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1、1运动解剖学绪论一、运动解剖学的定义和研究内容运动解剖学 sports anatomy 是在人体解剖学的基础上阐述正常人体形态结构，研究运动对人体形态结构产生的影响、变化和发展规律，探索人体结构的机械运动规律与体育动作技术关系的一门科学。运动解剖学的研究内容涵盖了宏观与微观两大领域。随着科学技术的进步和发展，运动解剖学的研究已从大体系统器官水平的研究逐步深入到组织、细胞、亚细胞以及分子水平的微观研究。目前主要研究内容有：（一）运动对人体形态结构的影响和人体形态结构对运动的适应的研究。以往较多地集中于对骨、关节和肌肉的研究，近年来，在心血管、内脏、内分泌、神经及感官等方面开辟了新的研究领域，并获
2、得了一系列研究成果。（二）骨骼肌形态结构和功能的研究。这仍是运动解剖学研究的重点课题之一。包括对肌肉生理横断面的研究、骨骼肌纤维类型的研究、关节运动中肌肉工作特点的研究、不同身体练习中肌群作用的研究等。这些研究对运动训练、体育康复、运动健康促进都有一定的指导意义。（三）运动员科学选材的形态学研究。运动员选材涉及到运动员身体形态、生理机能、身体素质及心理品质等诸方面，探讨人体生长发育期的遗传作用机制，揭示人体运动能力的遗传度及其对运动训练的适应性，开展对人体身高、体重、身体成分、骨龄、皮纹等预测性指标的研究，探索更高层次的基因选材都具有极大的理论和实践意义。（四）人体结构的机械运动规律与体育动作
3、技术关系的研究。不仅需要深入研究运动器官的机械运动规律与体育动作技术关系，其它器官如心血管壁的弹性结构、胃肠的蠕动、支气管上皮的纤毛运动、膈的运动、体位与内脏位置的变化、血流动力学的变化等机械运动规律，也是运动解剖学研究的内容。（五）运动损伤的形态学基础研究。例如运动性伤病的组织病理学特征、运动性微损伤机制的研究、膝关节半月板的形态结构、关节软骨和末端病的形态结构变化、椎间盘的结构及其与运动损伤的关系等，这类研究为了解和阐明运动损伤机制和临床表现提供理论依据。二、学习运动解剖学的目的运动解剖学是运动人体科学领域中一门重要的基础课程，是各体育大学、体育学院（系)开设的一门必修课程。学习运动解剖学
4、的主要目的是：（一）系统地掌握人体各系统器官的正常形态结构，了解体育运动对人体形态结构的影响以及人体形态结构对体育运动的适应，掌握体育运动与人体形态结构的相互关系，运用运动解剖学基本知识进行体育动作的解剖学分析。（二）培养辩证唯物主义世界观。通过学习运动解剖学，不但要系统地掌握人体正常形态结构，还必须认2识人体形态结构与生理功能的统一、局部与整体的统一、有机体与环境之间的统一，学会用辩证唯物主义的观点去认识运动中的人体，认识各种客观事物。（三）培养创新精神和实践能力，为运动实践服务。运动解剖学不仅是一门基础理论学科，而且也是一门实用性较强的应用学科。通过对本课程的学习，加深对体育动作技术、常用
5、身体练习方法的理解。在体育教育、运动训练、体育科研等工作实践中，学会用运动解剖学的理论和知识分析问题、解决问题、创新思维，以提高教学质量、训练水平和科研工作能力。（四）为学习后续课程奠定必要的形态学基础。体育学科中的许多课程都与运动解剖学有着内在的联系，与运动生理学、运动生物化学、运动生物力学、体育保健学、运动医学、体育测量与评价等课程的关系尤为密切。学习运动解剖学，是学习运动人体科学相关课程的先导，也是为学好其它课程奠定基础。三、学习运动解剖学的基本观点和方法运动解剖学属形态学的范畴，所以首先必须着重掌握人体形态结构的基本内容。然而，形态结构不是孤立静止的，学习时应以辩证唯物主义的观点为指导
