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骨科疾病健康教育处方上肢骨折1、当您不幸发生上肢骨折后,请勿惊慌,也不可随意活动、捏拿,应尽快就医。2、上石膏或夹板后,应将患肢抬高于心脏水平 24-48 小时坐起或下床时,上肢用三角巾悬吊,固定 4-6 周后,方可解除固定。3、如出现以下症状,应及时复诊:肿胀、发凉、皮肤颜色发紫、伤口渗血,剧痛。4、请您注意保持石膏的清洁与完整,避免石膏与硬物撞击。5、不可随意拆除固定夹板。6、功能锻炼。为了尽快恢复患肢功能,促进血液循环,防止患肢肌肉废用性萎缩,功能锻炼应尽早开始。手指活动:在骨折固定后即可开始伸屈及握拳动作。用力握拳和充分伸直五指,每小时一次。肩部活动:抬高已固定的患肢,使手部高过头部;如此上下活动,每天不少于 5 次。拆除外固定后,练习肘关节的伸直、屈曲、旋后、旋前等活动,肘关节的正常活动范围固定:肘关节 30-40 度、伴 180 度、前臂旋前 80-90 度,在您进行功能锻炼时应注意循序渐进,切不可盲目急躁,以防增加痛苦。7、出院后在 2-3 周内仍要注意保护受伤的肢体,不可提携重物,以防止骨折间隙增大,引起骨不连。