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1、1健康需要用气调福仁堂内家功呼吸训练法【摘要】自古以来“药疗不如食疗、食疗不如气疗”一直做为传统养生的最高境界；把“用练武不练功，到老一场空”做为健身练气的最高警示。这些都强调了“气机”在生命体健康成长过程中的积极作用。 【关键字】福仁堂亚健康气功 当前随着人们对健康的需要越来越重要，医疗费用越来越高昂，需要找到一种价格低廉，简而易学的方法来提高身体健康的途径。所以当下我们来讨论“气”对亚健康的影响是非常必要的。如何能够找到一种行之有效的练习呼吸的方法，让人们在最短的时间达到最佳的健康效果，是对气功的应用推广起到非常促进的作用。承德福仁堂中医药研究所利用 SPCS 监测设备，配合福仁堂内家功的
2、呼吸训练法，在 15 分钟内就可以达到禅修 3 年的练功效果。这在“气”的应用史上还是第一次创新。 1 社会上对气的认识与偏执 在古代人们很早就认识到世间万物皆可治病的道理，但是如何来区分不同物种对应人体脏器的关系是非常重要的，所以聪明的古人把物质按照自然界的物质构成形式来划分，同样也把人体的脏器按照自然界的划分形式分成了五行即（木火土金水） 。随之又按照自然界的相生相尅的方法进行了物种平衡对抗的划分，对人体的早期疾病治疗起到了积极的作用。后来人们在研究了物质存在的理论之后2又想到了，这些物质的起源又是从何而来的呢？就又用开阔的眼光和思维形式来理解了我们赖以生活的地球，创造出太虚与太极的思想。
3、真正体会到“气”也是这个星球赖以生存的重要基础物质，那么我们光强调了物质存在的治病道理，如果没了“气”所有的物质的作用就完全不存在了，所以人们开始关注气的作用。这一关注可不得了，发现“气机”与“物质”是人体最完美的结合，就像自然界的刮风、下雨与山川、河流的关系一样，在人体里也同样存在，她们按照一定的路线上下运行着，不但可以运送营养和物质，还可以进行消暑和升温，于是人们就把这一条条的河流记录了下来，就发现了人体经络的存在，从而古代人把人体当作一个宇宙的星体来思考。把治理自然界的技术也应用到了生命健康上来了。气、血、运行的平衡理论逐渐的显现出来。后来被人们进一步总结与研究形成了以内家功为基础的道教
4、太极拳、瑜伽心法、禅修秘诀、及各种宗教流派秘密养生法门，流传到今天在众多养生手段当中，成为人们改善身体亚健康的学习方法。 人类社会随着科学技术的飞速发展，人们已经可以通过各种各样的现代化仪器来进一步了解人体构造和功能，包括显微科学的进一步发展，人们可以更加细微的看到了人体细胞的构成，及 DNA 的链条的构成，把人体的组成更加具体化了。远古时代人们的那种以自然界为依据的推论和假说已经被现代的科学技术给与诠释与推翻，所以理性的人们开始怀疑了，怀疑自己被古人愚弄了，他们说的都是假的，不可信的、是胡说是巫术，所以一定要推翻她。所以就出3现了那些想推翻传统中医文化的说法。所以人们开始怀疑一切，什么气功了
5、，什么秘方了，什么针灸了、什么刮痧了、什么放血了等等的东西都是不科学的野蛮的需要鄙弃她们。特别是看不见摸不着的气的治疗项目就更加危险了。其他的东西还是看得到，摸得着的东西，只有“气”这个东西看不见摸不着，呼吸一会你就说我的病好了，那不就是欺骗吗。现代人消费都很理性，消费需要看得见、摸得着、品质优、价格廉，一要看做工、二要看材质、三要看科学技术含量，这样的消费才算满意。可是气功恰恰不能满足这些要求，就凭施术者的两片嘴他就相信了，谁都不信，所以气功这一简单的、物美价廉的，对健康更加有用的技术被人们鄙弃了。所以人们走上了看病难、就医难，买药贵、检查贵的道路。这个现实是人们偏执思维引发的，所以还需要通
