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1、凯西健康专题凯西的解读让我着迷的一点是，它不仅讲灵界法则、理论、哲学，更重要的是讲述了如何在我们的日常生活的应用这些规律。他说所有病症均是由於违反了法则，而去有意识地遵守法则恰恰是对灵性认识的有益步骤。很多属灵的朋友都认为身体健康与灵性追求关系不大：我们只是利用这个躯壳面世学习。我也曾有同样的看法，但发觉病痛不仅给自己带来不便，也在浪费社会的资源，更是耽误了对灵界规律认识的机会。於是认真按解读要求注意我的饮食、锻练和思维。真的有所收益：我多年的皮肤病不治而愈。我希望凯西的健康解读给每一位探索者带来帮助。健康资讯概述解读中有关健康的资讯包括一些非常简单易行的建议。这些建议表明了凯西的身体的理解早
2、已领先与当时的西方医学对身体的认识，而与东方医学理论的思维更为接近。这些基本的理论包括：平衡的饮食、适度的锻炼、情绪对身体的重要性、以娱乐放松去达到生活的平衡、有让身体保持清洁的欲望-一种从外界到内心的平衡。凯西的方法强调整体健康的保持和预防，而不是简单的病来了治病、病去了一切依旧。他是西半球健康营养学的先驱之一：每日以蔬菜、鱼类、禽类加上饮足够多的水，即可保持健康。这与一些其它饮食建议的很多红肉类(Red Meat)和淀粉类大相异趣。有 ARE 协会的成员同时又是营养师，细心从众多解读中总结出健康饮食建议。有意请按此查看如何吃出健康来( Nourishing the Body Temple)
3、 。 凯西对身体健康并不仅仅局限于饮食调节和锻炼，情绪和态度对身体起很大的作用。他在一个解读中说，经常生气-不管是有意识的还是无意识的- 都是疾病的起因之一。 许多解读都将饮食、锻炼、冥想作为整体疗法的基石。其基本原则是万物“法于自然”。所以我们会经常在解读中发现草药加上正骨疗法(Osteopathy) 或水疗(Hydrotherapy)来治病。非常暗合中国的天人观。解读不仅仅从身体物理层面来治病，有时候凯西对一个人的解读从对人体内“气”(Kundalini，或 Qi)的运行的讨论，到情绪对此身体的影响，又到他体内血液中电解质的平衡问题。 解读对众多疾病给出过解释和建议疗法，从粉刺、痔疮、疣，
4、到关节炎、颠痫、精神病、牛皮癣，到生孩子、骨折、维他命缺乏证。有趣的是当代许多研究人员发现几十年前睡著的凯西对某个人建议的疗法至今仍然适用。如牛皮癣治疗方案包括了饮食的调节、脊椎骨的调整和水疗洗肠。单最近几年，有数百人得益于此。按此查看更多的信息。 在 1901 年至 1944 年间，凯西给出的解读讲述了许多将来才会有的医学疗法。例如，在1927 年的一个解读中他指出“那一天- 人们只需用一滴血来诊断身体状况- 将会到来”(283-2)，今天的我们已将此当作平常事了。 凯西对待健康是一种立体的概念，它包括了体、智、灵(physical-mind-spiritual)三个方面的和谐。所以他认为健
5、康的方案应包括整个个体(Entity)，而不仅是身体疾病。这一概念也是凯西解读的哲学观的一个基石：灵是生命(Spiritis the life)，智是建设者(Mind id the builder)，体是结果(Physical is the result)。 在收到许多凯西的催眠解读报告推荐给他的病人后，用有八个学位的、有自己的洛克菲勒医疗中心的赫赫有名的纽约医生瑞理(Dr. Harold REilly)，开始认真研究解读。他立即惊讶于解读的精确诊断和治疗方案的使用以及包含在其中的基本理论。在他七十九岁时，他总结自己一生的医疗经验时说：“我只是凯西解读的一个老师和解释人，因为凯西的解读是为那一
6、个人所做。而我则利用我的知识和医疗经验解释他想要的，然后教人们去施行。 ” 纵观 9000 多个身体解读所提供的方案，他有如下的归纳：CARE (循环 Circulation、 消化和吸收 Assimilation、 放松与休息 Relaxation、清除 Elimination) 循环：没有循环，身体的治愈能力大大折扣。治愈的过程因血液循环的增加而得到加强。而锻炼、按摩、调理疗法(例如脊椎指压法 (chiropratic)、正骨法(osteopathy)有非常好的效果。 消化和吸收： 有两个重要的饮食问题与此有关： 1、解读反复建议每天的饮食应由 80%的碱性食物和 20%的酸性食物在加上八
7、杯水组成； 2、食物的烹饪方法和组合对人体的消化和吸收有重要的影响。如严格控制或取消油炸食品；香蕉不应与其它食品共食，等等。更多的有关饮食的问题参阅这里。 放松与休息：这不仅包括足够的睡眠，还包括娱乐。凯西在的一个解读中说： “.这些问题是一个可以被称著职业失调所造成的结果；没有足够的阳光，没有足够的体力活动。太多的脑力工作，但要知道灵、智和体应和谐和统一。那些不能够在生活中有娱乐空间的、不能调谐(生命的 )各个相部的，只是耍了自己，而某一天 .将付出代价。 ” (3352-1) 清除：清除体内积存的有害物质，清理内部器官，以恢复其功能。凯西忠告人们说不要带著垃圾过一天。他建议的方法包括正确的
8、饮食、锻炼(例如散步) 、蒸汽浴、大肠水疗、正确的呼吸法和足够的饮水。 A.R.E.的保健中心( Health and Rejuvenation Center, HRC)可以为您提供健康评估(Health Assessment)；HRC 根据凯西的解读整理出的治疗建议包括了数十种病症：痤疮 Acne； 高血压 Hypertension； 痴呆症 Alzheimers Dementia； 大肠急躁症 Irritable Bowel Syndrome； 肌萎缩侧索硬化症 Amyotrophic Lateral Sclerosis； 肾结石 Kidney Stones； 心绞痛 Angina Pec
