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1、 浅谈小学生心理健康中意志力的培养浅谈小学生心理健康中意志力的培养摘要:人们常说:“有志者,事竟成。 ”意志,对于一个人所从事的工作或事业的成败具有极为重要的意义。良好的意志对小学生的心理健康也是很重要的。意志坚强者可以控制自己的情绪,能够以积极的心态和坚韧不拔的精神迎接人生的挑战。而意志薄弱者则往往被消极情绪所控制,被困难和挫折所击倒。关键词:心理健康 意志 实践活动 锻炼诗人徐志摩曾说过:人能走多远,这事不能问双脚,而是问志向。人能攀多高,这事不能问双手,而要问意志。一个人能否顺利完成自己所从事的工作或事业,除了能力的大小以外,意志就是另一个很重要的因素。一个意志薄弱的人,遇到困难就畏缩不
2、前,以及半途而废、放弃远大奋斗目标的人,是不可能取得任何重大成就的。良好的意志对小学生的心理健康也是很重要的。实践证明,意志坚强者可以控制自己的情绪,克服消极情绪的干扰,战胜困难和挫折,以积极的心态和坚韧不拔的精神迎接人生的挑战。而意志薄弱者则往往被消极情绪所控制,被困难和挫折所击倒。他们无法适应学习、生活对个人提出的种种要求和挑战,从而造成严重的精神压力以及心理健康的损害。一、小学生意志力薄弱的表现俗话说:要想治病,必须得找到病根。要想培养学生的意志力,必须找到意志力缺乏的原因。意志的主要特征是:自觉性、果断性、自制性、坚韧性,而小学生意志力薄弱也由这些方面提出。1、有的老师抱怨,我们班的学
3、生太不自觉了,从不主动地学习和劳动。自觉性是什么?就是意志品质的一个重要特征。自觉性也即独立性,表现为自主性,是指一个人在行动中具有明确的目的性,自觉地调节自己的行动品质。2、有的家长抱怨,我的孩子做事犹犹豫豫,优柔寡断,没有果断性。果断性是什么?是意志品质的第二个重要特征。果断性是指一个人善于明辨是非,面对外在的险阻与困境,适当而合理地采取决定并执行决定的品质。3、还有的家长抱怨,我的孩子总想学好,可是自己控制不住自己,自制能力太差。自制性是什么?是意志品质的第三个重要特征。自制性是指一个人善于控制自己的情感,约束自己的言行的品质。任性和怯弱是缺乏自制性的表现。4、有的老师抱怨,我们班的个别
4、学生干什么事都没有长性,总是半途而废,要能坚持就好了。坚持性是什么?是意志品质的又一重要特征。坚韧性,持久性,也即平常讲的毅力,是指一个人在执行决定时,以充沛的精力和顽强的毅力,百折不挠地克服重重困难,坚持到底的品质。顽强和执拗与坚韧性不同,虎头虎脑与见异思迁则是与坚韧性相反的品质。二、意志力培养的措施培养学生良好的意志品质是教育工作者的一项重要任务。因此,学校教育要注意从多渠道、多角度入手。主要做法有:1、加强目的性教育一个经常迟到的学生,他的作业可能会是按时完成的,他可能会是一名积极劳动的学生。要培养孩子坚强、健康的意志品质,老师应该指导和帮助学生制定短暂和长远的目标,使学生有努力方向。学
5、生心中有了目标,有了“盼头” ,他就会为实现目标而去努力,表现出坚毅、顽强和勇气。但目标一定要恰当,应该使学生明白这目标不经过努力是达不到的,但也不是稍微努力便能达到。太难或太易达到的目标都不能使学生的意志得到锻炼。另外,目标如果是合理的,那就应当要求孩子坚决执行,直到实现为止,不可迁就,更不能半途而废。2、组织实践活动,让学生取得意志锻炼的直接经验。在校园里组织各种形式的活动,学生参与活动的积极性会比较高。虽然学生在活动中会遇到种种困难和障碍,但是学生会在克服这些困难过程中自我发现、自我认识、自我教育,在失败中经受锻炼,这样才能培养坚定的信心、顽强的意志、持久的耐性。在组织学生活动时,教师应