6、，用进化发展的观点、形态结构与功能相结合的观点、局部与整体统一的观点、平面与立体相联系的观点和理论与实际相结合的观点来全面地、正确地认识人体的形态结构及其与体育运动的关系。（一）进化发展的观点。人体各组织和器官的形态结构是在漫长的由低级向高级、由简单向复杂的进化过程中逐渐发展形成的。人体的形态结构仍保留着很多低等动物，特别是与人类较接近的脊椎动物的基本特征。应该认识到人体的形态结构一直处于新陈代谢、发育分化的动态变化之中，这些发展变化既受机体生存的外环境影响，也与细胞所处的微环境变化有关。在个体的发生和发育过程中，人体的形态结构有时会出现一些变异和畸形。在学习中了解这些发展变化和变异，就可以更
7、好地认识人体，遵循人体形态结构发展变化的规律，探索和创造最优化的科学手段，进行合理的体育锻炼和运动训练，促进人体形态结构的良好变化，达到增强体质、促进健康和提高竞技水平的目的。（二）形态结构与功能相结合的观点。人体的每种细胞、组织和器官都具有一定的形态结构特点，这些特点是它们行使一定生理功能的物质基础。人体的形态结构与功能互相依存，又互相影响。例如：神经细胞的轴突，是传导神经冲动的形态结构基础；上肢和下肢在形态结构上有明显差异，在功能上也截然不同；适宜的体育锻炼可使骨骼肌纤维增粗，肌肉体积增大，肌肉收缩力增强。长期不运动可使肌肉萎缩和骨质疏松。在学习时一定要将形态结构和功能相结合，从形态结构去
8、分析功能或从功能来理解形态结构，这样才能使组成人体的细胞、组织和器官“活” 起来，才有利于对人体形态结构的理解和掌握。（三）局部与整体统一的观点。人体是一个完整的有机体，由很多器官和系统组成，又可分为若干局部。细胞是构成人体形态结构和生理功能的基本单位，但它不能独立生存。人体基本组织的分类是一种归纳性的相对意义的概念，不能机械僵化地理解。教学中将人体分解为系统或局部循序渐进地进行，但在学习中必须始终注意局部与整体的关系。任何一个细胞、组织、器官、系统或局部都是整体不可分割的一部分，它们紧密联系、互相影响。例如：人体运动时，不仅运动系统产生明显的变化，而且人体各器官系统，如心血管系统、呼吸系统等
9、也产生相应的变化；局部的损伤不仅影响邻近的组织，严重时可影响整个机体；体育运动既可强体魄，又可健身心、调精神，这也是局部与整体统一的反映。3（四）平面与立体相联系的观点。在显微镜下观察人体组织和细胞的形态结构，都要将所观察的材料做成切片，但切片呈现的为平面图像，而组织和细胞的真实形态是立体的。同一组织结构的不同切面，形态往往是不同的。一个细胞由于所切的部位不同，在有的切片可见细胞核，在有的切片见不到细胞核。同是细胞核的切面，由于切的部位不同，核的大小也不同。中空性器官由于切片的方向不同，可以在切片上呈现不同的形态结构。因此，在观察切片时要注意培养观察能力和空间思维能力，注意平面与立体的相互联系
10、，将所观察到的二维图像还原为人体本身的三维构像。在学习大体解剖时，对一些挂图、模型和多媒体课件同样也应以平面与立体相联系的观点去思考和观察。（五）理论与实际相结合的观点。因为形态描述多、专业名词多、偏重于记忆是运动解剖学的特点，所以更应该强调理论联系实际。学习时必须重视实验，注意观察组织切片、标本和模型，学会运用挂图、图谱和多媒体课件等形象教材，注重活体的触摸和观察，将人体运动与体育动作技术有机地结合起来，生动地掌握书本知识。从实际观察中得到的感性认识可以加深对理论知识的理解和记忆，从而提高学习效果。另外，用运动解剖学专业知识指导体育运动实践，如有针对性地发展肌肉力量和伸展性练习，鉴别体育动作
11、技术的合理性，创造新的体育动作技术，预防运动损伤以及优秀运动员选材等。学习运动解剖学的基本方法有组织切片观察法、尸体解剖观察法、体育动作的解剖学分析法和人体测量法等。随着科学技术的进步和发展，目前运动解剖学的研究方法除了继续应用传统的各种研究方法外，还大量使用了新的仪器和相关技术，如流式细胞仪、图像分析仪、激光共聚焦扫描显微镜、免疫组织化学技术、原位杂交技术、放射自显影技术、细胞培养和组织工程技术等，使运动解剖学的研究跃上一个新的台阶。四、人体的基本构成细胞 cell 是构成人体形态结构和生理功能的基本单位。人体的细胞功能不同，大小不等，形态各异，一般都得借助于显微镜才能观察到。细胞是由细胞膜
