刘力红老师微博#按腹琐记#整理

上传人:wt****50 文档编号:33730859 上传时间:2018-02-17 格式:DOC 页数:3 大小:31KB
返回 下载 相关 举报
刘力红老师微博#按腹琐记#整理_第1页
第1页 / 共3页
刘力红老师微博#按腹琐记#整理_第2页
第2页 / 共3页
刘力红老师微博#按腹琐记#整理_第3页
第3页 / 共3页
亲,该文档总共3页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《刘力红老师微博#按腹琐记#整理》由会员分享,可在线阅读,更多相关《刘力红老师微博#按腹琐记#整理(3页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。

1、刘力红老师微博#按腹琐记# 整理1同有三和中医论坛天地人和,性心身和正脊扶阳刘力红老师微博#按腹琐记#整理腹乃六腑之聚集地,其闭塞,其不通,我们很容易通过腹部的手法探知到,也就是适度力量的按压,若现疼痛,此处便是闭塞不通之处。于此处保持力度,直至疼痛减轻或消失再移它处按压,渐至整个腹部。透过此法可使六腑通畅,六腑通畅,五脏才能藏精,生命才具有活力!【同有三和中医-沈小淞:腹部手法。1.1素问通评虚实论:“五脏不平,六腑闭塞之所生也。 ”意为五脏的问题,由六腑闭塞所引起。诚如刘师所言:“六腑贵在通畅,以通为用。六腑通,五脏才能发挥藏的功能。 ”如素问五脏别论篇:“所谓五脏者,藏精气而不泻也,故满

2、而不能实。六腑者,传化物而不藏,故实而不能满也。 ”】按腹琐记 1:按者从手从安,安者不动也,故按者以力压之而不动也。腹部即适宜此法,故曰按腹。按压以痛为处,触及痛处以能忍受为度,不能忍受者力可稍轻,如此由浅及深,按至痛消始移按它处。余按腹第八日,每晨四时许开按,不觉即到六时。 老子所谓虚心实腹于斯可见!附按腹手式:按腹琐记 2:按腹笫九日,按压腹部,其痛点会此隐彼现,此起彼伏,层出不穷。盖积聚日久非一日而成,故按之亦非朝夕之功。以六府通一分,五脏藏精即多一分,自然饮食日香,精力日旺。按腹琐记 3:按腹当切记此起彼伏,此隐彼现,从阴引阳,从阳引阴,层出不穷。以此处之痛经按压已消,当按彼处时,此

3、处之痛又可能浮现,然此非旧痛复发,乃深一层的病兆引现。按腹亦会波及深层脊前之疼痛,此皆阴阳相引,由浅入深,是为吉兆。只遵前述原则,持之以恒,不日必有消息!按腹琐记 4:按腹今日进入第十五日,体会了坚持的可贵!每日仍于晨四時至五時起按,持续一小时余。按至十五日已渐由浅入深,由表及里,按及神厥(肚脐)两侧,常能感到股股热浪流向后腰骶及两腿,温暖舒适无比。按腹要在虚心实腹,心念专注于手下之感觉,故尔不唯畅腹健身,亦为禅定之一种。按腹琐记 5:按腹进入 17 天,随着力度和层次的由浅入深,渐渐感到双手齐按有些吃力,有时需要腾出一支手来助力。所以这又是一项体力活,一举而两得。一边按一边静心听腹内咕咕的流

4、水声,有一种成就的感觉。陈玉琴老师甚是注重此声,认为此是积水流通和消散之声,余亦深以为然。按腹琐记 6:按腹进入第 21 天,每日皆在 1 小时以上。按中不同的水声,听起来甚是欣慰:巭不负有心人!这个水声是玉琴老师最为关注的,可以从中听出各经的问题,畅通的程度。余则以为此关乎水气,水遇寒则积,积则不通,刘力红老师微博#按腹琐记# 整理2不通则痛;得温(阳)则流,流则通,通则不痛。斯亦按腹之本义也。按腹琐记 7:请有兴趣按腹的朋友仔细参详之前发的相关博文,这里只能给出大致原则,具体还需各自领悟。大抵次第,从上至下,从中至右,然后至左。按腹乃以痛为穴,寻找痛处按之,以能忍受为度,不宜强求!按至痛有

5、缓解,方移它处。又,重按至痛乃泻,轻按无痛乃补。按腹系以泻为补,故以重为主。【回复天堂女:祝福!/天堂女:昨天看到琐记 6,觉得很有意思,追着把前面的都看了,当晚试行,今天下班路上又按,定位右腹部一痛点,需左手助力,一会儿就感到有一条途径痛点的热线,从乳头至大腿与小腹交界处,很舒服,稍后,稍左移一点按压,竟然后腰对称区域发热,就此开始按压人生,期待压掉肌瘤。 】按腹琐记 8:腹乃凡圣同居,真元汚积同处之地,污浊积聚多一分,则真元必少一分;反之亦然。汚积所居必障经脉而不通,不通则痛,故按腹之要即寻此痛结处而按之。既为污积,则非一朝一日而成,亦非一朝一日而可按散。需循序渐进,不可操之过急。余今按腹

