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1、1小儿咳嗽的食物疗法 风热咳嗽食疗： 梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入 23 粒冰糖，56 粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对好后放入碗里，上锅蒸 30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。 煮萝卜水 白萝卜洗净，切 45 薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮 5 分钟即可。等水稍凉后再给孩子喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。 还可以给孩子吃下列食物： 柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。一次最好吃一只，吃多了肚子
2、会不舒服。 西瓜：性寒，能治一切热症。孩子在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。 枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的吃。 荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取 23 只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧 5 分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 风寒咳嗽： 1. 生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加 23 瓣大蒜一起煮，要用小火煮 10 分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。 22.蒸大蒜水 取大蒜 23 瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火
3、烧开后改用小火蒸 15 分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天 23 次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。 3.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会儿，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃 23 瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天 23 次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。 4.麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入
4、姜末，稍在油中过一下，随即打入 1 个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。 5.梨+花椒+冰糖 梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入 20 颗花椒，2 粒冰糖，再把梨拼对好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。1 层 大 中 小 发表于 2009-2-18 22:51 只看该作者 “宝宝”最好的学习范本就是“你”宝宝最好的学习范本就是你。跟宝宝一起聊天，一起唱歌，一起大笑 每天的亲子交流就是最有效的学习。但有的时候，你是不是很难想到
5、促进宝宝大脑发育的新方法。给你推3介 50 种有趣、科学的亲子招术，相信一定能激发你的灵感！ 1.眼神的交流。当可爱的宝宝睁开双眼时，你一定要把握住这短暂的第一时刻，用温柔地延伸凝视她。要知道，婴儿早期就能认清别人的脸，每次当他看着你的时候，都在加深对你的记忆。 2.呀呀儿语。你看到的可能只是一张天真无邪，不谙世事的小脸，但不妨给他一点机会，让他也能和你交谈。很快，他就会捕捉到与你交流的节奏，不时地插入几句自己的“言语” 。3.母乳喂养。尽可能地用母乳哺喂宝宝。妈妈在哺乳的同时，给宝宝哼唱儿歌，轻声细语地与他交谈，温柔地抚摸他的头发，这样可以增进你们的亲子关系。 4.吐舌头。有实验表明，出生
6、2 天的新生儿就能模仿大人简单的面部表情。 5.照镜子。让宝宝对着镜子看自己。起初，他会觉得自己看到了另外一个可爱的小朋友，他会非常愿意冲着“他” 摆手和微笑。 6.呵痒痒。笑声是培养幽默感的第一步。你可以和宝宝玩一些小游戏，比如“呵痒痒”等，有助于提高孩子参与的积极性。 7.感觉差异。把两幅较为相似的画放在距离宝宝 812 寸的地方，比如，其中一幅画中有棵树，而另一幅中没有，宝宝一定会两眼骨碌碌地转，去寻找其中的不同。这对宝宝今后的识字和阅读能力大有帮助。 8.共同分享。带宝宝外出散步的时候，不时地跟他说你所看到的东西“ 看，那是一只小狗！”、“好大的一棵树啊！”、“宝贝，有没有听到铃声了吗
