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1、 探索野外神秘的生存道路-探究人类野外的生存方法所在学校:莘村中学所在班级:高二(3)班课题组长：白玉 欧啟聪课题组员：梁雪怡 唐敏仪 李乐怡 卢婉铃 伍嘉毅王少迪 戴维 麦淞 杨名 卢彬指导老师：陈晓君选题背景PM2.5颗粒将城市包围在浓厚的层层雾霾中时，绿色的森林，高傲的山群，成为人们向往的舒适美景。人们在野外不断地挑战大自然的难题，使野外生存成为一项技能，成为一些蛰居都市的人们选择的另一种生存方式。这是个超越生存本位，是深入发掘人内心的狂野，是激发坚韧和顽强本能的一种尝试。近年来，作为高校体育课程的拓展，野外生存生活训练， “以你可以做到，只是你从未体验过”为口号，以野外生存生活教学和实
2、践为主要手段，强调健身性、趣味性和实用性，积极举行各种户外活动，比如 15公里远足，春游野外炊营等，激起同学们一身朝气蓬勃的热血!本次研究课题将告诉你野外生存的各种方法，对于缺乏经验的徒步旅行者或爱好探险的人有着不同寻常的吸引力。在危急时刻，如果你能在树林中找到遮蔽所，会钻木取火并且知道哪些野生植物可以食用，你就会拥有一个家和一顿美味的野餐，让我们一起来体验吧。活动目的 1. 通过查阅资料，收集资料等研究方式，了解野外生存的方法知识;2.通过这次活动探究人类在野外生存的方法，而且分析人类在野外生存需要的知识。3.丰富同学们野外生存知识，提高同学们在自然环境的生存能力。4.培养同学们的团队合作、
3、组织协调能力。活动流程第一阶段:确定研究课题，制定研究计划第二阶段:收集资料和资料整理分析第三阶段:实地动手实践第四阶段:撰写调查报告和总结实践报告1、初识野外生存1.野外生存：即人在非生活环境下，最大限度地维持生命力的行为。野外生存生活训练：是指在远离居民点的山区、丛林、荒漠、高原、孤岛等野外环境中，在不完全依靠外部提供生存、生活的物质条件下，依靠个人、集体的努力保存生命、维持健康生活能力的训练。2.人类祖先最开始一定就是生活在野外的。那时的人类没有衣服、没有工具、没有固定的食物、更没有房屋，他们生活在原始的自然环境里，茹毛饮血、营木为巢、钻木取火;食物选择野生的动植物，保暖采用草蓑或兽皮，
4、宿营则是利用山洞、雪屋或草帐我们现在的一些野外生存训练只是对祖先野外生活方式的重演，是人类原始生活技能的一种回归。只是我们在许多方面利用了现代技术和现代工具罢了。如在太阳下用凸透镜取火、利用信号向飞机求救等。3.现在的野外生存方法和工具中，如炭火消毒法、弹药取火法、猫耳洞庇护所以及瑞士军刀、丛林刀、反曲刀等，都是在长期的战争环境中，由军队的士兵发明的。中国工农红军的二万五千里长征就是一部很好的野外生存教科书。长征期间，红军几乎尝遍了所有的植物;红军的蓑衣和草鞋更是拿手好戏。利用野外生活生存训练提高特种兵的毅力 、能力及协作的方法 ，使人们从好奇、崇拜到模仿 ，从而被用来作为培养普通人个人和团队
5、素质的有效途径。人们通过野外生存活动，能够化解工作压力，磨练自己的意志，强健自己的体魄。4.自然灾害考验人类的野外生存能力5、科学考察需要野外生存技能只有具备相应的野外生存技能（譬如饮水、饮食、宿营以及求救等） ，才能应付各种意外情况的发生，从而避免自己的生命受到危害。二、野外生存的方法剖析.生存方法之找水、收集水俗话说:水是生命的源泉，生命离不开水。没有食物正常人可以活三周，但没有水，三天都活不了，正常的人每天需要饮水大约为 3升，在炎热和干燥地区要达 5升左右，所以在野外水优先考虑。1如何寻找水源（一）根据地形寻找水源1、山谷的最低点； 2、干涸的河床上的沙砾下；3、悬崖下面； 4、洞穴内
6、；5、干涸的水池底； 6、海边的沙丘下；7、在沙漠，有绿色的植物的地方，有水的几率就大些。（二）利用动物线索寻找水源1、顺着动物的足迹能找到水，例两栖、爬行类动物出没的附近；2、昆虫（蝴蝶、蜻蜓、蚊子等）喜欢在水源附近活动；3、依据动物多喜欢在傍晚喝水的特点找水。（三）根据植物寻找水源1、芦苇、马莲、柳树等都长在水源旁；2、灰菜、蓬蒿、沙里旺都长在水位高的地方；3、初春时，独有发芽的树枝下有地下水；4、入秋后，独有一处叶子不黄的树下，有地下水；（四）通过声音寻找水源根据水声，在植物比较茂密，并有苔藓的潮湿地点，趴下去仔细听就会发现流水的具体位置。搬起石块，移开枯枝落叶，就可以看到水质好、基本不