12、、细胞质和细胞核三部分构成。不同的细胞有各自的亚细胞结构特点，所有的亚细胞结构又是由各种分子构成，其中的生物大分子，特别是核酸和蛋白质是决定细胞形态和功能的关键因素。（续图-1）组织 tissue 是由形态结构和功能相似的细胞与细胞外基质（extracellular matrix）构成的细胞群体。人体的基本组织有上皮组织、结缔组织、肌组织和神经组织四种类型。细胞外基质是由细胞产生的非细胞物质，位于细胞与细胞之间，包括纤维、基质和不断流动的体液（血浆、淋巴和组织液等），它们参与构成细胞生存的微环境（microenvironment），起支持、联系、营养和保护细胞的作用，对细胞的分化、运动和信息传
13、递也有重要影响。器官 organ 是由几种不同的组织发育分化和互相结合构成，每个器官都具有一定的形态结构，完成一定的生理功能，如心、肝、脾、肺、肾等器官。系统 system 是由结构和功能密切相关的许多器官结合在一起，构成互相配合，并完成连续性生理功能的器官群体。人体有运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、脉管系统、神经系统、感觉器官和内分泌系统等九大系统。概括地说，人体是一个复杂和统一的有机体。细胞是构成人体形态结构和生理功能的基本单位，人体的新陈代谢、生长发育以及体育运动所引起的形态结构的变化都是以细胞为基础进行的。由细胞和细胞外基质4共同构成组织。由几种组织共同构成具有一定形
14、态结构和生理功能的器官。由若干功能相关的器官构成一个完成连续性生理功能的系统。各系统虽然都具有特定的功能，但它们在神经体液的调节下，相互联系、紧密配合，共同构成一个完整的人体。五、常用解剖学术语人体的构造十分复杂，为了在描述人体形态结构和人体运动的位置变化关系时有共同的准则，统一规定了常用的解剖学术语，这些术语是学习运动解剖学时必须首先掌握的。（一）解剖学姿势人体标准的解剖学姿势 anatomical position 是身体直立，两眼向正前方平视，上肢下垂于躯干的两侧，手掌向前，两足并拢，足尖向前。描述任何人体结构时，均应以此姿势为标准，即使被观察的客体、标本或模型是俯卧位、仰卧位、横位或倒
15、置，或只是身体的一部分，仍应以人体标准的解剖学姿势进行描述。解剖学姿势是准确描述人体形态结构和分析人体运动的参考标准。（二）方位术语为了准确表达人体运动时人体各部以及各器官的空间位置关系，以解剖学姿势为标准，规定了一些相对的方位术语：上 superior和下 inferior，是描述器官或结构距颅顶或足底的相对远近关系的术语。近颅顶者为上，近足底者为下。如眼位于鼻的上方，而口位于鼻的下方。前 anterior和后 posterior，是指距身体腹侧面或背侧面距离相对远近的术语。距身体腹侧面近者为前，而距身体背侧面近者为后。内侧 medial和外侧 lateral是描述人体各局部或器官、结构与人
16、体正中矢状面相对距离位置关系的术语。如眼位于鼻的外侧、耳的内侧。内 internal和外 external，是描述空腔器官相互位置关系的术语，接近内腔者为内，远离内腔者为外。应注意与内侧和外侧的区别。浅 superficial和深 profundal，是描述与皮肤表面相对距离关系的术语，距皮肤近者为浅，远离皮肤而距人体内部中心近者为深。在四肢，上又称为近侧 proximal，指距肢体根部较近者，下又称为远侧 distal，指距肢体根部较远者。上肢的尺侧 ulnar 与桡侧 radial，和下肢的胫侧 tibial 与腓侧 fibular 分别与内侧和外侧相对应，该术语是依据前臂的尺骨与桡骨和小腿的胫骨与腓骨的排列位置关系而规定的。还有左 left 和右 right、垂直 vertical、水平horizontal 和中央 central 等则与一般概念相同。（三）人体的轴和面轴和面是描述人体器官形态，尤其是描述关节运动时常用的术语。人体可设计互相垂直的三种轴，即垂直轴、矢状轴和冠状轴；依据上述三种轴，人体还可设立互相垂直的三种面，即矢状面、冠状面和水平