6、过健全的思维而回归自然感受的过程。 2 练气的过程中遇到的问题和江湖行骗手段 前些年出现了一次气功热，人们终于发现了气功的作用，大大的练习起了气功。这是社会的进步与回归自然的结果，一批气功大师不断出炉，治疗的都是那些疑难杂症，西医技术不可触摸的高端，今天拍秃子、明天万里传音入密，全国上下一片乌烟瘴气，培训班、集会练习，大打宗教功法大旗，最后出现了非法集会的结果，不但没有把这一传统的文化传承发扬广大，反而导致真的练习者也闹不清了方向。到底是哪里出现了错误呢？人们更加的迷惑了。 另外，在真正的修习者中因为呼吸方法引导不正确，出现的精神偏执现象古代叫走火入魔。实际上在气功练习者中经常发生，这一4现象
7、就是练习气功呼吸吐纳的技术部分了，主要原因是气功教授者的责任，因为你只教会了他如何来开车，却不教会他如何控制方向和刹车，出现这一结果是必然的。因为呼吸调节训练的不恰当会导致引发呼吸性酸中毒和碱中毒的现象，所以会导致出现生理的反映状态。出现状态后又不知道如何来进行纠偏，因此导致悲剧的发生。还有一个问题需要指出的就是经过气功练习的人员会出现崇拜心理的现象，因为你身体体会到的你的老师都知道，因为他也经历过，所以如果说不透，练习者就会蒙上神秘的色彩，形成心里崇拜。一旦组成崇拜集体被坏人利用就会出现反社会行为受到国家机器的制裁。 另外，因为气功的学习形式简单，人们对气功的知识理解不到位，所以给那些一知半
8、解的江湖人士行骗带来了方便之门，再加上一张巧舌如簧的嘴巴，满身道袍、秃头与袈裟，给人们带来了神秘的感觉。再加上几个装模作样的动作就可以把气功表扬的淋漓尽致。让人们觉得气功的高深莫测，和练习的艰难和困苦。大师的修行法门就成了他们整天追求的救命药方了。所以这些就是行骗的目的和伎俩。有的人利用了一些小的技术和技巧搞些动作和声响就更加体现了大师的风范了。 其实不然这都是气功治疗过程中不需要的东西，都是假的，真正的“气”的练习就是那么简单，那么自然，让你在自然的感觉中回归自然感受。简单的不能简单了这就是真的气功和养生的修行了。 53 运用现代技术设备来查找可以用“气”来进行治疗的人 随着社会上出现的各种
9、各样的养生社团、禅修学习班、道观养生、闭关静修等项目的增多，人们又一次感觉到调理气机是一项很好的健康养生手段。气功又一次被人们所重视，可是在这种情况下我们怎样来推行气功知识呢？这是一个棘手的问题，因为有前车之鉴，如果还是运用以前传统的方法必定是死路一条了，我们必须把气功治病的机理，通过一种形式和大家讲清楚、说明白。尽量减少在练习者当中出现问题和负面效应。经过大量的研究和实验，研究人员发现通过现代化的计算机技术可以简单的就可以把练习气功的机理和作用描述出来，在计算机设备的指导下，按照正确的方法进行呼吸训练 15 分钟就可以达到气功训练的目的。这一发现就我们福仁堂所有的研究人员都为之感到兴奋。就因
10、为这个小小的发现把我们祖国几千年的文化得到了认证，为传承气功养生文化提供了理性的数据资料。这是非常宝贵的发现它诠释了宗教文化养生的秘密。通过使用北京豪峰科技生产的 SPCS 专业版，我们可以轻松的找到每个人需要练习气功的技术法门，经过 15 分钟的训练就可以掌握正确的呼吸吐纳的要领，很快就可以治疗自己的身体疾病，坚持练习一段时间就可以逐步进入健康的行列。有了这个数据支持我们就可以直接告诉练习者，你训练前的身体情况和训练后的情况的对比是由改善的，你自己似乎感觉不到，可是你的神经系统已经告诉我你的变化了。这就是气的作用，我们没有给你做任何的事，就告诉你按照要求呼吸了，这就是结果。你的健康就是从调气
11、开始的。你坚6信了，每天对照练习了，你就获得了健康。那还有比呼吸还廉价的东西哪。4 找到了一种科学练气的方法，说明了气功治病的医学道理 SPCS 是我们目前找到的唯一可以诠释气功治病机理的计算机设备，他通过检测人体末梢的动脉血的血氧含量比例这一机理，来体现出人体肺部的氧与血流灌注的比例，从而来发现我们身体的脏器自主神经系统反射的平衡程度，我们根据机体的健康状态进行合理的调节呼吸吐纳的频率和速度，来提高脏器的自主神经平衡状态，最终达到治疗或纠偏的目的，符合中医理论以平为补、脏器和谐的宗旨。 经过 SPCS 的检测练气的过程，我们即找到了中医的理论基础又找到了西医技术的支持，所以我们认为利用 SP
