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3、077联系地址：沧州市运河区康居园西区2#综合楼1-2单元111铺沧州瑞发商贸有限公司清算组2017年8月16日注销清算公告健康微观点健康2017年8月18日 星期五责任编辑 吴艳 技术编辑 刘艳苹20用手机超过68分钟易抑郁美国西北大学研究发现，智能手机使用方式揭示使用者的精神状态。研究人员给参试者安装了一款能测试位置信息和使用频率的应用，并对其进行抑郁症测试，结果发现，有抑郁症状的人平均每天手机使用时间达68分钟以上，而没有抑郁症状的人使用时间为17分钟。健康时报每天开车超过两小时伤大脑长时间驾驶，会造成肥胖、耳聋、视力下降等问题，还会造成前列腺充血，引起前列腺炎、精索静脉曲张。英国莱斯特
4、大学最新研究发现，每天开车超过2小时，会对人的大脑造成伤害，导致智力下降。长时间驾驶让人劳累还会形成压力，对心脏、认知功能也会造成损害。每日健康不吃早饭，6种病找上门1.胃炎、胃溃疡；2.胆结石。空腹时，胆汁容易淤积，极有可引起结石症状；3.月经不调、盆腔炎。人体“火力”不足，导致女性体寒，而这会使盆腔内血管紧缩，致使卵巢功能紊乱；4.感冒；5.心血管疾病。长期不吃早餐，易导致动脉硬化；6.蛀牙。新浪健康总睡不着试试这7种天然“安眠药”1.香蕉：富含镁，能使肌肉放松；2.菊花茶：可凝神静气；3.热牛奶：含能镇静的色氨酸；4.蜂蜜：能静心安神；5.燕麦：其营养成分能助眠；6.亚麻籽：富含欧米伽-
5、3，能帮你快速入睡；7.全麦面包：能帮助人体释放胰岛素，让你睡得更好。搜狐健康压力来时，闭目3分钟多数人可能并不会注意，丢钱包、与人拌嘴、长痘痘等类似的小麻烦如果不断发生也会带来压力，甚至损害身心健康。当你感受到压力存在时，不妨给自己3分钟的时间，将双眼轻轻地闭上，把注意力完全集中在自己的呼吸上，配合吐气比吸气长的腹式呼吸。每日健康这些茶也有“最佳伴侣”很多人爱喝茶，中国中医科学院研究生院教授杨力说，不同的茶叶都有“最佳伴侣”，搭配起来能让保健功效加倍。1.绿茶加柠檬，更护心。2.乌龙茶加桂花，更开胃。3.红茶加姜，更暖身。4.茉莉花茶加菊花，更明目。5.普洱茶加陈皮，更消食。新浪健康金针菇番
6、茄汤，增强免疫力金针菇含锌、铁等矿物质，番茄含番茄红素，能抗氧化、抗炎症，二者熬汤味道鲜美，增强免疫力。搜狐健康吃饭大鱼大肉是现代人的通病，消化不良就随之而来，这时一些人会随手吃几片消食片来助消化。由于它酸甜的口感，很多孩子也喜欢把它当零食，吃起来没有节制。殊不知，这其中暗藏了很多健康风险。首先，消食片的主要成分由太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂组成。辅料为蔗糖、糊精浆、硬脂酸镁、山楂香精、淡黄色欧巴代，主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等，能够促进胃肠蠕动，促进胃消化液分泌。这类药物副作用较小，按时按量服用不会有什么危害。但如果没有分清消化不良的具体病因，就大量盲目地服用消食药，可能导致胃
7、部烧心、反酸等症状。特别是消化不良的儿童，吃太多易生内热。现代医学证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用含山楂成分的健胃消食药物，可刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此，对于健胃消食药物，孕妇应谨慎服用。其次，健胃消食片的主要成分是山楂，而山楂又含较多单宁酸，与胃酸作用后易形成不溶于水的沉淀，引起胃结石。最后，若服药3-7天后，临床症状无缓解，应去医院就诊，以免延误病情。李志涵每天与我们的碗筷亲密接触的洗碗布竟然细菌丛生。近日，德国吉森大学和慕尼黑赫尔姆茨研究所的一项联合研究显示，厨房中使用过的洗碗布上存留细菌多达362种，其中半数可致病。即使经过清洗消毒，也很难根除细菌。研究人员采集了
