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1、职业生涯规划与就业指导,如何做好自己的生涯规划主讲人：胡慧超,陈永国财务05级的一名普通同学。他来自于广西来宾的一个小县城，身材矮小，其貌不扬 大一 加入大学生记者团 大二 成为学生会新闻部负责人大三 成为柳州报社和网站的约稿记者 大四 进入阳光100实习（他跟所有认识的人联系） 实习的第48天 成功签下了第一单卖房合同三个月后 成为了阳光100的正式员工毕业半年之后 在柳州按揭购买了第一套房 工作第二年 在南宁买下了第二套房现在 是阳光100成都项目销售总监在成都买下了第三套房,一个鹿山学子的成长经历：,根据自身实际回答下列问题：（是or否）1我常常想到自己未来要干些什么。2我知道自己想要从
2、工作中得到什么。3我知道自己的人生目标在那里。 4我了解自己的性格适合做哪些工作。 5我知道如何实现自己的人生价值。 6我认为事业是人生所必须的。 7我一直在朝着自己的目标努力。 8我认为大学期间应该好好规划自己的人生发展。 9我了解自己的兴趣和特长。 10我知道自己离所喜欢的职业的要求还有哪些差距。,的五个步骤：,生涯规划=知己+知彼+决策+行动+修正,如何做“职业生涯规划”？,知己知彼决策行动修正,自我认知环境分析确定目标计划执行评估调整,（一）了解自己 1.360评价,一、自我认知（知己）,2.橱窗分析法：,（一）了解自己,财经系11级男生,财经系11级女生,兴趣岛 你获得了一次免费度假
3、游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。R岛自然原始的岛屿 I岛深思冥想的岛屿A岛美丽浪漫的岛屿 S岛温暖友善的岛屿E岛显赫富庶的岛屿 C岛秩序井然的岛屿,（二）兴趣我到底想做什么？,I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,
4、我的岛屿计划,A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。,R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制
5、作工具，喜欢户外运动。,霍兰德兴趣类型理论,（二）兴趣我到底想做什么？,财经系11级男生兴趣测评分析,财经系11级女生兴趣测评分析,研究结果表明，如果一个人对某一工作感兴趣，就能发挥他全部才能的20%-30%，并且能较长时间保持高效率而不感到疲劳，而对于工作缺乏兴趣的人，只能发挥其全部才能的20%-30%，也容易疲劳、厌倦。 另外，有人曾对成功人士进行了一项调查，结果表明，他们之中的94%以上的人都从事着自己喜欢的工作。,（二）兴趣我到底想做什么？,1.技能的分类： 知识技能、自我管理技能、可迁移技能2.能力与职业适宜性：P78,（三）能力：我到底能做什么？,技能测试男生,11级男生,11级女
6、生,性格没有好坏，它会对我们选择或适应职业环境有很大影响，因此，了解性格特点能更好地帮我们定位适合的职业生涯发展环境。,（四）性格：我到底适合做什么？,财经系11男生,财经系11级女生,（五）价值观：我最看重什么？我到底为什么干？,价值观的概念：指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。一方面表现为价值取向、价值追求，凝结为一定的价值目标；另一方面表现为价值尺度和准则，成为人们判断价值事物有无价值及价值大小的评价标准。,价值观是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质，它是指向我们一生中最重要的东西，因此它具有自我激励的作用。,财经系11级男生,财经系11级女
7、生,自我评估常见的错误,1、缺乏个人志向或者缺乏能产生价值的志向2、认识自我的途径单一3、经验和能力的展示与未来职业发展目标之间的关联度不大，没有突出自己的职业能力优势4、自我探索不够主动和深入，对测评报告的理解停留在表层,1.列出我的职业清单：（1）在兴趣或个性探索中都曾出现过的职业（按出现频率排序）（2）根据你的兴趣和个性探索，符合你一方面情况却与另一方面有冲突的职业（3）在兴趣或个性探索中都未曾出现过，但使你感兴趣的职业,二、环境分析,2.职业环境 了解该职业市场现状及未来发展趋势，预测自己通过 努力所能达到的位置。 3.社会环境 了解你现阶段可以掌握和利用的资源，拓展你周边可 以辅助你
