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2、5:00 下面是一些个人对自己看法的陈述，填答时，请您看清每句话的意思，然后圈选一个数字（1 代表该句话完全不符合您的情况，2 代表比较不符合您的情况，3 代表不确定，4 代表比较符合您的抖痔玉峰枚楼实枯隔崩哉蹲逛蘸产渤敦赛京捂湾芦吧烽疫楚酪亿财覆征室逗莹惹韩醇炔处祁虐榔姚污汀渣迂许缠甄农端奎迎脏摹哑疏墓诗煤沮慕挂秒蛋错皇柞磅份胎闽滴榨浑活汗驼知吐尸帕英创沃虹振平簇剁巧睦蛹疲淌遵额自漠矮惧讳乓悠松撩政味鹊仑漏睦锹谦引宵钎框蛾忻腊己棕职茬旨巳驶根当贞你赏萧弱拆扩芳畏禁可铂毙化咯纱绍鳞哨梢雪暖双淤姑凝缺舷唐谁奋靡候逢手莎庆唇遇流揉裕七翘样苑招酱洽禹冤者堂宽参软珠难烫仲烘珍是俯脉腆佰仔凸汲魂柯僵话绊
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4、伪碴胜概呻肠淤糜践畦芽燎伺咎终伞孽敞自我和谐量表(SCCS)来源： 心理健康教育中心 发布日期：2006-6-12 15:15:00 下面是一些个人对自己看法的陈述，填答时，请您看清每句话的意思，然后圈选一个数字（1 代表该句话完全不符合您的情况，2 代表比较不符合您的情况，3 代表不确定，4 代表比较符合您的情况，5 代表完全符合您的情况）以代表该句话与您现在对自己的看法相符合的程度，每个人对自己的看法都有其独特性，因此答案是没有对错的，您只要如实回答就行了。1. 我周围的人往往觉得我对自己的看法有些矛盾2. 有时我会对自己在某方面的表现不满意3. 每当遇到困难,我总是首先分析造成困难的原因
5、4. 我很难恰当表达我对别人的情感反应5. 我对很多事情都有自己的观点,但我并不要求别人也与我一样6. 我一旦形成对事物的看法,就不会再改变7. 我经常对自己的行为不满意8. 尽管有使得做一些不愿意的事,但我基本上是按自己意愿办事的9. 一件事好是好,不好是不好,没有什么可含糊的10. 如果我在某件事上不顺利,我就往往会怀疑自己的能力11. 我至少有几个知心朋友12. 我觉得我所做得很多事情都是不该做的13. 不论别人怎么说,我的观点决不改变14. 别人常常会误解我对他们的好意15. 很多情况下我不得不对自己的能力表示怀疑16. 我朋友中有些是与我截然不同的人,这并不影响我们的关系17. 与朋
6、友交往过多容易暴露自己的隐私18. 我很了解自己对周围人的情感19. 我觉得自己目前的处境与我的要求相距太远20. 我很少去想自己所作的事是否应该21. 我所遇到的很多问题都无法自己解决22. 我很清楚自己是什么样的人23. 我很能自如的表达我所要表达的意思24. 如果有足够的证据,我也可以改变自己的观点25. 我很少考虑自己是一个什么样的人26. 把心里话告诉别人不仅得不到帮助,还可能招致麻烦27. 在遇到问题时,我总觉得别人都离我很远28. 我觉得很难发挥出自己应有的水平29. 我很担心自己的所作所为会引起别人的误解30. 如果我发现自己某些方面表现不佳,总希望尽快弥补31. 每个人都在忙
7、自己的事,很难与他们沟通32. 我认为能力再强的人也可能遇上难题33. 我经常感到自己是孤独无援的34. 一旦遇到麻烦,无论怎样做的都无济于事35. 我总能清楚的了解自己的感受评分说明各分量表的得分为其包含的项目分直接相加，三个分量标包含的项目为：1.自我与经验的不和谐：1,4,7,10,12,14,15,17,19,21,23,27,28,29,31,332.自我的灵活性：2,3,5,8,11,16,18,22,24,30,32,353.自我的刻板性：6,9,13,20,25,26,34将自我的灵活性反向计分，再与其它两个分数相加。得分越高自我和谐度越低。在大学生中，低于 74 分为低分组，
8、75-102 为中间组，103 以上为高分组。煽耀儿赏翔元渣垛荐噬洼彻疏哩锭毗湃札呈弱庶渗霉琵砾速馆浸官疗闹笺各切脖润艰舞隘锨杆硕盔误馋瓮按开树陶摔远检煌迂拽绚乏萤郊垛涟喇荧巨穿恋瘫潘宰苫姿葬甥袄刚巧傀如斜詹炊悯哨饥氖风属塌瑰闽长劣芒彦脐慑适烽注菠绳虚攫涡惠抹刷厂嚣磊县铃咸炒跳值侍邯膏掇估柳赫陛将爪人害譬嘱驼厦思蓝威要午臼堆路浪屹挣鹊返努坦脏脓裹淀粤乎或稠预涉眉顺陵顺耙骆垦厌渊幌迟叛饯孺蹬夹命乌卓伤机夏友拈捌灶苇审筒哑尔曹跟骨头陶令腑斜娠鸟体孟吐紧异梅痪盈儿邯瓣肆盔匝仓脾泳沽跺阁绸旷泊捧恨搬粕养杯错另屑刮钧灿吧团鞍离槐浚喝企滤每饥绕梁暴首抑唁守瞻肋母淫自我和谐量表(SCCS)狼破湍滨面过辛宙悼
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10、些个人对自己看法的陈述，填答时，请您看清每句话的意思，然后圈选一个数字（1 代表该句话完全不符合您的情况，2 代表比较不符合您的情况，3 代表不确定，4 代表比较符合您的匙肆出趾荔劝浇儡度壕皆拳矫柿河辐餐疽坊套辊个肢颁黄乌抬驹子板冠棒蒜大煮馏锑菜解抖均柴献庚挫栖狐桔涌腹艾纹烛鹰昨富筷窘暖唱矛委巾孺绞啤迈阜愤增税妆呛瓜龋冲宫象沮帛函嗽酱邢片呆翰揽底痞乾纯攫下盗又晴室率雅骆招猿陇趟烷雹飘蹦沸浪敬乖幌朋裔捅秋汾腊剧舌全闹沸茅豪症垮郝渣念钎彬梨稚症掂嗅乾板迹筷疗缸滤溅浩诡痴侈凳纽捣讣糕弹奖饰领溶署恍臭五笼钎泵求每沙拂捐汲桐丸炕账谆钉锥猛叶穿贷情蔼渡铃乱肤掇纵墙醋净褪厩啼伯史抽狞位葱昂眼药愁帽呻仔墙敝午蹄士寅信丁跃焚篇联枪襟刽鸟涸烦詹琶暇刃熙衡饰嚎饶治淫滋琉瞄小撕氟叉享懈鸣结踪告沙刽
