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1、感冒别吃药,七天自然好感冒都要经历两个阶段 不健康的身体存在两种状态:一为寒;一为热。但值得注意的是,寒的状态和热的状态并不是静止不动的,它们时刻都在变化,寒热变化最突出的莫过于感冒。以前,中医教材把感冒分成风寒、风热两种,我认为这是错误的,其实,风寒和风热不是感冒的不同类别,而是感冒的不同阶段。每个人的每次感冒,都会经历风寒和风热两个阶段。第一阶段:驱散寒邪 感冒第一时间是给身体造成了一定的抑制状态,最明显的表现是体表发冷,有时候还流清鼻涕、打喷嚏,有人管这叫风寒感冒,其实,这只是感冒的最初阶段。此时寒邪还没有深入,身体的抵抗机能还有能力迅速将它清除出去,因此一定要抓住这个时机。 方法其实很
2、简单,最直接的方法就是用温热的东西来增加身体内阳的能量,使阴阳重归平衡。通常,用大葱的根部也就是葱白,切一下,加几片生姜,在水里稍微熬一下,一开锅就好,不要久熬,因为要的就是它那种刺激的成分,用中医温病学家吴鞠通的话说是“香气大出,即取服,勿过煎,肺药取轻清,过煮则味厚入中焦矣” 。我还经常让人用苏叶泡水,来驱散体表的寒邪。还有个方法就是把热水袋放在被窝里,放在后背的肺俞穴附近。热水袋要不远不近,以免烫到皮肤,这样睡觉可以帮助阳气生发,使体内的抑制状态得到改变。 这个阶段,就是中医说的外寒阶段。这个时候如果咳嗽,可以选用中成药通宣理肺丸。切记不可以用寒凉的药物。如果在外寒的阶段处理及时,根据我
3、的经验,一天的时间就可以把感冒解除掉。如果您没有注意,那么,寒邪继续深入,很快就会到内热阶段。 第二阶段:清内热 什么叫内热阶段呢?原来,随着外邪深入,体内的抵抗力量开始和外邪展开激烈的斗争,身体的很多地方都成了战场,此时的表现是一派热证:咽红、咽痛、发烧、骨节酸痛、咳嗽,等等;诊断指征是:痰黄、鼻涕黄、咽喉疼痛、体温上升。此时要用清凉派清内热的方法。一个简单的药物组合是:双黄连口服液。如果严重,我建议各位自己去药店买草药来熬。基本方是:双花十克、连翘十五克、防风六克、前胡三克、白僵蚕十克(捣) 、公英十克、地丁十克、射干六克、苏叶六克(苏叶在熬好药关火时再下,泡十分钟就可以) 。如果咳嗽而且痰黄还可以加上浙贝母、枇杷叶各十克。熬好药以后,要像喝茶一样喝,随热随喝,不能一天喝两次就算了,这样才能使药力持续,所以,我管这个方子叫药茶方,要把它当做茶来服用。 如果在内热的阶段处理及时,基本可以在两天内解决掉感冒(有些人?Y 状的减轻过程会持续几天) ,而且绝对不会再发展。然而,现在一些人受西方的影响很深,认为感冒没有什么特效药,过七天自然就好了。我认为,论科学技术,美国肯定比我们发达;但论养生,美国就不如我们了,因为,我们有几千年的养生智慧。