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1、国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章（国家职业资格二级）文章类型： 案 例 报 告 文章题目：一例因失恋引发心理问题的个案报告姓 名： 身份证号： 341127710815021 所在省市： 安徽省滁州 所在单位： 公安局 一例因失恋引发心理问题的个案报告安徽省 恋情绪问题是青年中非常常见的一种心理问题。每个有过失恋的人都知道，失恋是件非常痛苦的事情。其实，这主要取决于人的个人心理承受和接受的能力，只要能改变自己的心态，他就可以淡化许多的。本案例就是针对一位失恋者所做的心理辅导。咨询师主要运用合理情绪疗法，帮助求助者改变不合理信念，建立新的合理信念，并增强对 挫折的心理承受力，消除不良情绪。
2、一、一般人口学资料:张某，男，22 岁，汉族，大专文化，某派出所民警，未婚，无精神疾病及家族遗传病史，无躯体性疾病。二、主诉和个人陈述：主诉：一个多月来心情抑郁、焦虑、睡眠不好。个人陈述：来访者在半年前的一次办案中，结识某医院外科护士李某，李某不仅漂亮温柔，而且善解人意。两人互相产生好感后，多次约会，在一起听歌、打球，并谈论工作、交流各自的理想等问题、互送礼物等，并也有过亲密的行为。这是来访者第一次谈恋爱，很投入，但对工作、生活没有多大影响。直到上个月，女友提出分手，借口没有共同语言。之后，女友就有意避开自己，不愿再见面。又打听到女友现在与其他男孩子在一起，一方面觉得失去女友的爱慕，十分失落；
3、另一方面认为女友先提出分手并且与其他男孩好，是看不起自己，既自卑又气愤。所以觉得自己很没本事，不招人喜欢。一周前特别烦恼，以至于没心思上班，工作受影响，因此受到过领导批评。来访者感到非常痛苦，希望能快点摆脱这种苦恼。三、个人成长史、身体状态、社会功能:自幼身体健康，没患过严重疾病。在家排名最小，父母均为农民，上有一姐，父母文化程度不高，但对子女顺其自然管教，气氛宽松。成长过程中比较顺利，没经受什么挫折。一月前突遭失恋，这使他感到很烦恼和痛苦。一个月来睡眠较差，人际关系紧张，考勤状况良好。四、心理咨询师的观察和他人陈述：来访者衣着整洁，感知能力正常，能意识到自己问题的存在而主动前来寻求帮助，思维
4、清晰，语言表达很流畅，言行一致；人格完整，相对稳定；情绪比较低落。没有躯体不适感，只是因为晚上难以入睡显得脸色比较苍白，略显疲劳。从求助者的同事处了解到：求助者近段时间上班时注意力不集中，心情烦躁，常因小事发火，情绪压抑，外出活动减少。五、心理测验结果：6 轻度抑郁3，轻度焦虑：总分 152六、评估与诊断:（一）对来访者心理状态的评估求助者感知觉正常，情绪比较低落，思路清晰，知情意协调一致，人格完整，相对稳定。（二）诊断与鉴别诊断诊断依据：1、根据病与非病的三原则，该求助者的知、情、意统一，对自己的心理问题有自知力，无逻辑思维的混乱，无感知觉异常，并且没有表现出幻觉、妄想等精神病的症状，因此可
5、以排除精神病性。2、对照症状学标准，该求助者表现出焦虑、抑郁、睡眠障碍等症状；从严重程度标准看，该求助者心理问题因现实负性事件引起，反应强度不甚强烈，不良情绪反应仍在相当程度的理智控制之下，没有影响逻辑思维等，无回避和泛化，没有对社会功能造成严重影响；从病程标准看，病程只有一个多月，时间比较短；排除器质性疾病所致。 3、根据以上依据诊断为：一般心理问题。对该求助者需做的鉴别诊断有： 1、与精神病相鉴别：根据病与非病的三原则，精神病的特点是患者的知情意不统一，没有自知力，常常表现出幻觉、妄想、逻辑思维紊乱及行为异常等。而该求助者的知情意协调一致，有自知力，无幻觉、妄想等精神病的症状，因此可以排除