12、CS 进行气功的指导训练是一种新的练气方法，简单方便、易教易学，数据清楚、结果明了，更加适合气功的推行工作，揭开了气功神秘的面纱，真正地为大众服务。 5 举例说明运用气机治病的道理 例 1：河北唐山谷某某男 42 岁，在某电力公司工作，后因身体原因不能工作，长期进行治疗，心情烦躁，不能食也不能寐，整天焦虑，不能久坐。在唐山市第五医院治疗无效后去北京安贞医院就医，长达 5 年之久，均未获得很好的疗效。后经朋友介绍来承德福仁堂进行治疗，我们通过 SPCS 进行检测后，在 SPCS 设备的指导下进行了训练，15 分钟后就出现了很好的效果。自述说就好像有根棍子7把我的胸口捅开了一样痛快。晚饭我们共进晚
13、餐久坐长达 2 小时。此后坚持训练直到康复。现在已经自己开始工作了。 例 2：北京某建筑集团公司张某，女、30 岁，管理人员，因长期工作压力过大及家庭原因影响，长期疾病缠身，月经不调，痛经，胸闷、游走烦躁，四肢冰凉，情绪异常等现象，到处求医，也曾在北京安贞医院就医后无法工作，后经人介绍到承德福仁堂诊所就医，我们使用 SPCS 设备进行检测后进行指导呼吸训练，当场就感觉心里的石头被拿开了一样，交谈思路清晰，口吃清楚，同意服药，并坚持训练，1 月后康复，现在依然在坚持训练。回原单位上班正常工作。 例 3：广州退休工人赵某某，男 73 岁，肺癌患者，2000 年患肺癌广州南方医院检查结果，采取保守治
14、疗，来承德福仁堂中医诊所就医，福仁堂给予中药调理，同时给予呼吸指导训练加强肺部功能训练，2011 年 3 月南方医院复查肺癌消失，健康恢复。现在依然每天在做呼吸训练两次，健康状态良好。 例 4：唐山学生吕某某，男、18 岁，唐山某技校二年级学生，回家经常和家里人说他得罪了黑社会，黑社会到处找他要杀他，原因是他在上学时坐公交车摸了一下小姑娘的手，那个小姑娘不乐意了，说那天我找人砍死你。就这样每日惶恐，昼夜不能眠，最后不能上学，不见人，叫家里人出去躲避等等。后被母亲送往唐山第五医院救治。一周后不见效果，转来就医，我们用 SPCS 进行检测获得数据保存后，对他进行呼吸治疗 15 分钟后，突然说高叔叔
15、你咋来了，8意识突然清醒，再坚持训练 20 分钟，感觉身体出汗有睡觉的感觉后停止。第二天坚持训练停掉所有抗精神药物，一周后恢复正常，回学校上学。现已毕业实习开始工作了。 6 气血运行与经络运行的模式与阴阳平衡的关系 综述：气、血是生命体健康运行的就基本的物质基础，人体的血液可以通过食物和水的进取而获得；气的获得则需要通过呼吸来获取，通过鼻腔吸入再通过肺泡的运动开阖进行氧与血流的灌注进入动脉形成含氧比例较高的动脉血（比值不低于 90%） ，维持着机体大脑与脏器的正常运行，人们的思维和脏器才会获得健康的条件，人们的思维行为才会正常。一旦这一正常的运行环境被打破，疾病就会到来，身体就会出现不协调的反
16、映，情绪出现复杂化，行为出现异常，身体进入亚健康状态，准疾病状态、最后进入疾病状态、最后死亡，气机消失。如果我们能够尽早提前意识到这一问题的结果，从呼吸的训练开始，对自己的饮食进行关注，对自己的养生环境进行改造、坚持正确的练功方法就可以远离疾病的困扰，让我们健康的活到 120 岁。 这不是奢望是我们每个人都可以活到的既定的时间。报着这一信念我们开始关注自己，不管在何时何地出现问题就需要治疗，这个治疗不是必须到医院里，我们自己发现就可以通过饮食和呼吸配合进行治疗的过程效果明显。这个名词叫自身免疫力。因为我们的人体具有自我修复能力，也就是阴阳自我平衡的结果。在人体内的经络分者阴经与阳经，他们的作用就是维护机体的温度的平衡作用，9阳经的作用就把人体上部或者阳面的热能通过经络的传导运输到下面或者阴面或者是脏器，去解除或平衡阴经所负责的脏器的寒凉，温暖脏器和肢体与经络覆盖的部分。阴经则是利用经络所覆盖的区域内的寒凉来解上焦头部或者阳面或者脏器的热。从而保持机体在相对温和的环境中正常的运转。机体就会正常的对气血的需求
