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1、浅谈语文教学中如何渗透心理健康教育并浅论了在语文教育教学实践中如何渗透心理健康教育。 关键词:中学心理学，教育学，语文教学浅谈语文教学中如何渗透心理健康教育并浅论了在语文教育教学实践中如何渗透心理健康教育。 关键词:中学心理学，教育学，语文教学在当今科学技术的飞速发展时代，随着社会经济，教育体制的不断改革，全面提高素质教育，培养德、智、体、美、劳全面发展的合格接班人，心理健康问题已成为当今教育绝不能忽视的一个问题。在学校开展心理健康教育的必要性也已逐渐成为人们的共识，努力提高学生的心理素质，提高他们承受生活中的挫折压力的能力，使其更好地适应社会，也是学校心理健康教育的努力方向。对于在农村长期从
2、事班主任和初中语文教学的我，对学生心理健康教育方面感触很深，谈点体会。初中阶段，是青少年心理和生理发展特殊时期，部分学生因此而产生扭曲不健康心理障碍。具体表现为：看问题偏激，固执己见，情绪波动大，自控力低；惰性、孤独，自卑心理严重，社会适应能力差；， 受不得约束 怕苦、怕脏、怕累、爱虚荣要面子，片面追求物质上的满足，有明显的厌学情绪，沉溺于网络游戏，特别是手机。什么是心理健康呢?它是指个人心理所具有的正常的、积极的状态和同环境保持良好心理适应的能力。有人认为，心理健康就是没有心理疾病，其实不然。有些人虽无心理疾病，没有精神病、神经官能症或者变态人格，但他们或者缺乏积极的生活态度，对生活感到厌倦
3、，认为没有意义，对别人不信任，拒绝与人交往;或者唯我独尊，狂妄自大，人际关系严重失一、农村初中学生造成心理问题的原因，主要表现在以下几个方面：（一）家庭环境影响学生性格的形成家庭对人的成长过程起着至关重要的作用。不良的家庭环境和家庭教育，部分家长不注重素质教育，只看孩子分数，班上排第几名，不善于与子女沟通 ；家长的行为不端的；婚变和离异家庭；父母长期在外打工，缺乏对孩子的监管；放任、娇纵或简单粗暴的家庭教育，加上祖辈的溺爱，使这些孩子自幼养成自私、任性、蛮横、逞强、孤僻、自卑、唯我至上、冷漠等性格弱点，与群体格格不入 （二）学生不端正学习态度，正确对待上网，游戏等玩手机影响身心健康家长或老师要
4、正确引导学生利用网络丰富课余知识，切不可沉迷于上网，游戏、玩手机。有不少网吧常常向青少年介绍一些低级趣味，甚至涉及暴力、色情、赌博的网站和网络游戏，诱使他们长时间泡在网吧消费。经常上网的学生，精神萎靡不振，烦躁不安，不思进取，不关心他人，惹事生非，严重影响了学生的身心健康。 （三）学生自身的学习目的不明确，胸无大志等现象而厌学，从而结伙寻事惹事成绩优秀的学生，越有理想，学习顺利。反之，成绩差的，低能生，学习目标不明确，惰性贪玩，在家里装腔作势，在学校敷衍了事，在社会自以为是。对读书满不在乎，得过且过，同社会上不三不四的青年鬼混，染上社会恶性，吸烟，喝酒等，惹事生非，甚至走上犯罪道路。（四）青春
5、期心理问题困扰中学生青春期是人生发展的独特时期。随着身体的生长发育，心理也在迅速发展。处于青春期的男女孩，一方面自我意识迅猛增强，另一方面，性心理逐渐觉醒和发展，情绪情感激荡，表露而内隐。处在青春发育期的青少年，对周围环境和他人的言行非常敏感，加上社会及家庭缺少了对这方面的关注，从而形成了以保护自己自尊心为核心的安全需求与周边环境的矛盾。这种矛盾一旦得不到解决，就会转化为忧郁、厌学、早恋、人际关系紧张等行为。那么，作为语文教师，如何在语文教学中渗透心理健康教育呢？我认为可从以下方面着手：一、以作文教学为切入点，疏导学生积郁的情感 ，新闻载体渗透心理健康教育社会变化的困惑，人际关系中的焦虑，个体
6、成长的烦恼，或喜或忧，学生有倾诉的需要，如果因势利导，把学生常思常想，常讨论的热门话题，常关注的焦点纳入作文教学之轨，那就满足了他们倾诉的需要，解开他们的心结又帮助了他们作文。抓住学生平时关注的一些热门话题可以拟题作文。如老师我想对你说，让学生谈谈自己的心理话，了解他们想什么，想做什么，需要哪些心理或其他的帮助。如谈谈对网络的看法，讨论汶川地震抗震救灾，感动中国，可以拟题让他们评论一下这些事，这样可以让他们知道怎样去认识一个人，怎样坚持正确的道德观和人生观。有些学生在作文中直舒胸意，对自己、他人和生命的意义有了更成熟的认识，积郁的情感不仅得到了倾泻，世界观也得到了改造。其实对于小学生而言，即使
