13家庭是培养EQ的第一所学校

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1、1家庭是培养 EQ 的第一所学校在美国的学校,都把情商教育融入每天的教学和校园生活中去了。而更应引起注意的是比学校更大的“情商教育”基地是“家庭”。美国心理协会终生成就奖获得者丹尼尔戈尔曼在其所着的EQ一书中清楚地指出:“家庭是培养 EQ 的第一所学校,有高 EQ 的父母,才有高 EQ 的小孩。 ”父母是孩子“EQ”基因的慢养者EQ 指的是一个人的情绪智力(Emotional Quotient/Intelligence)。简单的来说,EQ 是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。它不同于 IQ 受父母遗传基因的影响, EQ 的高低主要还是靠后天的培养。丹尼尔?戈尔曼发现每个人对情绪的认

2、知和处理情感的能力大部分是从父母那里学来的。如果妈妈生气时会乱摔东西,那宝宝看样学样,也会用极端的方式发泄不满;如果妈妈独立孤僻,不愿与人合作,那宝宝将来很有可能也会“与世隔绝”。虽然,EQ 不受父母 DNA 影响,但父母自身的情绪控制是宝宝EQ 雏形最直接的导火索。而朝夕相处的行为引导,又是孩子奠定自身 EQ 最主要的指症。四步慢养法植入宝宝 EQ 的“种子”研究指出,EQ 最早在 0 岁时就开始形成,进而在整个童年期逐渐形成,然后建立起我们已有的情商观念。孩子脑部的发展在 0-5岁时是一生最快速的,特别在情感能力的学习方面。1、建立安全信任感20-l 岁,此阶段父母应经常与宝宝一起做各种游

3、戏,教宝宝说简单的话,尽量满足宝宝急于探索世界的要求。此时,父母除了在生活上悉心照料宝宝之外,更需要在心理上、精神上安抚和关爱宝宝,让他在懵懂中建立起对这个世界的最初的信任感和安全感,为建树平衡的个性打下良好的基础。2、强化并固定好情绪2 岁开始出现人生的“第一个反抗期”。开始分辨“你的东西”和“我的东西”,并拒绝和别人分享自己的东西。容易兴奋,易怒。他开始会细分情绪,如开心时会大笑,而看见了妈妈会微笑。在此阶段里,父母应帮助宝宝强化和固定好情绪,疏导不良情绪。3、提供感受丰富情感的机会3 岁已经学会用哭以外的方式来表达他的要求。他会采用行动和语言来表达他内心的感受和兴趣爱好。例如,宝宝尖声大叫,说明他很不高兴;而有打人举动,则是心情已经很恶劣了。看见爸爸妈妈吵架,他们会在一旁哭;见母亲情绪不好,也会安慰妈妈说“妈妈,笑笑。 ”此时,最重要的父母要为孩子提供感受各种情感的机会,还要善于把孩子丰富且敏锐的情感引向好的方向,在潜移默化中促进其健康发展。4、建立快乐的人际互动45 岁的宝宝有了社会性的发展:亲子关系、师生关系以及同伴之间的关系。如果父母对孩子不够关爱,会造成孩子的情感饥饿;如果孩子害怕老师,可能会对以后的上学产生情绪障碍;如果处理3不好与别的小朋友之间的关系,那么孩子可能养成孤僻的性格。所以,父母不但要注意与孩子间的亲子感情,同时也要关心孩子在幼儿园或在同伴面前的表现。

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