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1、2011 年 9 月 29 日 南 京,幸福女人 如花绽放,主 讲 高 竞 (Anita Gao) 女士亚太人力资源协会会员国际职业培训师行业协会(IPTS)特约撰稿人/认证讲师香格里拉酒店管理集团认证培训官影响力教育训练集团PMBA高级讲师北京大学高级经理人研修班特聘讲师南京大学工商管理学院MBA班特聘讲师曾任宏图三胞连锁企业人力资源总监,课 程 介 绍,气质-女性魅力的源泉,仪表-搭配流动的风景,容貌-把气质写在脸上,2,1,3,5,4,声音-女性感性的灵魂,真正有气质的淑女，从不玄耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因她没有自卑感. -亦舒
2、,Sub title,容貌-把气质写在脸上,气质-女性魅力的源泉,一、气质和风度,气质：人的心理活动中典型的、稳定的个体动力特征。优化自己的个性，从而使自己获得一种内在的美。,风度：是人们生活中举止、言谈、作风、服饰等体现出来的特定风格，是一种外在形象。,气质和风度是内在美和外在美的和谐统一。气质渐于陶冶，风度则可以借助于实际操作，而风度总是伴随着礼仪的表现。彬彬有礼、落落大方、顺乎自然、合情合理是现代女性的潇洒风度。,金钱,荣誉,地位,爱,女人一生之中最想得到的是什么？,生命对于每个女人而言就是：,渴望爱,追求爱,创造爱,拥有爱,在心活中她们扮演着不同的角色，但她们承担着共同的职责和使命：,
3、爱自己、爱家、爱丈夫、爱孩子、爱父母,女人是充满爱的一种动物感性时常为爱而幸福的不知所措女人是一个勤劳的群体为自己的爱人洗净白衬衫上的灰尘 女人的勤劳是为自己的家女人渴望的就是家的温馨和睦女人是一个金色的苹果白里透红的色泽是上天的赋予苹果女人健康美丽，芳香宜人永远是甜美的追求,女人如花，是为爱而生的花,爱情： 再出色的女人， 如果身边空空，就使人觉得凄凉。 比如张爱玲，她的感情生活就像李碧华所说，是一口古井，任由后人来淘出的都是一地清冷月光。 夫唱妇随，才能交相辉映，如果没有温暖的感情，越聪明越悲哀。,精品女人的法宝,健康： 十之八九的男人在林黛玉、薛宝钗之间，都会果断选择后者。 精品女人必须
4、身心健康，容光焕发，那种捂胸口皱眉心的病美人已经被时代所淘汰了。,独立： 优秀作家亦舒阿姨用她的妙笔生花，描绘了自己买花的都市女郎形象，告诫我们，女人经济独立，才有本钱谈人格独立。 如果经济上依赖男人，就只能叹一句：娜拉出走后，不是回来就是堕落。,精品女人的法宝,气质： 气质不能投机取巧地移植复制，也不能一蹴而成，必须有一些阅历积淀，才渐渐成为举手投足间不经意流露出的气息。 就像戴安娜，初嫁时满脸怯怯，后来褪却青涩，连眼神里都有着皇家气度,身价： 现在流行的是三Z女人，姿色、知识、资本。很多女人具备前两样，后一项却有待加强。 女人也要讲究姿势，如果沾了一身铜臭，只能去做王熙凤了，像哈利-波特的
5、作者那样，用知识换资本，倒不失优雅。,才华： 一个精品女人，除了美貌，还要有灵魂，否则便沦为花瓶。 才华横溢的女子刘索拉，据说她的前夫想复婚，她回复说，“到后面排队去。” 如果美貌使女人光芒万丈，才华就使一个女人魅力四射。,情感的危机,现代的婚姻越来越不稳定，离婚率越来越高，20平均每天156对夫妻办理协议离婚，这还不包括通过法院判决的离婚案，这个数字还在上升；只有经济独立，女人才会有自由和尊严 ,压力的增加,女人同时扮演妻子、母亲、女儿既有赡养父母又要教育子女职业女性同时面对激烈竞争的职场压力，顶起半边天，女人要学会独立和坚强,美丽其实又是实实在在的，它是劳累之后立即洗净的那张脸，是走出厨房
6、之后擦满护肤霜的那双手，是临出门之前涂上口红的那瓣唇，是走路时傲然挺立的那片腰身，是面对各种诱惑的那份节制，是人群里永远恰当的那抹微笑，是面对荣辱永远镇定的那副神情徐俐,二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧五十岁活坦然，六十岁活轻松，七十岁活成无价之宝,如何体现出职业魅力?,外在形象职业气质知识修养敬业责任,职 业 化 能 力,KASO 结 构Knowledge 知识Attitude 态度Skill 技能Others 其他,Sub title,容貌-把气质写在脸上,容貌-把气质写在脸上,化妆礼仪-化妆是自尊自爱的表现， 是对人尊重的体现,化妆的注意事项： 自然 美化 避人 协调,T 形区,
