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1、春季容易流行的疾病主要有八种,需要特别加以防护。 溃疡病:春季机体代谢增高、胃液增加,凡此种种,会引起胃酸分泌增加,从而引起或诱发溃疡病。溃疡病人应合理膳食、劳逸结合、保证睡眠、防寒保暖、稳定情绪。 过敏性疾病:春暖花开,杨柳吐絮万物复苏,微生物、花粉、杨柳絮等致敏原容易使过敏性体质者产生变态反应,由此罹患哮喘、荨麻疹、过敏性紫癜等。 心血管病:春季,人的情绪处于旺盛期,加之春寒使血管收缩、血压升高,体内脱水而血液黏稠,易引起心血管病。应注意保暖、补水,稳定情绪。 甲型肝炎:凡出现发热,吃不下饭,感到恶心、呕吐、乏力、面黄、小便像浓茶等症状时,应及时去医院诊治,检查是不是甲肝。 结核病:随着阳
2、气上升,体内阴、阳失衡,机体免疫力下降,结核菌可能乘虚而入。 流行性出血热:突然畏寒,继之高热、面红、胸肩部红,伴有头痛、眼眶痛、腰痛和皮肤出血点的病人,应及时去医院诊治,以免贻误病情,痛失抢救良机。 流行性脑脊髓膜炎:发现突然高热、头痛、喷射击状呕吐、惊厥和皮肤黏膜有出血点征状,应及时去医院诊治。 风疹:此病多发热,体温不太高,1-2 天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子,在 24 小时内迅速蔓延至全身,但手掌、足底大多无疹子。确诊的病人应隔离治疗。春季防病四大建议www.XINHUANET.com2005 年 03 月 01 日 15:05:32来源:北京现代商报【字体: 大 中 小】 【打印
3、本稿】 【读后感言】 【进入论坛】 【推荐Go 】【关闭】专家指出,春天养生防病至关重要。应该从以下四方面着手预防: 预防外感。春季气温不稳,风雨多变,体弱者要注意保暖防风寒,多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原,外出最好戴口罩。 增强体质。主要是多参加户外体力活动,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。可根据自己的爱好,参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。 调节情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食,诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等,这些食品能兴奋神经系统,消除疲劳,防止“春困”和情绪低沉。另外,处事不要过激,力求心平气和,情绪安定。养鱼、赏花、垂
4、钓等都可调节情绪,怡情养性。 服 药 指 南你吃药的姿势正确吗?服用药后 请不要吸烟吃中西药应间隔半小时服药期注意忌口服药时饮水量有讲究不宜用果汁送服药物服药后 5 分钟内最好别睡吃药不可随意改吃法服用中药留意不适感觉退烧药不要急着吃助消化 吃药的注意事项 采取必要防治措施。在天气多变时,可在医生指导下对一些慢性病进行预防性治疗。高血压、冠心病、糖尿病、结核病、风湿病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停药或减药,而需要强化或做必要的调整,严防病情加重或旧病复发。家长应及时为孩子接种有关预防传染病的疫苗,不要随便带孩子出入公共场所。一旦发生有关病情,要尽早到医院妥善查治。暑季疾病的防治78 月是全
5、年气温最高,气候最为炎热的时期,因此暑邪最易侵犯人体,而暑季多雨而潮湿,热蒸湿动导致“暑多挟湿”。这一气候特点使得中暑、感冒、腹泻、癣病较为多发。此外,火热是暑的基础,火(热)之邪也会导致胸痹心痛、疮疡、中风等疾病;湿热结合易发癣病。当家人出现了以上的急症,如何急救呢?下面就请专家们为我们支支招。胸痹心痛医学指导:广东省第二中医院心血管内科王清海症状:胸骨后或心前区发作性闷痛为主,可放射至肩背部,常伴有面色苍白、大汗淋漓、肢体冰凉等症状。现场治疗:立即服用急救药物,取半卧位休息,有条件可吸氧。不能缓解者立即呼救,不能随意搬动。预防:1、做好防暑降温。及时补充水分,不要等口渴才去喝水。2、保持心
