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1、关于主持中手势和麦克的运用从三个方面总结一下上镜中常见的形体问题。1、站相所谓“站有站相，坐有坐相”首先是求“稳” ，不要站在那里一摇三晃。其次是求“正”，不要歪着肩、缩着脖子或者驼着背。要从形体上体现出一个主持人的朝气和活力来。老作家牧野先生年轻时候当过国民党的空军教官，他告诉我，那时候训练军人讲究“站如松、行如 风、眼如盯”，就是要站得挺拔，走得潇洒，目光有神，心底坦然。这对电视节目主持人来讲，很有借鉴意义。有的选手不知怎么回事，“O 型腿”，立正的时候两个膝盖就是并不到一块儿去，视觉上不好看。有的选手“A 型腿”，一条腿站定，一条腿撇着，也不好看。还有的“丁字步”，同样不好看这些或大或小
2、的问题，都可以通过有意识的练习矫正过来。在注意形体练习的同时也要注意养成良好的表达习惯。不要一紧张就下意识地望着天或者看着地，一般来讲，摄像机镜头与人的平视目光水平，你要望着天，那拍出来就是翻白眼。也不要小动作太多，有的人撇着嘴说话，有的人眨眼睛太频繁，还有的说着说着嘴就开始歪这些都不好看。2、步态女孩子走路应该亭亭玉立，男孩子走路应该虎虎有生气。要克服大大咧咧的“八字步”，也要克服软棉棉的“脚拖地”。所以职业主持人进行一些健美类的形体训练十分必要。3、手势手势是自然的表达，所以不要做作。手势是语言的辅助，所以不要杂乱。手势是修养的体现，所以不要拘谨。手势可以精心设计，但要追求漫不经心的效果。
3、总的来说，好手势应该是简单的，自然的，得体的，为有声语言传播服务的。1、让麦克风自然引导自己。话筒是我们主持人的命根子，即然是命根子，有你没有很好的应用它呢？尊重麦克风就是尊重自己，让它自然引导自己，这是每一位主持人主持的自然之道。2、你念不了，这邪恶的机器会毁了你！我们主持的每一个字都是通过音箱传到来宾的心里，如果你主持时口齿不清晰，这邪恶的机器真的会毁了你，让你的主持变成你一生的心灵伤害。3、以前的国王只需要稳坐在马背上，表现得体就好。现在，我们必须去主动迎合大众的需要，王室家族的角色改变，我们成了最卑微的存在。成了演员！以前我们的主持只需要背词可以，随着社会的进步，一年前的客户现在都快成
4、为专家了，那我们还抱着去年的经验在主持今年的客户吗？所以，我们每年都要学会改变，丰富自己的主持，让自己主持不是停留在去年，而是明年。这几年婚庆行业的发展很快，七、八年前客户进门就问，你们这里的摄像多少钱？三年前客户进门就问，你们这里的主持多少钱？而今年客户进门就问，你们的服务怎么样？（也是说你们公司团队做的专业不专业），我们要时刻跟着时代前进，不要把自己定在几百年的马背上表现，而是要演员一样，丰富多彩！4、任何时候都可能失业。做为一名婚庆主持人，任何时候都可能失业，尤其是现在越来越注重团队时代到来，主持人随时都可能失业。所以，我们每时每刻都要用这种危机感提醒自己。5、努力再试试、 说出来。慢慢
5、来！我们在上舞台之前，总要努力去创新主持词， 主持词的组合是最难的，也是最枯燥的，因为没有对象，只有我们自己再试试才行，一遍又一遍的说，慢慢的才能把握住主持词的灵感和技巧。6、脑子想好词语，再说出来我们在主持时，脑子想好词语，再说出来，这样让人听着是一种享受，如果我们在主持中不过大脑的词说出来，是对你的一种打击，婚庆公司名誉的毁灭。7、身体训练和花招窍门都很重要做为一名主持人需要有身体的素质，一个没有良好的身体素质的主持人会让人感觉到你的萎缩，不是自信，身体的训练是日积累月，而我们也不能死学，还要学一学主持人的诀窍，只有两者的结合，我们主持才会越来越好8、我们需要放松你下巴的肌肉，加强舌头的锻
6、炼，通过绕口令之类的练习这是主持人的基本功训练，不必要多说了。嘿嘿。9、只要能大声对着窗外喊出元音，就肯定能开口演讲，耐心等待心中的元音做为一名主持人就要能大声的喊出来，只有把自己当成一名演讲家，有演讲家的气质也是主持人必备的一项素质。10、我一直在练习，每天一小时，雷打不动。坚持每天练习，这也是做为一名主持人的基本功。无论刮风下雨，都要坚持练习。正如婚庆军师现在，每天都读一本书或一本杂志，写两篇感悟文章，三个小时的主持或演讲练习，四个小时的自我激励训练。11、你得守规距做为主持人要懂得规矩，一个是主持职业的规距，一个是与合作公司的规距。12、这是一场战争，给了我经验我还是老生重谈一个话题，每
7、一场活都是一场战争，以客户的名义进行的战争，最好的结果就是帮客户打赢，让所有的来宾都感动。13、排除杂念，就象说给你朋友听，一个老朋友听 这是说的我们做主持时的心态，每一个主持人都要把舞台上的每一个人当成和老朋友的聊天，把来宾当成老朋友进行眼神的交流。这是主持的最高境界！目的：使得语言幽默风趣，添加个人魅力，增加友谊减少摩擦 方法内容： 1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐 （笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在每日笑话里，大家可以跟，也可以自己打在每日笑话里自己跟自己的，反正这个每日笑话就是集中笑话由每个人选择去练的）2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。 该法坚持一个月，你会发现心境也不同了。真的，不信试一试。
