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1、最新最全环青海湖骑行攻略青海湖，中国最大的内陆湖和咸水湖，在油菜花海的映衬下如闪耀星光的花环，如会唱歌的高原蓝宝石，令人向往！骑行作为一种环保、自由的出行方式，已然成为游览青海湖的绝佳方式。不骑行怎能数尽那环湖之路上虔诚的经幡；不骑行怎能闻到油菜花与盐腥淡淡的香味；不骑行怎能感受到刺热阳光下凉凉的海风；不骑行怎能看清白牦牛那温婉谨慎的眼神！有幸于七月与四个小伙伴结队,用车轮丈量了环湖之路，由于身任队长，为让队友能省心于游玩，做了行程计划，有用得着的朋友，可以作为参考。一、季节与时间：季节： 6-8 月份为青海湖夏季，其中 7 月份景色最佳，雪山连绵,绿茵如毯,羊群似白云飘动, 加上大片金黄色的
2、油菜花点缀其中。但是，7 月份出游正值青海湖雨季和旅游旺季，雨骑和游客扎堆都不是完美的环湖体验！总体选择在 6 月底 -8 月底都可！时间：根据青海湖天气预报，选择连续晴天较多的 4 天，提前 15 天预定车票，有女生的队伍注意避开生理期。最好选择中午前到西海镇，下午就开始环湖，理由后述！二、组队与免责人多热闹，伴着欢声笑语观赏美景才是真正的享受！约家人、朋友一起环湖更好玩。实在没有同行的可以做当地贴吧、Q 群、论坛等招募队友。单骑可以做青海湖吧发帖等待被捡！三男两女的五人小队是最佳配队！遇事商议决定，相互免责，消费水平尽量保持一致，照顾弱小，要有团队意识。三、带车与租车带车好处是不用磨合直接
3、环湖，骑爱车环湖也是种享受！坏处是远途旅游带车累赘，随身带车容易被乘务挡，托运又伤车，行李较多不潇洒！租车好处是车损伤不心疼，装备工具附带，需带行李少，旅途潇洒，能得到优惠住宿信息和环湖指导，环湖成功后有枚环湖成功纪念币！租车坏处是车子不熟悉，需要磨合，租车费用各店不同。各有利弊，租车相对好些！我们此次选择的租车，车子很给力，淋了两天雨都毫无故障，在此感谢西海镇乐游骑吧刘哥的热情接待和游览指导，有想环湖租车包车的也联系15309700399。(报魚跃介绍有惊喜)四、装备与准备红字为必备装备，蓝字为租车附带1、背包：驼包、旅行双肩包2、衣物：雨衣、冲锋衣；防晒服或长袖速干衣；换洗内裤；袜子两双；
4、护膝；运动鞋；凉鞋；靓装（女生拍照用） 3、骑行装备：头盔、反光服 、骑行眼镜，骑行保温杯， 魔术面巾，骑行手套，骑行服，骑行灯，防水鞋套4、维修工具：修车工具、备胎 、打气筒5、药品：诺氟沙星、板蓝根/姜糖、速效感冒药、红景天6、电子产品：手机及充电器 、充电宝、相机7、食品：士力架/巧克力、功能饮料8、日用品：防晒霜、洗漱用品、剃须刀，纸巾9、证件：身份证、景区优惠证件此外，建议大家做好晒黑和雨骑的心理准备五、行程与安排环湖骑游重点在“游”不在“骑” ，与其定死路线，不如遇景就停，玩腻再骑来的潇洒自在。时间确实不允许的情况下，可以根据游玩天数来预定行程。比如说我们这次，都是上班族请假出来的
5、，连上周末计划了 4 天，来回火车都放在了晚上，加上去茶卡盐湖，我们却只用了 3 天时间完成！这得益于我们下午开始环湖，晚上九点才日落给我们充足的骑行时间！三天行程：D1：13:00西海镇-金沙湾- 种羊场-青海湖渔场21:00-80kmD2：8:00 青海湖渔场-二郎剑-江西沟- 黑马河15:00-73km茶卡盐湖-黑马河20:00 （租车往返）D3：8:00 黑马河-石乃亥- 鸟岛- 刚察县18:00-120kmD4：7:00 刚察县-哈尔盖- 甘子河- 西海镇13:00-86km地图能给我们更好的指导！四天行程攻略很多，大致为 D1 西海-二郎剑，D2 二郎剑- 黑马河，D3 黑马河-刚