7、？ ”最大限度地赋予宝宝扩充词汇的机会吧。 9.一起傻。小家伙非常喜欢和你一起发出傻呼呼的声音“ 噢咯”、“嗯哼” 等，偶尔还会发出高八度的怪叫声。 10.共同歌唱。尽量多学一些歌曲，不妨自己改编歌词，在任何情况下都可以给宝宝唱歌，还可以让宝宝听一些优美动听的歌曲，研究表明，在音乐的熏陶下，有助于孩子数学的学习。 411.换尿布时间到。利用这一时间让宝宝了解身体的各个部位。一边说，一边做，让宝宝的小脑袋瓜与你的言行同步。 12.爬“圈 ”。妈妈躺在地板上，让宝宝围着你爬。这是最省钱的 “运动场”了，而且很有趣，它可以帮助宝宝提高协调性和解决问题的能力。 13.购物时光。留点空闲，去超市逛逛。不
8、同的面孔，不同的声音，不同的物品，不同的颜色，会使宝宝欢欣鼓舞。 14.提前预告。睡觉关灯之前大声地宣布：“ 睡觉喽！妈妈要关灯了。” 让宝宝慢慢地领悟因果关系。 15.没事逗着乐。轻轻地对着宝宝的脸、胳膊或小肚肚吹气，逗宝宝“咯咯” 笑。 16.揉纸巾。如果宝宝喜欢从盒子里抽取纸巾，就随他去吧！看着他把纸巾揉成一团，再看着他将其展开，花几分钱就能有一个可以训练宝宝感官能力的好玩物，何乐而不为呢？你也可以把小玩具藏在纸巾下面让他找，不过，当宝宝找到的时候，一定要大加赞赏哦！ 17.小小读书郎。给 8 个月大的宝宝读故事，两三遍之后，他就能够意识到文字的排列顺序了。给宝宝读书，对他的学习语言真的
9、很有帮助哦！ 18.躲猫猫。玩捉迷藏的游戏能让宝宝笑声不断。他会认识到消失的东西还会回来。 19.触觉体验。用不同质地的布料（丝绸、丝绒、羊毛、亚麻布等）轻轻地抚摸宝宝的面颊、双脚或小肚肚，让他体验不一样的感觉。 20.感受宁静。每天花几分钟时间，和宝宝静静地坐在地板上没有音乐，没有亮光，也没有游戏。在宁静中感受周遭的世界。 21.家庭影集。将家人和亲朋好友的照片制作成影集，经常翻翻，有助于宝宝增进记忆。当5姥姥来电话时，不妨让宝宝一边听电话，一边看着照片上姥姥慈祥的面容。 22.与食物亲密接触。为宝宝准备一些小零食 青豆、面包片或苹果片，训练他的抓捏功夫，探索手眼协调能力。 23.丢丢捡捡。
10、看着小家伙把东西从桌子上一样又一样地扔到地上，虽然你的头都快气炸了，可你还得坚持不懈地去捡哦，因为你的宝宝正在探索“地球引力” 的奥秘呢。如果方便，你还可以给他几个乒乓球，并在他的桌子下放一个篮子，让他瞄准，发射！ 24.试试运气。挑选几个空盒子，把一个小玩具放在其中一个盒子里，不断地掉换盒子的位置，让宝宝猜猜玩具在哪里？ 25.越过障碍。把沙发垫、枕头或靠枕放在地板上，和宝宝一起爬过去，绕过去，看看谁更快。切记要让宝宝多赢几次，这样他才会更有积极性哦。 26.“走走看看 ”。在房间里布置一些玩具，让宝宝以不同的速度爬行，并可以不时地在一个有趣的地方停下来看一看，玩一玩。 27.接受挑战。宝宝
11、长大了，他会发挥自己最大的想像力向你挑战，那就得看你是否能做得跟他一样好了。譬如发出奇怪的声音、向后爬或是啃玩具。 28.做鬼脸。鼓起你的腮帮子，当宝宝摸你的脸颊，你就吐气；当他拉你的耳朵，你就吐舌头；当他摸你的鼻子，你就邹眉耸鼻 不时地变换方式，让宝宝有一种新鲜感。 29.触摸物品。抱着宝宝在房间里到处逛逛，用他的小手触摸窗户、电话机、冰箱及电视机摁纽等，一边摸一边告诉宝宝它们的名字。 30.编故事。挑选一些宝宝最喜欢的故事，把其中的主人公换成他的名字，他会觉得更有趣。631.自制动物书。去动物园的时候，给动物拍照，结集成一本相册。时常拿出来和宝宝一起欣赏，让他找一找大象、海狮和老虎，你也可
12、以在一旁为动物配音。 32.让宝宝自己做主。在适当的时候可以让宝宝在两者之间*选择，例如让他自己挑选吃饭的小碗。这样他会感到非常自豪，因为他的决定受到了你们的重视。 33.回忆 “过去”。和宝宝一起观看家庭录像带，回顾他第一次洗澡、第一次翻身、第一次叫妈妈，一边看一边讲述，这不仅能增强宝宝的记忆力，还能提升其语言能力。 34.点点数数。数一数楼梯的台阶，数一数宝宝的手指，数一数家里有几个人。养成一种大声数数的习惯，很快的，宝宝就会加入其中和你一起数数了。 35.看图回答问题。找一本宝宝熟悉的图画书，指出其中的细节，从抽象到具体向宝宝提问，如“ 小兔子爱吃萝卜吗？” （抽象）或者 “小兔子在吃什
13、么呀？”（具体） 36.关掉电视。宝宝需要和你亲密交流，这是电视节目无法给予的。 37.寻找 “小汪狗 ”。不时地把书本合上，考验一下小家伙的记忆力，看看他是否还记得书中的小汪狗在哪里。 38.转起来吧，宝贝。抱着宝宝像芭蕾舞演员一样旋转起来。 39.匹配游戏。挑选宝宝生活中所有重要人物的特写照片，一式两份。将照片正面朝上摆放在地板上，帮助宝宝找出两张一样的。 40.雨中游戏。在小水坑里踩踩，在湿草地上坐坐。虽然有点脏，但非常有趣，宝宝会在快乐中感觉干与湿的区别。 41.捕捉昆虫。和宝宝一起在书籍或杂志中认识昆虫（瓢虫、蟋蟀及蝴蝶），然后到大自然7中去捕捉。 42.培养幽默感。指着爸爸的照片叫“ 妈妈”，然后告诉宝宝弄错了，大家一起为 “错误”而开怀大笑，在不知不觉中培养宝宝的幽默感