9、toris； 肺癌 Lung Cancer； 失声 Aphonia； 狼疮 Lupus； 哮喘 Asthma； 绝经症Menopause； 自闭症 Autism； 偏头疼 Migraine； 眼缘炎 Blepharitis； 多发性硬化症Multiple Sclerosis； 乳癌 Breast Cancer； 肌肉失养症 Muscular Dystrophy； 白内障Cataract； 肥胖症 Obesity； CMT Charcot-Marie-Tooth Disorder； 骨关节炎Osteoarthritis； 慢性疲劳征候群 Chronic Fatigue Syndrome (CFS
10、)；柏金森症 Parkinsons Disease； 肝硬化 Cirrhosis of the Liver； 前列腺癌 Prostate Cancer； 冠心病 Coronary Heart Disease； 前列腺炎 Prostatitis； 克隆氏病 Crohns Disease； 牛皮癣 Psoriasis； 膀胱炎Cystitis； 类风湿性关节炎 Rheumatoid Arthritis； 抑郁症 Depression； 硬皮症Scleroderma； 二型糖尿病 Diabetes Type II； 鼻窦炎 Sinusitis； 痛经 Dysmenorrhea； 中风 Stroke；
11、 癫痫 Epilepsy； 耳鸣 Tinnitus； 纤维肌痛 Fibromyalgia； 结核 Tuberculosis； 血友病 Hemophilia； 溃疡性结肠炎 Ulcerative Colitis； 痔疮 Hemorrhoids； 静脉曲张Varicose Veins； 丙型肝炎 Hepatitis C； 白斑 Vitiligo；(英文参考, English Version, 我们会陆续将中文版贴上来) 应该强调的是，凯西并没有提供“奇迹般”的秘方，但其效果却象“奇迹”。他的解读将人看成一个整体。体法智、智法灵、灵法道、道法自然。凯西从没有声称自己是灵异医师，也不认为自己有什么特殊
12、治病能力。相反，他的灵异咨询是针对整个个体(体- 智-灵)，告诉人们如何做去治愈自己。凯西的养生法对于大多数人来说是又老又新的概念。对很多人问及的什么药方可以治疗病症时，他的回答往往是， “为什么你要治病？”。换句话说，如果你的生活风格和习惯在治愈后又恢复原样，而这又将导致新的病痛，你还麻烦治疗现在的病么？推荐读物： 凯西治疗法集锦 (The Edgar Cayce Remedies) William A. McGarey 著； 凯西免药治疗和健康手册 (The Edgar Cayce handbook for Health Through Drugless Therapy) Harold J
13、. Reilly 著； DEPRESSION抑郁症The information contained in the Edgar Cayce Health database should not be regarded as a guide to self-diagnosis or self-treatment. The cooperation of a qualified health care professional is essential if one wishes to apply the principles and techniques described in this dat
14、abase. 请不要将凯西保健数据所包含的信息作为自我诊断和自我治疗的指导。如果一个人想应用数据中的原则及技术，与一位具备资格的医疗保健专家合作是非常必要的。WHAT IS DEPRESSION?Depression can be thought of as a morbid sadness. Depression is characterized by dejection, lack of hope, feelings of worthlessness or inappropriate guilt, and diminished ability to think or concentrate
15、. When severely depressed, individuals may also have recurrent thoughts of death (especially suicide). 什么是抑郁症？抑郁症可以说是一种病态的忧愁和悲伤。抑郁症的特点是沮丧，缺乏希望，感觉到无价值或者并不适当的罪恶感，以及思考能力和注意力下降。当症状严重时，人们还可能会反复出现有关死亡的念头（特别是自杀） 。Depression is very common. In fact, it has been referred to as the common cold of mental illne
16、ss. Yet, depression is not a new illness. It has long been recognized as a common emotional disorder.抑郁症非常普遍。事实上，提到它就象是“精神疾病中的感冒” 。而且，它不是一种新病了，作为一种普遍的情绪性功能失调它已经被认识许久了。For many centuries depression was referred to as melancholia. The term melancholia is derived from the Greeks who believed that depression resulted from an imbalance in the bodys chemistry. Melancholia was thought to be caused by an excess of black bile. Bile is a chemical secr