6、察，D4 刚察-西海。根据时间来安排吧！六、景点和路况星级为游玩等级，精华路线可多停留！西海镇湖东种羊场 43KM此段为环湖东路，景色以草原、金沙湾为主，少许油菜花田，也可以看到金沙湖。进了青海湖大门有很多玩滑沙的沙山！种羊场是个小镇，可休息补给。路况以缓坡为主，约有 3 个长坡，别怕，先苦后甜 湖东种羊场青海湖渔场 18KM此段为环湖东路最好走的一段，路直下坡多，景色以远处的沙山和草原为主，可以看到青海湖。湖东洱海景区别错过，夕阳西下很有意境。这是下午开始环湖的另一个原因 在东岸看日落！由环湖东路转入 G109 京拉线后车辆增多，青海湖渔场无景无宿，离路1 公里，天晚了就在附近找住宿，越靠近
7、二郎剑住宿越贵！青海湖渔场二郎剑 15KM此段为环湖精华段，路平无坡，景色以亲密接触青海湖、油菜花海、远山草原为主。特别推荐从“莫热迪娃”近海游玩，可以远眺二郎剑，想拍花景海景同框的不要错过了。二郎剑对骑行者来说适合路过！二郎剑景区江西沟 26KM此段同上，景色以远处的湖、近处的草场和牧羊为主，有处老鹰沟，可并没看见老鹰！江西沟黑马河 47KM此段同上，景色同上，在此段湖边或许能看到海心山和三块石。黑马河茶卡盐湖 82KM此段一路上坡，翻越海拔 3817m 橡皮山后平路至茶卡，景点以橡皮山、高山牧羊、风力发电站、盐雕和天空之境为主。若时间有限则不建议骑行去，租车可 5 小时左右往返。黑马河石乃
8、亥 35KM此段进入环湖西路是环湖精华段，一路缓上，绑满经幡的大坡哑口在石乃亥前 3 公里处，景色以临崖观海、日出、近山草原为主。从这里近湖或远观都非常不错，拍日出也可以选择在这里，避免在黑马河游客扎堆。石乃亥鸟岛 入口 12KM石乃亥是个小镇，可以休息补给，此段离湖较远，两边草场景色平平，以平路为主，有个短坡在鸟岛入口处。有时间天气好可以去鸟岛玩玩，我们因天气原因选择路过了，鸟岛五月最美，此时已无鸟可看。对藏传佛教感兴趣的也可以去沙陀寺，离鸟岛入口很近。鸟岛入口泉吉 38KM此段路况分为鸟岛入口到鸟岛服务站和鸟岛服务站到泉吉两部分。入口到服务站的环湖西路段一路平路，离湖也非常近，起风时可看到
9、惊涛拍岸的青海湖！服务站到泉吉开始进入 G315 直到西海镇，一路缓坡，大坡在能看到青藏铁路的地方，此段景色平平，路两边都是草场。泉吉刚察 28KM此段同上的 G315 段，一路缓上，且景色平平。到刚察安排好住宿后可沿南大街到沙柳河景区看鳇鱼回流和去情人崖看日落，也可以往南骑行 17 公里到仙女湾湿地游玩。刚察哈尔盖 27KM此段有个一公里左右大坡在出刚察处，爬到绑满经幡的坡顶后一路滑行至平路到哈尔盖。刚察出口的建筑和岩壁可供游客留念，其他路两边为草场。哈尔盖甘子河 16KM此段均为平路，过条河到甘子河乡，路两边为草场。注意 G315 不过甘子河乡！甘子河西海镇 44KM此段前段多起伏，后段大
