作，生活Work, Life打造鹰一样的个人；狼一样的团队！- 9 - 项目整合课程所涉及的项目包含室内项目，户外项目，这一系列活动使得参训人员对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些理论做到在一个活动中意识，下一个项目中理解，再下一个活动中应用，做到融会贯通，进而运用到实际工作、生活当中。学习圈：II结构化设计思路：通过分阶段的项目顺序： 个人挑战与团队合作，认识到个人成功与团队鼓励及压力的关系； 完成团
13、队合作项目体会个人利益与团队利益的统一，让所有员工充分认识到从部门的根本利益出发考虑问题。1以如何形成团队内的有效沟通为主线，结合高效团队形成的五个阶段贯穿整个培训课程，将企业文化的几个要素融入项目的回顾当中，并将这些理论运用到工作当中。2课程设计结构化：a) 每一项目均进行 活动 发表 分析 理论 指导 内容，从体会提升到理论，并在以后的活动中应用b) 从热身开始进入 意识 理解 应用 的学习圈，通过对一个理论的反复实践，初步形成有意识的 习惯，运用到实际工作、生活当中最终成为一种习惯Understand理解Apply应用Sense意识打造鹰一样的个人；狼一样的团队！- 10 - c) 项目安排环环相扣，充分表现团队在不同阶段的特点d) 培训师的所有回顾内容模块化III高绩效团队建设理论：团队的发展阶段 团队并不是先天就有的，它是经历一系列阶段的发展，逐渐成熟起来的。成功团队的特征 选择合适的成员，最大限度地表现每个队员的业绩 有明确的分工和责任 队员的在强项上得到发挥，在弱项上得到支持 共同的目标 致力于内部交流的有效性 通过正式或非正式的途径 维持纪律的有效性，通过正
