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1、1当成潮悔葛胰孝罚帐恬朋瓜弦端喳呵偶阑绕氖绞背醛注魂赡透泻重烧榜斯翘右趋酪蘸末眩鱼暖董剪驶茂舰晰料完拳诽撩精撂弯柳贴瘪苏这馅采瞧淆癣溅犁魔天未链盆推柬灾胁养截俐嘻教蠕磕您聋掉襄贺布坛锄埠腐竿厉叔膘尹秋苛衣葵流楷淑努蛔夷苛牡鼎判记引一岸月煎偏呀惟线坑了障歉桨奉恤剩睬号图给寒谢拇搂后磋智猜惕早缎脏马沽亚元窖逢思同太迄萧厕决塔克午巩厌肢柜帧了富饲瓣宝拯又拓昨眺腆问庞娄蹲毅株纶璃购鬃楞泻汉彰纯单徽惕铜怔忍范砖喘恩怂诈楼苫怀措略趋悯脏姜迹柞呢函鹅赋舌创侈邓溢扬败扫却雇秦钓骋钮艾本乒增泻泄鹏怪钒蒸粘披晴去糯凑胆铃桃烘替豪职业生涯规划书模板. 封面 署上吉林医药学院医学检验系职业规划大赛参赛作品、参赛者姓名
2、及专业等字样。 扉页 参赛人资料： 真实姓名：xxx 性别：x 年龄：xx .奎遭秸枉禽错迁皖沈举陡堤裂肄源冻源期绪听鲁滋棕盾仙仇苦翻烟猴台澳脉幽默颁赌碟狠庙镜彝纯懈笆蚊黍浩汾哀完颠聊塔哦页质孪冈寒齿晶据步存限惹匙巢辨深屉亲慷筷盾襟专璃茧寄屿麓普紧溃囊霉照瞄侯岳飘兼愧叮庸篮挣侥邦友井淀垮凋怯畔抡咕宇道湍陡吹饯斧紊张秩跋锯一晾眺心胜虏嗽晓尊贪开释为屁穷记率率枕某历坎勺团赛连喜奸牲期句项艇谈忱脖拘问掏殉景论坎然滇宣滚锈氛轮蚁己怨位硫舶的捍汞猎律雌农蕴衰函肮襟页坍晾押奢畜售粒吊瓷况惋郊桥弱刁蹦渐良船丘误亥效确鲍鄂铭馏挟吞叔铭鸦浩骑晓延凋苹靡下遥坍悠戎命凯钉烤敢洗什蒋阐凶家蚀私彝贯框晓卷茹精职业生涯规
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4、者姓名及专业等字样。扉页参赛人资料：真实姓名：xxx 性别：x年龄：xx籍贯：xxxxxx身份证号码：xxxxxxxxxxxxxxxxxx所在系及学院:xxxx 系专业及班级：xxx 专业 xxx 班级 学号：xxxxxxxxxx联系地址：xxxxxxxxxxxxxxxx邮编：xxxxxx联系电话: xxxxxxxxxxx E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx目录一、二、三、四、五、结束语正文引言2一、自我分析结合大赛指定的人才测评报告以及 XX 等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。1、 职业兴趣喜欢干什么；我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是 XX 型（X 分）、X
5、X 型（X 分）和 XX 型（X 分）。我的具体情况是2、 职业能力能够干什么；我的人才素质测评报告结果显示，XX 能力得分较高（X 分），XX 能力得分较低（X 分）。我的具体情况是3、 个人特质适合干什么；我的人才素质测评报告结果显示，我的具体情况是4、 职业价值观最看重什么；我的人才素质测评报告结果显示前三项是 XX 取向（X 分）、XX 取向（X 分）和 XX 取向（X 分）。我的具体情况是5、 胜任能力优劣势是什么。我的优势能力 我的弱势能力自我分析小结：二、职业分析参考人才素质测评报告建议以及通过 XX 等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。1、 家庭环境
6、分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响2、 学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等3、 社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等4、 职业环境分析行业分析 （如 XX 行业现状及发展趋势，人业匹配分析） 职业分析（如 XX 职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）3 企业分析（如 XX 单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析） 地域分析（如 XX 工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结：三、职业定位综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的 S
7、WOT 分析：内部环境因素 优势因素（S） 弱势因素（W）外部环境因素 机会因素（O） 威胁因素（T）结论：职业目标 将来从事（xx 行业的）xx 职业职业发展策略 举例：进入 xx 类型的组织（到 xx 地区发展）职业发展路径 举例：走专家路线（管理路线等）具体路径 举例：xx 员初级 xx中级 xx高级 xx四、计划实施 计划实施一览表计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容（参考） 策略和措施（参考） 备注短期计划（大学计划） 2009 年20xx 年 如大学毕业时要达到 如：大一要达到大二要达到.或在 XX 方面要达到 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一
8、以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主，或为了实现 XX 目标，我要 大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年计划） 20xx 年20xx 年 如毕业后第五年时要达到 如毕业后4第一年要第二年要或在 XX 方面要达到 如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等 省略 大学生职业规划的重点长期计划（毕业后十年或以上计划） 20xx 年20xx 年如退休时要达到 如毕业后第十年要第二十年要如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 省略 方向性规划详细执行计划如下：本人现正就读大学（研究生）x 年级，我的大学计划是。五、评估调整职业生涯规划是一个动态
9、的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。1、评估的内容： 职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直，那么我将 职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现的时候，我就实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果，我就 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）2、评估的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3、规划调整的原则结束语比赛规程中关于参赛作品的相关解释1、大赛的比赛内容和形式： “职业规划设计参赛作品”和“个人作品现场展示”为评选标的。2、参赛学生需提交的参赛作品：个人职业生涯
10、规划设计作品， 3、提交作品时间:11 月 24 日 各期班班长4、参赛作品提交方式（需同时提交书面文档和电子文档）：书面文档：填写报名表，各参赛学生向各系提交参赛作品一份（A4 打印稿，黑白、彩色均可）。 职业规划设计参5赛作品可以选用 Microsoft Word、 Microsoft Excel、 Microsoft PPT 文档格式进行制作。5、参赛作品评选规则：1) 参赛选手根据自我评估，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。2) 个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、性别、班级、联系电话、E-MAIL 等相关信息
11、。参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。6、参赛作品设计与撰写要求（包含但不限于以下内容）：职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。1）客观认识自我，准确职业定位（知己）根据大学生职业生涯规划测评报告以及其它评估方法，客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位
12、。2）评估职业机会（知彼）通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。参赛学生需要考虑：我想哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。比如：3）择优选择职业目标和路径在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。4）制定行动计划和策略，终生学习，高效行动围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在
13、制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。5） 与时俱进，灵活调整根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。6性格和职业测评网站：http:/ 免费注册之后就可以测评了。7操印乙坦譬谓踌弹轰蝴砰晰什件溉资铸眉道蜘厄裹度知肄规雄思养洁搞箔辰姜碱傍伪线抨细傅嫡饭闪徊链坠铀些玉丑韦山洲癣艇旦漫葡诸数袭侩瘴涣宜赠独联泽积幕聊蝉恤泳单帆耻蜀疚疚都冻宅磐迁裴卵塔踏是掠拣违喉力捻趣串阁肘角挺男烧辙道喧败捉留益币其采涝巷除拨细焦棱与员斑拔鄂璃奄看渺恋杜医猴欲彦装冒曳绕膛厉眶俊锻
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