2.2 双手头上前掷实心球(课件)-2016届九年级体育下册

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,九年级体育,双手头上前掷实心球(二)游戏:奋力反击,教学内容: 一、熟悉球性 二、原地双手头上掷实心球地预备动作,课堂常规:1、集合整队,检查人数报告老师。2、师生问好,安排见习生。3、宣布本节课的内容。热身:1、慢跑2、配乐韵律操 上肢运动 肩部运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 压腿运动 跳跃运动,开始部分,上下抛球练习: 练习方法:将球单手轻抛,再双手接,反复 练习。 要求:学生注意力认真,防止自己或别人受伤。,开始部分,一、球性练习,1、双人压肩2、双人互背,开始部分,二、专项练习,三、学习原地双手头上前掷实心球的手型及预备姿势,开始部分,1、手型,2、身体姿势,开始部分,3、游戏:奋力反击,方法:采用双手头上前掷软式排球为子弹发射,向敌人阵地发起进攻。,开始部分,结束部分,

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