6、 24 天,痛处仍层出不穷,是可见一斑也。按腹琐记 9:按腹 26 天,益感经典所述不可思议。随着按压层层深入,随着痛处此起彼伏,牵拉隐痛感、放射感、温热感、消融感亦此起彼伏。或至腰肾、或至肝胆、或至心脏、或至于肺内 难二经言五藏之积皆聚于腹,是以通过按腹,不仅畅达六腑,亦可使五藏之积消于无形。按腹琐记 10:腹为坤地,按腹手法以取静为原则,勿大幅度动作为宜。若于老人及自身力量不济者,可家人代按。代按手法重按轻柔,总以静为主,自按则只能守静,然虽是静,随呼吸起伏,力度变化,动亦在其中。按腹以痛为输,痛乃阴实所居,按而散之,阳气即归,于睡眠之帮助大有妙用!按腹琐记 11:所谓按腹之虚心实腹其实就

7、是一个专注!心无旁骛,唯系于手下之腹内,感受腹内及由此而引发的所有反应,享受此一过程。按腹乃体力和心智禅定兼具,按后通体微微汗出,乃于床上安息一会,双手重叠置于脐上,掌心对住肚脐,男人左手在下,女人右手在下,感受片刻腹内的变化。【按腹实践。/梅于荷:按刘师所授之法按腹一段时日,按得痛处,全身微汗,甚感欣慰:正如为病人施除邪气治疗时,邪出越多,医者愈喜。此番行经,又顺畅,又(色泽红艳)漂亮易于往常;舌之顽固湿象竟有改善。最令我惊喜者,腹部居然忽然平坦一些!细思之:令人苦恼的大腹 ,皆因虚致实也,或曰】按腹琐记 12:灵枢百病始生谈到外邪致病可以通过人体皮肤、络脉、经、伏冲脉层层深入,最后留着于肠

8、胃与募原之间的诸筋诸脉,着而成积,以成百病。于此百病,治之奈何?灵枢给出的原则是:察其所痛,以知其应!刘力红老师微博#按腹琐记# 整理3按腹按其痛处,即为知其应也。又,重按至痛乃泻,轻松之乃补,是补泻亦在其中矣。按腹琐记 13:内经将病邪大抵分为三个来源,一是风寒六淫一类;一是饮食所伤;一是情绪所感。其中情绪在凤仪先生的体系被喻为五毒(怨恨恼怒烦) 。三个来源不同,但最后都可以聚积到腹部,从而成为百病的癥结。按腹的目的其实就是散除这些癥结!按腹反应所以各异,此亦为根本之原由。按腹琐记 14:按腹虽有法,然又无定法,虽有次第,又无一定之次第,要在跟着感觉走。而更要者,又在乎明理。按腹在于散除腹内

9、结聚,经云:六经为川,肠胃为海。腹内结聚散除,百川方能归海。故虽一按腹,六经之用在其中矣。从按腹过程之反应,时而通上,时而彻下,时而达于腰背,即能证明。【按腹实践!/欣之心心:认真整理了老师的微博,试行几次,按左侧天枢内侧和下脘下一点,感觉有硬块,疼痛异常,疼痛呈放射状向腰骶位置放散,腰骶部感觉一股热流,出了一层汗。我向来脾胃不好,腰痛。今天按过之后,嗳气腹胀减轻,大便畅通,腰痛及紧张、沉重感减轻。继续加油!】按腹琐记 15:按腹第三十七天,按腹已成每晨必修的功课,在这个过程中体会生命的奥妙。首先历经月余的训练,臂力腕力指力皆有大幅提升,精力较前旺盛。尤为可贵者,觉知力渐渐增强,对于能体和肉体

10、的相互作用过程渐渐明晰。虽说渐入佳境,然亦伴随起伏和低谷,信心于此仍为决定之作用。【按腹实践分享!/胡陈适之:跟着诸位仁者一起实践按腹之法第 26 天,身体渐渐轻盈轻健,比往昔任何时候都感觉轻松畅快。随着按腹的渐渐深入,初按时脊柱无比舒适,现在深按时脐后脊柱酸胀异常。然而按腹结束后却是轻松的。始知高圣洁老师以手法代药治愈诸多顽疾,真乃得道者也!】按腹琐记 16:前面已谈及灵枢百病始生篇 ,今日重读,益觉按腹之理事尽在其中。如篇中云积聚停着于不同部位会有不同表现,当其着于伏冲之脉者,揣揣应手而动,发手则热气下于两股,如汤沃之状。真是再形象不过了。再看看周围的朋友,随着按腹的深入,身心皆有不同受益

11、,还有什么比这更乐呢?!按腹琐记 17:按腹进入四十天,痛处仍然层出不穷,感叹怎么会有那么多邪气深入腹地?!回想素问上古天真云:恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来!今又阅移精变气谓:此恬淡之世,邪不能深入也。乃知自己这几十年都不在恬淡之中,不是烦恼即是五毒(怨恨恼怒烦) ,邪便得以长驱直入。按腹琐记 18:按腹进入 44 天,益感奥妙无穷!古云:腹内有乾坤。诚非虚语。按腹其实是一个寻找痛苦的过程,因为只有找到痛苦,才能解除痛苦!按腹由浅入深,是感受体(物)力的过程;按腹由深而浅,是感受心力的过程。重按之后,将手轻置于腹部,亦能感受腹内翻腾,甚而通天彻地。妙不刘力红老师微博#按腹琐记# 整理4可言!

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 行业资料 > 文化创意

电脑版 |金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号