10、长坡一路滑行到西海镇。经过最后一片油菜花田爬上两公里的长坡后，进入环湖全段最美的草原，处处都和 WINDOWS 桌面一样美。景点有尕海古城（需从甘子河乡绕行 5 公里至尕海村） 、金银滩草原、原子城 。时间允许也可以绕行 S204到尕海和青海湖沙岛游玩，约多走 20 公里路。七、消费与费用1、交通：西宁至西海镇单趟 25 元，黑马河至茶卡 50 元2、租车：按车型约 50 元/天3、住宿：平均 40 元每天，建议入住青旅4、伙食：约 50 元/天，藏餐约 20 元/ 人5、门票：二郎剑、鸟岛 100 元，沙岛 70 元，茶卡盐湖 50 元，近海 5 元6、补给：100 元以内7、其他：骑牦牛
11、30、骑马 15、照相 5 等尽量砍价，人多便宜。八、重点与注意关于天气：青海湖属于高海拔区域，天气复杂多变，即使预报有雨，实际也可能是晴天，反之亦然。关于高反：虽说高原地区空气稀薄， 但大部分人还是没有感到异常，所以不必特别在意，如有高反，可在西海镇休息半天适应一下再出发。关于穿衣：夏季的青海湖，温差（2-22）很大，建议带上冲锋衣两件套和速干衣，既能保暖又能防雨。没有也无所谓，我此次带的春秋款卫衣卫和牛仔裤骑完的，不会太冷。关于住宿：沿路均可住宿，总体靠湖和景区附近多些贵些，离湖太远的路上和少些便宜些。想节省费用就找床位房，想舒服就多花钱找宾馆。推荐一路住青年旅舍，不仅干净卫生而且设施齐全
12、，旺季最好网上提前预定。关于消费：凡是当地藏民的收费项目（除过餐饮）都可以讲价，人多更便宜些，比如包车去盐湖 3 人每人 50 元，5 人就每人 40 元了。关于藏餐：黑马河是藏民聚居地，包车也一般是藏民，可询问是否可以去司机家中用藏餐。价钱谈好，约 20 元/人，包括糌粑、牦牛酸奶、手抓羊肉、酥油茶、馍、尕面片等。藏餐清淡，不放盐，肉嚼不烂，所以别大口吃肉！关于捡人：环湖中落单和单骑的很多，能捡到萌妹子此行会欢乐很多，多捡人也可以降低消费，上面说过。捡人需观察骑行能力，问清时间安排，以免耽搁行程。关于禁忌：环湖路上铁丝网围住的草场和油菜花田属于藏民的私人财产，切记不要翻越；不要和藏民发生冲突
13、！关于安全：最大的安全问题就是环湖路上的车速很快，一定小心，有车的时候不要并排骑行。相互留好紧急联系电话，最好买份旅游保险。关于特产：牦牛酸奶，油菜花蜜/花胶，小盐雕，虫草问好价钱都可以买些。虫草 5-7 元/个跟藏民买，牦牛肉干奶糖回西宁超市购买。九、队长与攻略队长作为整支队伍的决策者需要对环湖过程十分熟悉，提前做好游玩攻略，知道哪里玩，哪里吃，哪里住，怎么走，走多久。一支队伍骑行小队要有：在前方探路找食宿景点联络包车擅长交际的探马；陪同大部队在队伍中间负责调停指挥稳健的将军；稳静成熟、不弃掉队弱小携带维护工具的后勤官。正所谓快有所用，慢亦有所用。明确的分工能让整个行程愉快轻松！十、西宁与游记返回西宁时间足够，可以到莫家街或水井巷尝尝当地小吃，特别推荐炕羊肠和甜醅。特产可以就近去超市购买。火车站坐一路公交车可到，打车需 15 元。建议大家写游记记录行程以备留念，本人写的也可以参考：青海湖环湖骑行。致此次环青海湖骑行青海湖之七色蓝天乌云游，青海黄花拥；绿野白羊拢，金沙满坡头。青海湖之五声马嘶引牛哞，鸟唱伴虫鸣；此乐如天籁，车笛耳不听。青海湖之八景沙山有金诱人攀，落日余晖马上鞍；青海涛涛望无限，芸薹娇羞引蜂怜；天空水镜影成三，红霞难束跃海线；生机盎然鸟却远，雨骑天路亦艰难，只愿晴天阅草连！希望此篇攻略能帮到诸位骑友！宝鸡逆风行骑行群魚跃