6、绪平静。天热心情易烦躁也可诱发本病,应保持良好心态。3、保证充足睡眠。休息不好会导致血压升高而发病,患有高血压者尤其应注意。4、使用空调时,室内外温差不宜过大。5、清淡饮食。多吃含钾、钙丰富的新鲜蔬菜水果及豆类制品,增加鱼类等含蛋白质丰富且含脂肪较低的食物。6、中药方面可选用木棉花、鸡蛋花、车前草、淡竹叶、玉米须煲汤。 暑湿感冒医学指导:广东省第二中医院内科吕雄症状:发热,头昏,身重疲倦,心烦口渴,胸闷欲呕,尿短色黄偏红,汗出而热不退,舌苔黄腻,鼻塞流浊涕等。家庭治疗:可服用一些解暑化湿的中成药如藿香正气丸或水等,如不能缓解,应到医院求诊。预防:1、开空调时避免室内外温差过大。2、饮食宜清淡。
7、冬瓜、西瓜皮等可多食,汤中可适当放入紫苏叶等芳香化湿之物。3、汤料:可选用香薷、鲜荷叶、鲜芦根、扁豆、马蹄、茯苓、薏米等煲汤或水。腹泻医学指导:广东省第二中医院消化内科戈焰症状:多以粪色黄褐,味臭,心烦口渴,头重多汗,小便短黄为主症,可有发热。 家庭治疗:可服用藿香正气丸或水等中成药。预防:1、保护肠胃,少吃难消化、生冷、不洁的食物。2、汤料:用香薷、银花、扁豆、薏米等煲汤或水。中风医学指导:广东省第二中医院神经内科凌方明症状:一侧或双侧肢体乏力、麻木,口眼歪斜,重则突然昏迷,不省人事。现场救治:如病人当即失去意识或倒地,应尽可能避免将其随便搬动。正确的做法是:如果病人意识不清,可将其置于仰卧
8、位,同时小心地将其头偏向一侧,以防呕吐物误入气管产生窒息。解开病人衣领、取出口内的假牙,以使其呼吸通畅。对于昏迷的病人,若医生不能及时赶来,可从冰箱中取出冰块装在塑料袋内,轻轻放在病人头上,低温可起到保护大脑的作用。预防:1、及时发现中风先兆。一般来说,头昏、头痛、半身麻木酸软无力、频频打哈欠、口齿不清、说话模糊等都是中风前的预兆,这些症状明显时,一定要速去医院求诊。2、水分要补足,多喝白开水,以防止血液浓缩。3、原有高血压、动脉粥样硬化、心脏病、糖尿病的患者,不可因血压的短暂下降而盲目停药,应定时监测血压,及时调整用药剂量。4、汤料:可适当吃一些消暑食品,如冬瓜汤、海带汤。 疮疡医学指导:广
9、东省第二中医院皮肤科周亦农症状:夏日疮疡多为人体感受热毒之邪,皮肤表面出现的疖肿或化脓性疾病,多为急性,进展快,以红、肿、热、痛甚至流脓等局部症状为主。家庭治疗:可适当用一些金黄散或玉露散冷开水调敷,或用鲜野菊花叶、鲜蒲公英、鲜地丁草等捣烂湿敷患部。预防:1、勤洗澡、勤换衣,保持头发和皮肤清洁卫生。2、早期勿用针挑,尽量少用油膏类药物外敷。3、忌食辛辣、海鲜等。4、食疗可用野菊花、蒲公英、金银花等煲汤或水。癣病医学指导:广东省第二中医院皮肤科周亦农症状:癣病主要是指发生在皮肤、毛发、指或趾甲等浅在部位的真菌病,夏日癣病为湿热所致,常见的有脚湿气、圆癣(如股癣等),以痕痒、疼痛、皮肤丘疹水疱、破
10、损甚至溃烂流水为主要症状。家庭治疗:可用地肤子、黄柏、蛇床子、土槿皮、飞扬草煮水外洗。预防:1、保持皮肤清洁干燥,洗完澡后要用干毛巾将水擦干,尤其是肢体内侧、阴部及脚趾缝等处。2、少食辛辣、肥腻等助湿热的食物。3、食疗用薏米、芡实、茯苓等健脾祛湿类中药煲汤。儿童风寒感冒饮食疗法 2007-5-30 15:07:21 苏州健康网治疗牛皮癣,疗效显著专家在线解答男性疾病中医治癌:最新疗法3 天根除阴虱,5 天除疥疮肝炎:治疗肝炎新突破!脂溢性脱发,25 天治好引起阳萎的病因与病理脂溢性皮炎,20 天治愈!风寒感冒:特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等,治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗
