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1、不孕夫妻常犯的错误Q 我结婚快 5 年了,平时都是按排卵期同房,但一直没有怀上孩子,去医院检查各方面都正常。请问我们什么地方出错了吗? A 到了生娃的年龄,可是试了很久还没有动静。此时,一方面需要放平心态,一方面也不妨听听这些建议,在性爱技巧上做一些调整,避免以下常见误区,或许会让愿望早日达成。 一心想着排卵期 过于强调、关注排卵期,可能是怀孕困难夫妻犯下的典型错误之一。很多人在排卵期之外的日子忙忙碌碌,只有到了排卵期的日子,才把性生活提上日程,但效果往往不理想。正确的方法是,从女性经期后到排卵期前的这段日子,两个人都要调整饮食和睡眠,养精蓄锐,为其积累充足的能量。 性生活缺少了“爱” 不孕夫
2、妇的另一个常见失误就是把本发自于“爱”的性生活变成了枯燥乏味的“婴儿制造”运动,而使性生活会激发夫妻的雌激素和雄激素达到高潮的过程“丢失”了,如果夫妻体会不到这一“爱”的过程,效果自然会大打折扣。 未平衡好怀孕与压力 对于很多夫妇来说,怀孕的进程充满压力、怀疑和紧张,而这些情绪又往往带来负面效果,让性生活变得乏味,怀孕就更难。要知道,愉悦是实现“造人”目标的最好保障,因此,夫妇应当创造机会,在身体状态最好、身心最放松时“结合” 。 性生活前吃太饱 大多数夫妇会选择在晚上进行“造人”。如果刚吃完晚饭或者吃得很饱,那么体内激素的功能会集中于消化食物。因此,把性生活安排在?M 食之前进行,或者早点吃晚饭,以减轻消化系统压力。