原地双手胸前传接球教案

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1、原地双手胸前传接球084040113 倪松教材内容1、球性练习2、学习原地双手胸前传接球 地点 篮球馆教学目标1 认知目标:通过教学,使学生懂得原地双手胸前传接球动作要领,领会全身协调用力;提高球性;2 技能目标:通过教学,使 95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时, 50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作,80% 以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作;3情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。组织教法和学练法课的部分教 学 内 容教师活动 学生活动时间练习次数准备部分8一集合整队,清点人数二师生问好三

2、宣布本节课的内容四安排见习生一热身跑学生先绕篮球场慢跑二圈,教师带动学生一起做徒手操。二徒手操(1)伸展运动(2)扩胸运动(3)腰部运动(4)弓步压腿(5)侧压腿(6)手腕脚踝关节运动要求:声音宏亮,精神饱满,注重仪表,语言亲切。一 组织:集体热身跑和徒手操练习二 教法与步骤:1) 教师边讲解边示范2) 教师领做口令指挥学生练,注意预备口号:预备起、转、换、停等。3) 集体纠正一体育委员四列横队整队二要求:快、静、齐三集合队形一组织:成两路纵队绕篮球场慢跑要求:队伍整齐,跑中要保持安静要求:队伍整齐,跑中要保持安静二 学练法与步骤1) 观察教师示范、理解动作要领2) 听口令练习目的:热开身体,

3、预防损伤,提高学生的积极性26各节4x8拍 基本部分32一球性练习(1)手指、手腕弹拨球(2)双手胸前抛接球(3)球绕身体交换球(4) “8”字绕球(5)行进间胯下交接球(6)单、双手体后抛接球二学习原地双手胸前传接球(24 分钟)传球动作:两脚左右(或前后)稍开列,双膝微曲,身体稍向前倾。两臂屈肘自然下垂,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。双手五指自然分开,大拇指成八字形,指根以上部位持球的两侧后下方,将球置于胸腹之间。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,双臂充分前伸,手腕随之内旋,拇指用力下压。食、中指用力拨球并将球传出。球出手后,两手略向外翻。接球动作:接球时,两眼注视来球,两臂迎球前伸

4、,五指自然分开,拇指成八字形,其他手指向前上方伸,双手成半圆形,双手握一 组织:每人一球,同时进行练习二 教法与步骤:1) 教师示范,同时归纳、讲解动作要领2) 观察学生练习3) 集体纠正一组织:集体练习二教法与步骤:1)教师示范,同时归纳、讲解动作要领2)学生练习3)归纳、诱导、纠正错误动作4)教师示范、讲解5)学生练习时巡回辅导,给予学生提示一组织队形二 学练法与步骤1) 观察教师示范,理解动作要领2) 一人一球练习一讲解示范队形一 学练法与步骤1 认真听讲、仔细观察示范、理解重点2 观察对比示范、回答教师提问3集体练习方法:31学生先原地模仿双手胸前传球接球动作。(无球)32原地持球练习

5、双手胸前传接球动作。3.3.对墙练习双手胸前传球动作。3.4.迎面上步接球、双手胸前传球练习。3.5.学生两人一组,间隔 4 米,练习双手胸前传接球。818464646484646球后两臂顺势屈肘后引缓冲来球力量。动作要点:持球动作正确,用力协调连贯,食指、中指拨球。球追球比赛:规则:两名传球技术最好的学生作队长,其余学生围成圈,左右间隔一臂,1 指 2 报数,1 数为 A 队,2 数为 B 对。两队长各手持一球背靠背站于圆圈内。游戏开始,两队长均以上手胸前传球方式把球传给自己的队员,队员接球后迅速将球回传给队长,如此进行。两队所传的球互相追逐,接球队员超过对方为胜。与鼓励6)提示学生如何观察

6、与评价动作一接力组织:全班围成圆形,并分成 A.B 两组二教法与步骤:1)教师示范、讲解比赛方法2)提出比赛规则3)组织学生比赛三游戏规则1.只能采用双手胸前传接球2.队长只能在中圈中移动一 组织队形二学练法与步骤1.认真听讲,理解掌握游戏规则。2) 学生练习3) 分组传球比赛三游戏目的练习双手胸前传接球,提高学生的快速传接球能力。63局两胜结束部分5一放松活动放松操 二总结本课三布置课外作业四回收器材五师生再见一 组织:全班集体进行二 教法与步骤:1)学生练习时,提示学生放松2)组织集体放松一 队形同上四列横队(同上)二 学练法与步骤:1) 全身放松,抖动手臂和大小腿2)二人一组,互拍大小腿要求:集合迅速,认真听小结,积极完成作业522场地器 材篮球场一块篮球 50 个密度 心率平均心率:125130 次/分最高心率:150160 次/分练习密度:3035

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