11、作用的药物做药膳:(1)神仙粥:大米 50100 克,生姜 3 克,入沙锅同煮 12 沸,再放入连须葱白 57 段,待粥将熟时,放入米醋 1015 毫升,稍煮即可。此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳。(2)姜糖饮:生姜 10 克(洗净),切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5 分钟,再调入 15 克红糖,趁热顿服,服后盖被取汗。(3)菜根姜片饮:白菜茎根 1 个,萝卜根 1 个,共切粗片,生姜 3 片,红糖 50克,加水适量,煮 开 35 分钟,热服取汗。(4)荆芥防风粥:荆芥 10 克,防风 12 克,薄荷 5 克,淡豆豉 8 克,粳米 80 克,白糖 20 克。水煮 前 4 味
12、药,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。(5)香葱饮:香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用, 尤其适用于幼儿急疹。(6)家庭常备中成药:正柴胡饮,三九感冒灵冲剂,藿香正气液等。儿童感冒时要分清寒热对症下药 2007-5-30 15:09:19 苏州健康网治疗牛皮癣,疗效显著专家在线解答男性疾病中医治癌:最新疗法3 天根除阴虱,5 天除疥疮肝炎:治疗肝炎新突破!脂溢性脱发,25 天治好引起阳萎的病因与病理脂溢性皮炎,20 天治愈!中医在治疗感冒时注重分清类型,配合食疗,效果相当不错。风寒感冒起病较急,发热,怕冷怕风,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀
13、色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。父母可以给孩子吃“小儿感冒冲剂”、“妙灵丹”,每次 1/21 袋,日服 23 次,温开水送服。如病儿鼻塞不通,无汗,可用葱白一根煎汤后加红糖送服。饮食上要忌食生冷寒凉食物,包括冰镇汽水、冰酸奶、冰淇淋、冰棍或冰箱里存放的饮料等;忌食寒凉性的瓜果如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;要忌食酸味、涩味的食物:如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸枣、酸橘、酸柑等果品。应该吃带有温性的食品,如生姜、白葱、豆豉等。可以制作一些饮料给孩子喝。1.鲜生姜(带皮)35 片,红糖 10 克,煎汤一碗热服,以出微汗为好。2.糯米 50 克,葱白(带须)3 根,生姜
14、5 片。先煮糯米到将熟时放入已经捣烂的葱白、生姜同煮片刻,趁热食之。3.淡豆豉 10 克,葱白 25 克。同放入锅内煎汤,加少许红糖,趁热服之,汗出即可。风热感冒主要表现为小儿发烧重,但怕冷怕风不明显,鼻子堵塞但流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。父母可以给孩子吃“感冒清热冲剂”,每次 1/21 袋,日服 23 次;或“小儿热速清口服液”每次 1015 毫升,日服 3 次。饮食上要忌食酸涩食品,其次忌食辛热食物,还要忌食肥甘厚味。中医有“热病少愈,食肉则复,多食则遗”一说,指热病患者或热
15、病刚退时,食肉食则病迁延不愈,且能使病反复发作或出现后遗症,故感冒风热不尽者,不宜食肉。应该吃辛凉清淡的食品,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。可以制作一些饮料,帮助孩子康复。1.菊花 10 克,茶叶少许煎水当茶饮。2.白菜 50 克,白萝卜(或胡萝卜)50 克,切细煮汤饮。3.甜梨或甜橙每次一个(约 200 克),每日 12 个。4.西瓜一个。去皮和瓜子,将瓜瓤绞汁。每次服数勺,一日数次,频服。5.乌梅 100 克,去核,白糖 25 克,加水 500 毫升,煎至 200 毫升,去渣后加入白糖,冷却后饮服。以上这是小儿感冒常见的两种症型,在家可以自己处理。但当孩子的病情比较重时,尤其在流感流行时就要带孩子到医院找医生诊治了。感冒后要加强护理,多喝水,给予易于消化的饮食,及时清洗鼻涕,注意病情变化。