6、精神病性。2、与严重心理问题相鉴别：严重心理问题的初始反应强度强烈，反应已泛化，对社会功能造成严重影响，病程大于 2 个月。而该来访者的心理问题并不严重，没有对社会功能造成严重影响，无泛化现象，持续时间为一个月较短，因此可以排除严重心理问题。3、与（焦虑性和恐怖性）神经症相鉴别：根据 经症的标准，该求助者虽有抑郁和焦虑的症状，但与现实刺激有关，并且具有道德色彩，心理冲突表现为常形，因此可以排除神经症。该来访者出现上述问题的原因是：1、生物原因：该求助者处于青年期，对情感问题比较敏感。2、社会原因：（1）负性生活事件的影响，一个月前被女友抛弃。 （2）缺乏社会支持系统的帮助，未得到理解和关注，缺
7、乏正确的指导。3、心理原因：存在不合理的信念：认为我喜欢的人必定要喜欢我，不爱我就是看不起我；认为女友提出分手有失于他的面子，使其失去自尊心，产生不良情绪。七、制定咨询目标：近期目标：帮助求助者认识到自己存在不合理新信念，及其不合理性，学会用理性的观念代替非理性观念，从而消除其非理性的情绪反应。远期目标：帮助求助者提高心理承受力，促进其心理健康和人格成长。八、制定咨询方案：咨询方案由双方共同商定如下（一）方法原理：应用合理情绪疗法，帮助来访者达到三种领悟：1、使来访者认识到是信念引起了情绪和行为后果，而不是诱发事件本身；2、他因此对自己的情绪和行为反应负有责任；3、只有改变了不合理信念，才能减
8、轻或消除他目前存在的各种情绪症状。（二）来访者的权利和义务：根据个人意愿选择咨询师；对咨询效果不满可以要求更换咨询师；知悉、协商、选择咨询的方案、收费及时间；遵守咨询室的有关规定；执行商定的咨询方案、收费及时间方面的规定；尊重咨询师的工作，做到不失约、不迟到，遇特殊情况提前通知。（三）咨询师的权利和义务：遵守国家法律和职业道德规定，与来访者建立平等友好的咨询关系；尊重来访者，不得因任何因素进行歧视对待；咨询关系建立前让来访者了解心理咨询的性质、工作特点、局限性和来访者的权利义务；开展工作时的有关事项要与来访者协商，采用书面协议形式确定下来；咨询师与来访者不得建立咨询以外的其他关系，尤其不得利用
9、咨询关系谋取私利；当咨询师确认自己不适合某项咨询时，应向来访者说明情况后，本着负责的态度将来访者转介给合适的咨询师。咨询师应严格遵守保密原则。（四）咨询时间：每周一次，每次 50 分钟，共五次。九、咨询过程:本案例咨询过程分为三个阶段。第一阶段：心理诊断阶段，主要任务是了解求助者的问题及有关情况。第一次咨询（宣泄目前情绪） （2008 年 10 月 6 日）任务：建立良好的咨询关系，了解求助者的问题困扰，收集相关资料，确定咨询目标和方案。过程：咨询师热情接待求助者，认真倾听求助者的烦恼并及时共情和对其能主动咨询给予积极关注，很快得到求助者的信任，使他能够尽情倾诉，并能积极配合咨询师。初步确定求
10、助者的主要问题是失恋的苦恼，而这与他自身心理承受及不合理信念有关。与求助者协商制定咨询目标和方案。家庭作业：让求助者将自己的烦恼写出来，尽情宣泄，让咨询师更好的了解求助者心态。咨询结束后，向求助者同事了解求助者的情况，确定其反应是否属实。第二阶段：咨询阶段，帮助求助者分析和解决问题，改变其不恰当的认知，情绪或行为。第二次咨询：（2008 年 10 月 13 日）任务：与求助者一起探讨其问题产生的原因，让他认识到自己对待失恋这件事存在的不合理的思维方式。过程：主要采用埃利斯的合理情绪疗法（部分摘录如下）咨询师：你觉得什么原因使你一直处于目前这种情绪状态中？求助者：是因为我那么爱她，她却突然不喜欢
