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1、浅谈如何提高并保持较高的幸福指数习惯在夜深时安静的想想人生，或有所得 在众多的名言中我最喜欢林则徐的“壁立千仞，无欲则刚；海纳百川，有容乃大”。而在社会给名人的评价中我最喜欢“感动中国十大人物”评选组委会给季羡林老先生的评价：贫贱不移，宠辱不惊！回首过往的芸芸众生，无论是帝王将相还是平头百姓，无论是功高盖世的英雄还是臭名昭著的小人，他们都有一个共同点，那就是对幸福指数的追求。康熙平三藩、收复台湾、平定准噶尔叛乱，维护国家统一，实现自己的雄才大略是的同时大兴文字狱；和珅在平衡权臣、充盈国库方面做出不小的贡献，红极一时，却也因把国库当自家地窖而身败名裂、遗臭万年；岳飞背刺“精忠报国”至死不渝，而秦
2、桧也因以“莫须有”的罪名处死岳飞而为后人唾弃只为“保护”赵家江山，至今仍跪在杭州岳王庙里。这些人或好或坏，或忠或奸，无一例外是为了让自己心情好一点，让自己的幸福指数高一点，虽然当时可能还没有这个词。对幸福指数的追求是人类最根本的共同点，人生下来就是为这个而活着的，古人如此，今人也不例外，国人如此，外国人也如此。大多数人认为有房、有车、有钱、有社会地位就有较高的幸福指数，甚至认为有房、有车、有钱就有社会地位，因为在市场经济环境下，物质基础是精神享受的必要条件，而只有精神上愉悦时才谈得上幸福指数。最简单例子，一般城市人想真正亲近一下自然，最起码要花一块钱坐公交车到郊外，而农村人想进一次电影院除了要
3、坐公交车外还要花钱买票。但是值得强调的是，物质基础是幸福指数提高的必要条件而不是充分条件，这也是很多“富人”羡慕路边摊上打杠子和啤酒的农民工的原因。结束一天的劳累后，随便找个地方，卷着裤腿，席地而坐，一瓶啤酒，半包烟，随便一个话题就可以聊到很晚，这是大多数白领、金领难以体会的洒脱和滋润。很多人吧物质生活水平作为幸福指数提高的唯一条件，就出现了主次颠倒，本末倒置的社会追求。事实上，一个人幸福指数的高低并不取决于物质生活水平和社会地位的高低，而是取决于生活预期的高低，也可以说是精神上满足感的高低。当把对物质生活和社会地位的追求等同于对幸福指数的追求，把物质生活水平和社会地位作为衡量幸福指数高低的标
4、准时，就会造成对物质和社会地位的盲目追求，并最终为之所累。物质生活和社会地位的提高对绝大多数人来说是无止境的。随着既定目标的不断实现，人们会习惯性的额提高标准，追求更高的而目标，每当一个目标实现时幸福指数阶段性提高，当一个新的目标确定后幸福指数又会“习惯性”下降。这样，幸福指数就会因始终存在没能实现的目标而在一个相对固定的范围内不断反复。欲要使幸福指数不断提高并保持在较高的水平上，就必须调整对幸福指数的衡量标准，同时理性的控制生活预期的过快增长。归结起来就是要转变生活态度，改变的物质生活和社会地位的盲目追求，进而注重对个人修养和职业技能的培养。中国有句老话叫“只顾埋头拉车，不顾抬头看路”，说的
5、是毫无目的和计划的瞎忙，别人跟什么自己也跟着干，结果事倍功半。事实上“只顾抬头看路，不顾埋头拉车”也是要不得的。对于住二室一厅的朋友来说三百平米的别墅只在上下班的路上看以议案就好，其余的时间还是要脚踏实地的做好眼下的工作。“三百平米的别墅”只是一个航标，偶尔抬头看一眼，保持航向就好，而不能流连忘返以至于忽略了眼前的“暗礁”。我们说最好的生活态度莫过于从眼前的小事做起，做好该做的每一件事，一步一个脚印的向前迈进。这种生活态度那即是“岗位意识”，这个词在讲社会人文的时候常会用到，说的就是脚踏实地的做好本职工作。这样，每当做成一件看似并不起眼的小事时，工作经验和从业技能就会在原有基础上有所提高，自信
6、心和成就感也会随之增加。当把所有该做的事情做到最好时，也就是曾经无数次憧憬的目标实现的时候。付出就有收获，这是一个亘古不变的真理，该是你的就是你的。持这样生活态度还有另外一个好处。由于 “一步一个脚印，从做好眼前工作开始”的生活态度，在任何生活状态下都适用，因此可以长时间的保持性对稳定的情绪，不会因为一些成功和挫折而造成情绪上的大起大落，从而时刻保持一个良好的心理状态。心情好了，幸福指数自然会比较高。这样不仅在不知不觉中实现了目标，还把幸福指数提高到一个前所未有的水平。在市场经济环境下，经济社会发展日新月异，社会对劳动力的需求也是瞬息万变，竞争前所未有的激烈。一个人可以凭着“一技之长”很快实现小康，也有可能在一夜之间“回到解放前”，而保持以上生活态度的人，一方面由于脚踏实地的走过之前的每一步路，有扎实的基本功和相对全面的职业技能，在企业人才筛选中有较高的“存活率”，而且对社会环境具有较高的适应性，能在不同的环境下较快的找到自己的位置，从而长久的立于不败。不图一时不足以图长久；不图现在不足以图将来。所以，要保持较高的幸福指数，良好的生活态度是至关重要的，心态决定高度，心态决定成败。脚踏实地，走稳每一步人生路。志存高远，宠辱不惊；壁立千仞，无欲则刚。不急躁冒进，不好高骛远，方能长久立于天地而不败。