8、14块用过的洗碗布，并对其做微生物分析。结果发现，上面的细菌种类繁多，包括约氏不动杆菌、奥斯陆莫拉菌（让洗碗布散发出难闻的臭味）等，极易让免疫力差的老人或小孩染病。即使经常清洗，短时间内细菌减少了，但很快又会生长，只有经常更换才能最大程度规避风险。中国健康教育中心教授沈雁英表示，细菌对人的影响有两个基本前提，一看是否有途径进入人体，二看进入人体的细菌数量及细菌是否是致病菌，而且足以致病。而洗碗布正是这样一种有菌环境。它每天都要和碗筷亲密接触，肉屑、菜渣、油污或多或少都会遗留在洗碗布上，导致细菌快速繁殖。而且，无论是棉布巾、海绵擦，还是丝瓜瓤、钢丝球等，其结构都给细菌繁殖提供了场地，加上洗碗用具
9、经常处于潮湿状态，更给细菌滋生提供了理想环境。因此，定期给洗碗用具杀杀菌，并做到“干、勤、换、分”非常重要。“干”，即每次用完后要及时拧干，并晾挂在通风处；“勤”，指的是洗碗后要及时清洗并定期消毒，方法是用稀释了的消毒液浸泡5分钟或开水煮10分钟都可以；“换”则是建议每个月换一次，出现难除异味后，即使不到一个月也要更换；“分”是说洗碗布一定要专布专用，最好是洗碗、洗锅、擦灶台及油烟机、清洁餐桌台面的抹布分开使用。 郑艺爱美人士小丽最近非常苦恼，她的一个手指甲最近频频发炎、化脓，去医院检查诊断为甲沟炎，医生说可能和她频繁做美甲有关系。指甲的近侧（甲根）与皮肤紧密相连，皮肤沿指甲两侧向远端伸延，形
10、成甲沟。指甲根部是由半月弧影和一块叫甲小皮的组织构成。别小看这一层又小又薄的透明皮肤，它起着“密封”作用。美甲时，操作者可能会采取推后甚至除掉甲小皮的做法，其目的是让指甲看起来更修长。但此做法无形中会把指甲的保护层损伤，这个屏障一旦打开，会导致细菌和异物从指甲和皮肤之间的缝隙入侵，形成甲沟炎，致病菌多为金黄色葡萄球菌。另外，有些美甲店工具消毒不严格，可能成为真菌传播的媒介，使人传染上甲癣。甲床的角蛋白结构再生能力相对较强，即使进行了一些磨削，它在一定程度上都是可以自我修复的。因此，适度或间隔期较长的美甲行为对指甲伤害并不大，可如果频繁地美甲则可能对指甲造成不可逆的伤害。简丹艺术源于生活，却未必
11、高于生活，当今一些影视剧中充斥着大量不科学的镜头，有的极为隐蔽，误导人们的正确认知。本报采访不同领域专家，为你纠正影视剧中那些危险又损害健康的错误镜头。镜头一：车停下来，驾驶室走出个高跟鞋美女中国道路运输协会驾工委主任、安全驾驶行为专家范立指出，穿高跟鞋开车法律虽没有明文表述，但属于妨碍安全驾驶的违法行为。女性穿高跟鞋驾驶机动车，会让脚的支点抬高，容易无法踩实离合器和刹车，鞋跟也很容易卡在油门、刹车踏板之间，导致汽车失控，引发交通事故。从物理学的角度讲，女性驾驶机动车时穿高跟鞋，鞋跟每增加一厘米，刹车力度就小一分。因此，女驾驶人穿的鞋跟越高，驾驶的安全性就越低。范立提醒女司机，驾驶机动车时不要
12、穿高于3厘米的高跟鞋、松糕鞋，应穿平底鞋，如工作需要，可在车内放一双平底鞋备用。下身不宜穿长裙、包臀裙等，裙边过长容易卷入驾驶操纵装置或设备，包臀裙等过紧的裙子会影响驾驶操作，也不雅观。镜头二：救出溺水者后，立刻对着胸口按压“影视剧中，对溺水者的施救行为很不标准。”北京急救医疗培训中心急救高级讲师温新华介绍，溺水者被救上岸后，应该做的是立即清除口鼻内的污泥、杂物，保持呼吸道通畅，然后才是检查溺水者的意识和呼吸，需要时实施规范的心肺复苏。若心跳停止，立刻进行心脏复苏：救护者将一只手掌放在患者胸骨正中两乳头连线中点，双手掌根重叠，十指相扣，掌心翘起，两臂伸直，以髋关节为支点，用上半身力量垂直按压，