11、我，而去喜欢别的男孩子，她太善变，我感到难以接受。咨询师：你的痛苦我能理解，这是许多人生活中会碰到的事，但并不是所有人都会出现你现在这样的情绪状况。求助者：那是为什么呢？咨询师：是因为不同的人对事物有不同的想法，不同的想法就可能导致不同的情绪结果。所以直接令我们产生不良情绪的是我们对事物的想法而不是生活中发生的事件。求助者：咨询师：比如，考试不合格的学生，面对失败，可能会有不同的想法。一个学生会想：这次没考好，真让人伤心，还是复习得不够充分。另一个学生会想：我简直糟透了，连考试都没考好，真没脸见人。如果你是第一个学生，你有什么情绪和行为反应呢？求助者：我会因考试失败而伤心难过，但也会查找失败的
12、原因，重做努力。咨询师：很好。如果你是第二个学生，又将出现什么情绪和反应？求助者：我想可能不仅仅是难受而是非常郁闷。咨询师：你看，都是同样一个诱发事件（A）考试不及格，但不同的想法（B） ，情绪和行为反应（C）却迥然不同。可见影响情绪行为 C 的是 B 因素（不同的信念）而不是A 因素（事件本身）是吗？求助者：好象是。咨询师：这就是合理情绪疗法的 论，如果你想改变自己的情绪，可以改变自己的什么？求助者：改变自己的想法。通过引导，使求助者逐渐认识到，自己的情绪并不是被动地由外界事件所决定，而是可以通过改变自己的想法来改变情绪。家庭作业：将自己平时产生不良情绪时出现的想法和观念写出来，分析其非理性
13、。第三次咨询：（2008 年 10 月 20 日）任务：与求助者一起讨论和反驳他的不合理信念，进而放弃这些不合理信念，并帮助求访者产生某种认知层次的改变，这是治疗中最重要的。过程：主要采用埃利斯合理情绪疗法。求助者认为女友不喜欢自己，是对他的不公平。求助者：我对她那么好，可她为什么不喜欢我？咨询师：你说你女友必须对你好，像你对她那样？求助者：对，她应该这么做。咨询师：如果有一位你对她没好感的女孩子追求你，你会答应吗？求助者：不会。以前读高中时恰好也遇到过，但被我婉言拒绝了。咨询师：为什么呢？求助者：因为有什么理由一定要我接受她呢？我做不到这点。咨询师：你看，这件事与你失恋的问题本质是一样的，只
14、是角色不同而已。我们都无法做到别人要求我们必须做到的事，那么我们也就无权要求别人必须为我们做到什么。求助者：接着咨询师指出这是一种绝对化要求，同时，通过对话让求助者明确正是这种绝对化观念使他陷入情绪困扰中。接着帮助求助者分析其应对生活刺激中的不合理信念。求助者认为失恋使他很失落，绝得自己很无能。求助者：但这事使我一下子觉得失去很多，也失去了自信。咨询师：我能理解你的心情，但你认识女友前你是很自信的，是吗？求助者：对，我工作单位好，又有很多朋友，我觉得很快乐，很自信。咨询师：而现在呢？值得你自信和快乐的因素并没有改变呀。求助者：咨询师通过引导求助者，协助他建立合理信念：可以去选择喜欢的人，她也可
15、以。不是我对别人怎样，别人就必须对我怎样，协助他建立合理信念。恋很自然，并不意味自己无能。第四次咨询（2008 年 10 月 27 日）任务：巩固求助者合理信念。过程：主要运用合理的情绪想象一个情景：如果他不断努力令自己更优秀，将来也会找到一个比前女友更懂得欣赏自己的女友。体验这种自信快乐的情绪反应，使他有一个积极的情绪和目标。第三阶段：巩固和提高阶段，回顾总结，巩固咨询成果，提高求助者心理健康水平。第五次咨询（2008 年 11 月 3 日）巩固、结束。与求助者回顾一个多月来咨询的进程，总结他所取得进步，肯定他所付出的努力，以及改变生活的能力，提出今后发展的目标。十、咨询效果评估(一)求助者自我评估明确失恋不是失败，已摆脱自卑的束缚，渐渐消除心中的郁闷，能正常工作和睡觉；对今后的生活充满信心。(二)咨询师的评估经过努力，求助者情绪稳定，睡眠良好，相信以后求助者的心理承受力受相应提高。(三)同事的评估现在上班时精神状态较好，工作中未出现差错，人际沟通较好。（四）心理测验复测 3 分 4 41 本个案是一例因失恋引发的心理问题,通过咨询师无条件尊重求助者并深入探讨心理问题发生发展和形成原因,采用合理情绪疗法，通过理性分析和逻辑思辨的途径，改变求助者的非理性观念，对来访者进行咨询，达到了预期的咨询目标。参考文献：(1)