6、注意:(1)向学生提供的活动任务要具有一定的难度,同时又是他们力所能及的活动,这样更能激发学生参与和探索的欲望。但一定要把握好度,否则会另学生觉得遥不可及、望而止步。 (2)当学生在活动中遇到困难时,要给与鼓励和指导,而不要代替他们去克服困难。倘若学生不能完成这些活动,也不必急忙去帮助,而就该“先等一会儿” , 抓住孩子好的构思和行动,给予指导和足够的时间,激励他们接受困难和挑战。在这个过程中,学生克服困难的勇气和信心也就随之增强。3、根据学生意志品质上的不同,有针对性的采取措施。每人孩子都有一定的意志力,只是强弱不同,其强弱的具体环节不同,要从孩子实际出发,找准弱点。果断性品质在小学一、二、
7、三年级薄弱,坚持性品质也是在小学二年级以后发展缓慢。小学阶段受暗示性较突出,初中以后独立意愿才强烈突出。所以,要依据学生意志发展的特点进行锻炼培养。比如,有的孩子做事情虎头蛇尾,一开始决心很大,干劲很足,但是三天热乎劲儿,后边就稀松平常了。这种孩子意志品质的优势在确定目标、确定行动阶段,而弱点在于坚持性和自制力上。对待这样的孩子,在确定目标之后,要打预防针,提醒他一旦干起来,就要克服困难坚持下去。在行动过程中,则要帮助孩子正视困难,克服困难,加大自我管理的力度,不断地激励他。在接近目标时,尤其要讲“行百里者半九十”的道理。有几次这样的过程,孩子的薄弱环节就会得到扭转。再如,有的孩子做一件事开头
8、犹犹豫豫,难下决心,而干起来之后能够较好地坚持。这种孩子的优势在执行计划,而决定计划方面薄弱,内、外因素干扰使他难以果断做出决定。对这样的孩子,就应在一个行动的起始阶段,帮他分析利弊因素,尽快确定目标,培养孩子的果断性。4、加强自我锻炼,从点滴小事做起。千里之外,始于足下。从当下做起,从小事做起,持之以恒,是磨炼意志的好方法。许多在事业上有成就的人,都曾通过小事情磨炼自己的意志。前苏联科学家巴甫洛夫,以工作精确、细致著称。他写字十分工整,像印刷出来的一样。原来在年轻时,他就是把工工整整地书写作为自己磨炼意志的开端的。正如著名文学家高尔基所说:“哪怕对自己一点小的克制,都会使人变得强而有力。 ”
9、因此,教师培养学生的意志品质,要从学生“小的克制”入手。从小事做起,只是起点。从小事锻炼意志,可以因小事的成功,增添锻炼意志的信心。培养坚强的意志品质,要随着孩子的成长和进步,从小到大,从易到难,从低到高地磨炼孩子。当孩子能够迎接越来越大的困难挑战的时候,一个意志坚强的孩子就站在我们面前了。5、针对学生不同的个性,与家长形成合力。由于小学生的模仿性比较强,每个人的家庭对他们的影响是不一样的。培养学生坚强的意志品质,尤其需要家长的榜样力量。如果家长懒懒散散,生活懈怠,做事没有信心,经常半途而废,是难以培养孩子的意志品质的。学生在生活中会受到各种因素的影响,不同学生具有不同的个性。有的勇敢、急躁,
10、需着重培养自制力;有的冷静有余,果断不足,需着重培养果断性;有的听话、服从,但独立性差,需着重培养独立性;有的依赖性强、自卑心重,就要培养独立性与自信心;有的任性、倔强,就要帮助区分任性与独立性的界限;有的胆小、怯懦、腼腆、畏首畏尾,就应培养大胆、勇敢、果断精神;有的冒失而轻率,就应培养冷静、沉着、克制约束自己的能力;对虎头蛇尾、有始无终、缺乏坚持性的学生,则应培养其 “恒心 ”、 “毅力” 、 “韧性”与克服困难的精神,如此等等。这就要求教师与家长要了解、分析学生品质的优点与弱点,有针对性地比较机智地采取学 生乐于接受的锻炼措施。宝剑承受了锻打,才削铁如泥;梅花承受了寒霜,才芳香扑鼻;弹簧承受了重物的压迫才强劲反弹;种子承受了黑暗的煎熬,才破土而出。意志的培养不是一朝一夕的,只有我们有意识的在生活的细节上去关注、去培养学生的意志力,一定能够培养出心理健康,有坚强意志力的学生。参考文献:1、徐学莹蒙台梭利论幼儿意志的教育和培养 ,人大复印资料幼儿教育1997年第6期2、吕静,曹子方等儿童发展心理学 ,吉林大学出版社1984年第一版3、陈琼心心理学 ,福建科学技术出版社4、林奕乾普通心理学 ,华东师大出版社5、郭念锋心理咨询师 ,民族出版社