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1、 网址： 第 1 页，共 3 页肥胖与脑中风有什么关系？肥胖者容易发生大脑动脉粥样硬化，他们的脑血管又硬又脆，容易在血压过高时发生破裂，引起突发的脑出血，甚至危及生命。其次，肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子含量也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成，就难以溶解，所以肥胖患者又容易发生脑血栓形成，引起脑组织缺血、坏死，也就是脑梗死。脑出血、脑梗死统称脑卒中（俗称中风） 。统计表明，男性肥胖者脑出血的发生率是非肥胖者的 3.6 倍，女性肥胖者脑出血的发生率是非肥胖者的 1.7倍。据统计，中年男性体重高于理想体重的 30%后，脑血管意外的机会增加了 7 倍。国外研究表明，在肥胖程度相等的情况下，腹部
2、型肥胖者脑梗死的发生率比臀部型肥胖者高 3-5 倍。与正常体重者相比，肥胖者卒中后的机体恢复能力明显降低，原因如下：肥胖者多有高血压和脂质代谢异常症，血液粘稠度也高，不利于血管的疏通。所以损伤部位即得不到所需要的营养物质，损伤产生的有害废物也不能及时运走，不利于损伤的恢复。肥胖者体重过重，活动不便，肢体力量恢复过程中任务艰巨。卒中者神经系统功能恢复主要靠肢体活动，肥胖者行动不便，更加难以坚持恢复性锻炼，因而不利于损伤的恢复。肥胖者多合并呼吸困难，他们夜间睡眠时发生呼吸暂停的机会明显增加，使氧气摄入不足；其糖、脂肪代谢异常导致的血液粘稠度增高及红细胞携氧能力下降，使脑细胞出现不同程度的缺氧。临床
3、表现为嗜睡、记忆力减退、对外界刺激反应迟顿等，严重者可影响智力，甚至出现意识障碍。这也是导致中风后遗症难以改善的重要原因。page我们现来了解一下脑中风的概念脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残，主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血 )和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。中风的死亡率也有随年龄增长而上升的趋势，由于一直缺乏有效的治疗措施，目前认为预防是最好的措施，因此，加强对全民普及脑中风的危险因素及先兆症状的教育，才会真正获得有效的防
4、治效果。急救措施：检查一下生命体征情况，如呼吸和心跳已经停止，要马上做心、肺复苏术。病人意识清楚，可让病人仰卧，头部略向后，以开通气道，不需垫枕头，并要盖上棉毯以保暖。 网址： 第 2 页，共 3 页失去意识的病人，应维持昏睡体位，以保持气道通畅，不要垫枕头。寒冷会引起血管收缩，所以要保持室温暖和，并注意室内空气流通。有大小便失禁者，应脱去病人裤子，垫上草纸等。注意事项观察病人的生命体征，紧急联系神经科医生。在病人倒下的地方就地抢救，若必须移动时千万要小心。手脚麻痹、语言障碍、视力障碍等是脑中风的先兆，要尽早发现、治疗。 page检查有否麻痹等症状：鼻子一侧出现皱纹，左右鼻唇沟不对称。嘴的一侧
5、下斜，脸部不对称。口水下滴。出现打鼾。脸色发红(或发青)。眼睛充血。剧烈呕吐。大小便失禁。发烧或出汗等。脑中风的预防事实上无论是轻型或中重型高血压患者，无论预防脑中风的首次发生还是再发生，也无论在缓解中风病程或减少致病性中风上，严格的降压治疗都是非常有益的。降压方法并不难掌握，只需耐心、认真和持之以恒。不妨把降压的注意事项抄录在显而易见的位置，遵照执行。1、严格控制血压在 14090 毫米汞柱以下，年龄越小，控制越严，最好每天监测血压变化，至少每周测一次血压。 网址： 第 3 页，共 3 页2、坚持服用降压药物，不可随意停药，应按医嘱增减降压药物。3、 24 小时稳定控制血压，使血压波动较小，不可将血压降得过低。4、控制血糖、血脂、血粘度。5、减轻体重，达到正常标准。6、戒烟酒，要低盐低脂饮食。7、坚持有氧体育锻炼，如慢跑、游泳、骑车、练太极拳等。每天 30 分钟以上，每周至少 5 次。