7、颧 骨,脸 颊,U 形区,鼻 翼,C 形区,额 头,涂口红,洁面 / 护肤,刷腮红,涂粉底,修眉 / 描眉,上眼妆,2,3,4,5,1,6,七步上妆法,涂底妆,从脸颊中部向外涂,皮肤薄的部位涂薄,眼部周围涂满,调和颈部界限,局部高光,散粉定妆,2,3,4,5,1,6,涂底妆,只在发红的部位上色,用棉棒将遮瑕爽轮廓涂匀,上粉妆,2,3,1,把显眼的粉刺隐藏起来,修眉/描眉,2,3,4,5,1, 眉头 眉梢 眉峰 画轮廓,1,2,3,4,6,5,修眉/描眉,上眼妆 眼影,1,2,3,4,5,眼影工具1.眼影刷 2. 眼影棒眼影的层次渐变不均匀晕开的话，会显得不自然。配合颜色的浓度分别使用眼影工具，
8、为眼部带来立体感。,上眼妆 眼影,“内双眼皮”如何上眼影1、将亮色眼影粉涂在眼窝上；2、将暗色眼影粉涂抹在双眼皮内侧，再在下眼睑距眼梢三分之一处涂抹一层，与上眼皮暗色眼影粉自然连接。,“单眼皮”如何上眼影1、将亮色眼影粉涂在眼窝上并在眼梢处稍稍延长；2、涂在眼边缘的暗色眼影粉，要涂抹成在睁开眼睛时能够露出1-2毫米的亮度。,上眼妆 睫毛,增长型适合纤细短小的睫毛卷翘型适合平直的或下垂的睫毛浓密型适合纤细但较长的睫毛浓色型适合粗细长短适中的睫毛,上眼妆 睫毛,1,2,3,4,5,6,用睫毛夹塑造完美基本方法：用睫毛膏打理出浓密翻翘的美丽睫毛，扩宽眼部轮廓，强调出自然醒目的眼部印象，让闪亮的双眸会
9、说话。,眼线液,涂满睫毛根部,画出轮廓,眼睑边缘涂黑,涂白色眼线,1,2,3,4,眼线液的正确使用方法使用眼线液的重点是:将眼线恰倒好处地隐藏于睫毛根部和眼睑边缘中，会感觉眼线浮在睫毛上。,眼线笔,1,2,3,4,眼线笔的正确使用方法用眼线笔画出的线条柔和而不过于醒目，自然的感觉让双眼看上去天生炯炯有神。,5,6,从眼尖画至眼梢,向内眼角至中央,晕开眼线,眼线与睫毛,下眼线,完成,涂口红 唇线,唇线描画方向下唇线从嘴角向中间画如所示上唇线由中央点向嘴角画如所示,1,2,要注意微笑,在嘴角连接,唇膏/唇彩,1,2,3,4,5,上唇突起处描轮廓,下唇中央描轮廓,嘴角轮廓与中央融合,上唇与嘴角轮廓融
10、合,涂满口红,改变唇型,1:1.2的平衡上下唇的完美比例是1:1.2。用粉底及唇线调整唇的薄厚使双唇获得平衡美感的关键。,1,2,3,4,女性彩妆示范,克丽缇娜梅林老师色话彩妆演示说明.flv,Sub title,容貌-把气质写在脸上,仪表-搭配流动的风景,一个人的仪表在社会交往过程中是构成第一印象的主要因素，你的仪容仪表会影响别人对你的专业能力和任职资格的判断。,30秒决定第一印象!,首轮效应,个人形象塑造-女性职场着装六不准,不杂乱无章不过分鲜艳不过分暴露不过分透视不过分短小不过分紧身,职业女性着装,一粒扣西服 有助成为长腿美女,西服裤套装 演绎女性聪颖机智,职业女性着装,朝气 两粒扣西服
11、套裙,精品 三粒扣西服套裙,个性 翻领套装,职业女性着装,参加憧憬已久的客户见面会，签单成败在此一举，因此必须要给客户一个深刻的印象。人人都想拥有增加好感度的法宝。 现在传授一些保持自信的秘诀，告诉你职业套装，衬衫以及各式小物品的搭配法则，根据自己的情况，选择属于你最佳方案。,职业女性着装,不经意间被别人注意到的足尖也要精心打理，决不让自己轻易失“足”,挑选雅致的足下伴侣之必备法则,女士的配饰,女士（三件宝）手表 钢笔 手提包 眼镜 戒指耳环 项链胸针 丝巾,饰物佩戴规范-首饰佩戴四原则,数量原则搭配原则质色原则习惯原则,着装的TPO原则-各场合着装规范公务场合制服（CIS）、套装社交场合特点
12、：时尚、个性时装、礼服、民族服装/忌穿各类制服休闲场合着装特点：随便、舒适自然休闲装、牛仔装、沙滩装、运动装等,Sub title,声音-女性感性的灵魂,受人喜爱,能够发挥影响力的9大法则,不批评 不责备 不抱怨 给予真诚的赞赏与感谢 引发他人心中的渴望 真诚的关心他人 经常微笑 记得他人的名字 聆听, 鼓励他人多谈自己的事 谈论他人感兴趣的话题 衷心让别人觉得他很重要,让声音无法忘却,声调变化，注意抑扬顿挫注意停顿，留出回味与思考的空间声音要富于情感，说出自己的理解使用适当的词语，形成个人特色进行呼吸与发声的训练,女性商务沟通技巧,谈吐优雅，令气质油然而生切莫忽视了称呼学会倾听，学会真诚地赞美别人礼貌地向对方说暂停有气质风度的个交谈技巧,当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处；当你明了成功不会造就你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处；当你修炼到足以克服一时不快，看重自身的责任而不是权利，关切他人的不幸而专注于拯救和安慰时，你就站在了精神的最高处；当你能以无憾之心向后看，以希望之心向前看，以宽厚之心向下看，又以坦然之心向上看时，你就站在了灵魂的最高处。,Thank you!,