13、深度56厘米，按压频率为每分钟100-120次，连续按压直至苏醒。每隔30次按压，做一次人工呼吸。不会急救的人不要贸然施救，容易造成二次伤害。镜头三：被蛇咬伤后，用嘴吸出毒液温新华说，被蛇咬伤后，无论是自己还是同伴都不能用嘴去吸毒液。一旦吮吸者口腔有破溃或炎症，将会中毒。被咬伤后，不要来回走动，立即用清水冲洗伤口，在近心端的部位用绳带包扎束紧。然后服用解蛇毒药片，并将解蛇毒药粉涂抹在伤口周围，千万不要在伤口处涂酒精。同时迅速送往附近医院救治，注射抗蛇毒血清。镜头四：直系亲属挽起袖口给家人输血“来，抽我的血吧，我和我儿子是一样的血型。”影视剧中不乏这类情节，尽管感人，却犯了最基本的医学错误。首都
14、医科大学宣武医院输血科主管检验师任伟指出，直系亲属之间是不能直接输血的，医院也不会允许患者家属这样做。由于近亲之间遗传基因比较相似，一旦输入近亲血液，受血者无法识别供血者的淋巴细胞，供血者的淋巴细胞会对相对脆弱的受血者的组织、器官进行免疫性攻击，使受血者的健康堡垒遭到侵害，产生输血相关性移植物抗宿主病。一旦病发，会在12周内死亡，致死率高达90%以上，而且目前尚无有效救治方法。此外，献血后血液并非马上就能输入到患者体内。无偿献血后，血液要经过一系列专业检测，一般血液采集后3天才发出使用。镜头五：家人各种补品伺候孕产妇影视剧中，孕产妇总会被家人好吃好喝“招待”，有的甚至整天燕窝、翅参、鲍鱼不离口
15、。“其实根本没必要，营养过剩可能造成孕妇发生妊娠期并发症，对自身和胎儿都不好。”首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师宋新表示，母亲的食物作为胎儿的营养来源，只要饮食均衡、结构多样化，就完全能满足孩子各种营养素的供给，无需额外进补。乳汁不够的产妇，可适当加入对催乳有帮助的食材，如猪蹄、花生、木瓜等。为保证乳汁中碘、n-3多不饱和脂肪酸和维生素A的含量，产妇应选用碘盐烹调食物，多摄入海带、紫菜、鱼、贝类等富含碘或DHA的海产品。 高阳误导人的影视镜头消食片吃多了容易结石频繁美甲惹上甲沟炎碗布上残留362种细菌报眉广告13930758496冀中医广2017第6-2-38号胸部肿瘤会诊沧州市二医院
16、胸外科8月20日(周日)上午特邀天津肿瘤医院胸外科张真发主任来沧为肺结节、肺毛玻璃样影、肺、食管等胸部肿瘤患者会诊，并预约手术。会诊地点：沧州市二医院门诊楼一楼121门诊 联系人：孙嗣善18031783069；张宝昕18031783122本报讯 8月9日上午，肝癌患者张先生从市传染病医院出院了，他的脸上洋溢着灿烂的笑容，向前来送他出院的医护人员表示感谢。今年4月份，家住肃宁的张先生因腹泻到某医院就医，医生为其进行肠道息肉手术治疗后，腹泻症状没有改善，后检查发现转氨酶指标高，肝功能异常。经介绍，他来到市传染病医院检查。肝病二科副主任柴梅详细询问其病史，在对检查结果进行认真比对排查后，最终确诊张先生患的是原发性肝癌。得知结果后，张先生心情极度抑郁，陪床的妻子更是整日以泪洗面。柴梅针对张先生的病情和表现，每日都找时间与他进行沟通，副护士长李雪也积极对其进行心理护理干预，并开导、讲解、举证，增强他战胜疾病的信心。最终，张先生从开始拒绝治疗转为积极接受医护人员的治疗建议。经院内专家会诊后，柴梅为张先生制订了介入手术治疗方案。经过肝动脉化疗栓塞术联合射频消融