7、全篇文章文句不是很通顺，但在某一处写出了作者的思想火花，都应大肆表扬。这样能使学生切实感受到成就感，这种感受非常符合学生健康成长的心理需要。可巧妙利用周记、日记了解学生的思想动态，以贴近学生身边的人和事为题材，鼓励他们大胆的评论，说说自己的观点和看法，间接了解学生心理，给以疏导，运用娱乐新闻，引导学生心理健康成长。我的一位学生在日记中曾从新闻中记下了一段汶川大地震，七旬老人温家宝总理几天几夜没合眼在灾区指挥救灾的过程。我把这篇日记作为作文讲评课一样讲评引起了强烈的反响，使学生从心灵上感受到什么是鞠躬尽瘁，尽职尽责，众志成城 用事实来引导学生，教育学生要珍惜生命、善待生命。 比纯粹的说教更容易被
8、学生接受。二、利用阅读教学，渗透学生心理健康意识教学中教师要善于审时度势，挖掘出一些有利于心理健康教育的内容，这样不仅传授了知识，而且能启迪学生的心灵。 如小石潭记 、 醉翁亭记 ，可让学生认识柳宗元、欧阳修面对被贬遭遇时不同的心理态度，教育学生以后遇到挫折时不应悲观沉沦，应该保持积极向上的乐观精神。教学孟子二章 、 岳阳楼记 、茅屋为秋风所破歌等课文时，可引导学生在阅读理解课文的基础上，感受作者的美好道德情感。学生在阅读、体会、感悟的过程中，孟子的“舍生取义”、范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 ”、杜甫的“推己及人，舍己为人” 的高尚情怀，滋养了学生的心灵，学生产生了积极的情感体验，
9、进而升华了道德价值取向，在潜移默化中受到了心理健康教育的熏陶与渗透。教师运用积极的评价方式，也可促进学生的心理健康发展。在教学中，学生很注重老师对他们的评价，他们渴望得到尊重和赏识。如果教师能尊重学生人格，体验学生处境，谅解学生幼稚，呵护学生童心，让学生感受到自身价值，那么学生将会更加积地极参与实践活动。师生之间这种积极的、融洽的情感交流，会促使学生形成积极的情绪，产生一种自觉进取的健康心态，个性品质也将得到良好的发展。渗透情感教育，感恩教育，让学生学会关爱他人关爱自己的父母，这是基本的道德情感。一个连父母都不能施爱的人，怎么可能要求他去施爱于他人、施爱于社会、施爱于祖国乃至世界？中学语文教材
10、中有许多宣扬亲情的诗词、文章，如游子吟中的“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖？”歌颂了伟大的母爱，拨动着天下儿女敬爱慈母的心弦；背影中父亲那“肥胖的、青布棉袍黑布马褂”、 “蹒跚”的背影，成就了一座平凡父爱的丰碑，让学生懂得父爱的深沉通过学习这些感人肺腑的文章，让学生从中体味亲情，丰富自己的情感世界。除了情感的触动，还要求学生有具体的行动，让学生学会在物质享用上想到父母，在精神上要关心父母，要留意父母的身体健康，在父母有纪念意义的日子里，用自己独特的方式向父母表达爱意。学会正确面对挫折，培养自强精神。人的一生不可能一帆风顺，总会遇到这样或那样的困难，因此，
11、我们重要的不是设法减少学生可能遇到的挫折，而是帮助学生以正确的心态去对待困难和挫折。学会正确看待得失，保持乐观主义精神。生活中有得就有失，而中学生正处于生理、心理发展时期，学会正确看待得失，保持乐观主义精神，有利于他们身心健康发展。 像塞翁失马这则古代寓言中的塞翁不因一时失利而忧，也不因一时得利而喜，坦然面对儿子的失马、得马和堕马。他不是静止、孤立地看待得与失、祸与福，他认识到好事和坏事是可以相互转化的。 “祸兮福所依，福兮祸所伏”至今仍对人们深有启发，它教会人们正确看待得失。三、在综合性学习活动中进行心理健康教育“两耳不闻窗外事” 不利于学生的健康成长。如果让学生长时间泡在课本里，必然接触面
12、狭窄，思想幼稚单纯。课程改革新增了综合性学习，在学习与生活之间架起一座桥梁，为学生提供了一个学习的广阔空间，它让学生带着一个个问题走向自然、社会，通过调查、访问、探究、合作等一系列活动培养学生团结合作的精神，营造良好的人际交往关系和适应社会的实践能力。鼓励学生主动真诚地与人交往，良好的人际关系是心理健康所不可缺少的条件，所以，让学生学会如何与他人交往是非常必要的。综合性学习经常开展各种活动，如朗诵、演讲、讲故事、排演课本剧等，不仅给学生表现才能的机会，而且为学生提供一个与集体融合的舞台，让学生在这些活动中获得乐趣，激发生活热情。对那些性格比较内向、平时沉默寡言、不善与人交往的学生，教师更有义务和责任为他们多提供一些说话的机会，帮助他们营造良好的说话氛围，诱导他们有话大胆说，使他们渐渐融入到温暖的集体中来，形成开朗、乐观的性格和能够适应环境、乐于与人交往的心理。总之， 在语文教学中，渗透心理健康教育的方法很多，只要教师在教学中注意捕捉、加以渗透，引导得法，学生可以在学习语文知识的同时，吸收健康心理素质的有益养料，从而使学生的心理健康水平得到不断的提高和发展。学生的心理素质就能得到全面、和谐、健康的发展。