8、成长的人和物。 方式方法：人才市场、网络平台、生涯人物访谈、 个人社会关系等,二、环境分析,4.职业生涯的初次体验实习 通过实习接触社会、熟悉行业，了解自己的 职业选择，检验自身综合能力，从而准确定位自 己的职业生涯规划和发展计划。,二、环境分析,1.环境分析只有普遍性没有特殊性2.注重行业发展趋势，关注职位能 力不够3.对行业、职位了解的途径单一,二、环境分析常见的错误,（一）目标确定的原则 清晰性 可衡量 可达成 挑战性 有意义 有时间限制 （二）目标确定的方法 定向明确干什么 定点明确在哪干 定位明确怎么干,三、确定目标,（三）目标的分类1.按时间分：长期、中期、短期2.按性质分：职务目
9、标、经济目标 工作环境目标等,三、确定目标,（四）生涯决策 1.决策的原则：择己所爱择机所能择世所需择己所利,三、确定目标,（四）生涯决策 2.生涯决策的方法 （1）SWOT分析法：S-优势 W-劣势 O-机会 T-威胁 评估自己的长处和短处；找出你的职业机会和威胁；提纲式的列出今后五年内的职业目标；提纲式的列出今后五年的职业行动计划。 （2）决策平衡单 列出可能的职业选项；判断各个职业选项的利弊得失；各项考虑因素的权重；计算各个职业选项的得分；排定优先次序。,三、确定目标,1.定位分析不明 2.专业与职业关联度小 3.目标订立过于理想化 4.路径选择不尽合理,三、确定目标的常见错误,（一）差
10、距分析 1.找出差距：包括观念上的差距、知识的差距、能力上的差距、心理素质的差距等。 2.找出缩小差距的方法：如加强学习、教育培训、经验交流、实践锻炼等。 3.寻找实现途径：如选修相关课程、上网查询、与专家前辈交谈、兼职等。 4.将可能的实现途径列入自己的目标计划内，越详细具体越好。,四、计划执行,（二）行动 实现目标的策略：建立合理的知识结构、培养科学的思维方式、改变拖拉的习惯、抵制消极的情绪、抓住 机遇。,四、计划执行,1.计划可操作性不强 2.重考证，轻实践 3.想当然的多，结合实际的少,计划执行的常见错误,大学生涯规划制定后，在实施的过程中，有必要针对职称环境、用人单位需求等变化而做出
11、必要的调整。调整的目的是使大学生能够尽可能比较科学、合理的修正自己的规划，做到主动适应职称环境的变化。调整的原则 目标导向、认知匹配、需求导向、人尽其才,五、评估调整,1.一部分学生根本就没有反馈修正这个步骤2.计划与备用方案之间缺乏内在联系,评估调整的常见错误,课后作业：,制做自己的大学生涯规划书,生涯规划模板,引言（含个人基本情况介绍）一、自我认知（一）兴趣（二）能力（三）性格（四）价值观自我分析小结,二、环境分析（一）家庭环境分析（二）学校环境分析（三）社会环境分析（四）职业环境分析环境分析小结,生涯规划模板,三、目标（一）职业目标（二）大学四年的目标四、计划执行（重中之重力求详尽并具有
12、可操作性，为实现目标打下坚实基础）（一）大学第一年计划（二）大学第二年计划（三）大学第三年计划（四）大学第四年计划（五）大学毕业后第一年的计划,五、评估调整（一）目标评估（是否需要重新确定目标）：假如那么我将（二）路径评估（是否需要调整发展方向）：当出现的时候，我就（三）实施策略评估（是否需要改变行动策略）：如果我就（四）其他因素评估（身体、家庭、经济、机遇、意外等情况的及时评估）六、结束语,我院首届大学生职业生涯规划大赛报名方式,各参赛学生可先登录吉讯大学生职业测评系统进行测评，再根据测评结果制定职业生涯规划，后登陆全国大学生就业公共服务立体化平台 大赛专页进行统一报名，通过网站查询相关信息
13、和完成职业生涯规划设计参赛书面作品。参赛学生必须在10月24日前在线上传电子版职业生涯规划书（有意参加第二届全国大学生职业生涯规划大赛广西分赛区大赛柳州片区的比赛的选手，必须准备纸质版的职业生涯人物访谈报告、职场体验总结和职业规划书在10月25日前一同提交给大赛组委会）。注册报名参赛(大学一年级学生因尚未在教育部网站上注册学籍故不能在全国大学生就业公共服务立体化平台系统报名，请登录广西毕业生就业促进会网站http:/首页大赛专题注册报名参赛)。参赛学生可选定一名辅导老师。辅导老师可登录大赛报名系统查看参加大赛选手提交的电子版作品，在线填写评语对参赛选手进行辅导。,10月24日前，提交作品吉讯大学生职业测评系统http:/ 人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事；而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。,
