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1、往返接力跑教案保亭思源实验学校小学部 高亮 年级：五年级 （水平三）教学内 容 1、往返接力跑 2、游戏：找朋友好 往返接力跑学习目标1、认知目标：了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法；2、技能目标：提高学生的反应能力和奔跑能力；3、情感目标：培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情。重点 跑的姿势上下肢摆臂配合一致 难点 往返跑姿势要协调课的部分 教学内容 教师活动 学生活动强度组织与要求导入部分7一、课前常规1、体育委员整 队2、宣布课的内容3、启发兴趣二、准备活动徒手操：略检查整队情况宣布本课内容问学生是否认识一些短跑运动员。教师领做体育委员带队听清本课内容认真
2、回忆模仿教师练习小组织： 要求：安静、整齐、迅速。组织：圆形站立学习与互动部分1、游戏：找朋友2、原地摆臂练习教师示范并讲解规则师：讲解示范基本动作听从指挥认真表现中中组织：绕圆形跑动要求：反应要快组织：圆形站立要求：结合教师的动作 学习与互动部分283、原地高抬腿4、往返跑5、往返接力跑师：讲解示范，鼓励学生积极参与讲解示范整个过程。鼓励学生积极参与。师：示范并讲解游戏规则练习积极参与以最快的速度跑。大认真练习组织：圆形要求：认真动作要到位组织： 要求：认真对待组织：同上要求：要有拼搏精神放松部分 51、整队2、韵律操3、小结4、收器材检查带队过程示范小结收器材布置快速整队跟着老师一起做小组织：四列横队要求：要经常参加体育锻炼场地器材标志杆4 根接力棒4 根负荷预 计平均心率：120-130次/分最高心率：145次/分； 运动密度：50-55%