7、用处理的饮用水了。2、怎样“制造”水和收集水（一）收集降水的方法1、下雨天最好用大塑料布收集雨水；2、大树的树洞也是存水的地方；3、利用地势挖排水渠收集水；4、雨衣是收集水的最佳工具；（二）怎样收集地表蒸发水在阳光直接照射的地方挖一个坑，坑底用一个容器接水，找一块塑料布盖住坑上沿，中间放一块石头，使塑料布接到的蒸发水在一个定点下落入容器中。塑料布的边缘用土压好。（三）植物蒸腾水的收集方法1、将苔藓、地衣等含水量大的植物装进一个塑料袋内，扎紧口，放在有阳光的地方，可以收集到水。2、将一个塑料袋包在树枝上，可直接收集到树叶的蒸腾水。（四）海水的淡化3水的净化方法（一）煮沸法对水进行消毒的很好方法,
8、且简便实用.（二）吸附法活性炭（木炭也可）能够吸附水中的悬浮物和重金属.冷水泡茶时间长一些也行.（三）渗透法在离水源 23米处挖一个坑,使水渗进坑中.以上介绍的方法，往往可以交叉使用，效果更好。在一般情况下，泉水、井水、暗流水、雨水、原始河水都可以知觉饮用。水库水、湖水、溪水、池水、雪水等应该处理一下。对于煮饭来说，水库水、溪水、雪水和一般有鱼的河水都可以直接食用。无论你用什么样的方法净化饮用水，在喝下后的几个小时里都要留意自己身体的反应。如果发生腹痛、腹胀、腹泻的现象，一方面要着手治疗，一方面要修正你的水处理方法，或者重新寻找水源。4科学饮水方法在野外，合理科学地饮用水，可以在饮水有限的时候
9、，极大地延长你的生命。口渴时不能大口喝水，更不能狂饮。正确的喝水方法是：少喝、勤喝。一次只喝一、两口，水在口中含一会，分两次慢慢咽下。一般 1升水的饮用时间至少要在 5小时以上。这样的喝水方法，即可使身体将喝下去的水充分吸收，又可解决口舌咽喉干燥的问题，从生理学的意义上讲，就是既不会让体内严重缺水，又不会排出多余的水分。当然，这样做对身体健康是没有好处的。但正在保命的时候，是不能讲究养生的。.生存方法之野外生火在野外，后也是必不可少的。火可以将食物煮熟；可以烘干衣服；可以吓跑危险的野兽；它的火苗释放热量产生暖意，会节省体内热量散失，它的烟雾可以取走害虫，还可以煅烧金属打制工具。一、取火方法1我
10、们的祖先没有打火机和火柴，但是他们能在需要火时点着火。因此这是野外生存的基本技能。(一）敲击法用金属敲击石头就可以产生火花，不行就换石头;火花的引火物应是容易燃烧的干燥的木粉、朽木、木髓等，没有就在野外把干燥的多纤维植物捣碎做火绒。在石头的周围围上火绒，不断地用金属敲打石头，直至火绒物冒烟，轻轻地一吹，火苗就着起来了。（二）聚焦法凸透镜可以聚集太阳光线，并在焦点处产生高温，从而点燃易燃物。老花镜、照相机镜头、玻璃瓶底等都可以用来试试聚焦取火。（三）钻木取火法用一根木棒，下面削成尖，两手夹住，在一个边缘钻有开放性小孔的木版上来回搓转。木版的开口处应有火绒。但是这种方法不易成功;若有快速的转动装置
11、，则可以成功。2点篝火的方法在野外生存中，点篝火是重要的生存手段：在寒冷地区，篝火可以用来取暖，防止体温流失;在有野兽出没的地方，篝火可以驱赶野兽;在黑暗中，篝火可以用来照明;衣服弄湿了，篝火可以烤干衣服;遇险时，篝火可以在夜间发出求救信号，上面放上湿柴就变成了白天的烟雾信号。因此，掌握点篝火的方法是非常必要的。（一）收集点火材料1、木材尽量在不破坏植被的情况下，收集木头。同时，收集一些火绒和细柴，以便于引火和取火。一般情况下，较重的干柴燃烧时间长，释放的热量多，但不易点燃;较轻的燃烧时间短，释放的热量少，但容易点燃。2、枯草：由于燃烧时间短，只用作引火。（二）清理、设置点火地点在野外生火，一
12、定要注意安全，合理设置点火地点，周围不得有易燃物，并应有专人负责。1、湿地点火点的设置在地面上铺上一块石板或一层石头，使火在其上面燃烧。2、山地点火点的设置一定要远离树林 20米以上，并在篝火周围垒好防火墙。有风时，为防止热气流带起火星，不要烧干树叶。3、草地点火点的清理清理至少 15米之内的所有杂草，而这些被清理的杂草正好可以做燃料。4、大风天点火点的设置尽量不点火，若必须点火则应挖火塘，变篝火为“沟火” 。火塘既防止走火，又方便烹饪。5、反射热能的点火地点如果生火的目的就是为了取暖，而且燃料还不充分，可以找岩壁、山洼、土坎等有反射热能的地方点火，在这里要比在空阔的地方点燃相同的火堆效果要好
13、的多。3篝火柴的堆积方法为了点火方便并提高燃烧效率，应该把木柴搭成通风透气的结构。1、 “井”字型堆积法把两根较粗的木头按一定距离平行排列，另外两根与下面的两根垂直放在上面，依次垂直垒放 4080厘米，形成一个“深井” ，里面放置一些细柴和引火物，很容易点燃。因为通风透气，燃烧充分。适于单纯的营地篝火，不适于取暖和做饭。2、圆锥型堆积法为方便通风和点火，在来风的方向留一个小“门” ，堆积时要内细外粗，内干外湿;由于燃烧到一定程度木头向内倒塌，没有危险;可以靠近取暖;上面吊上饭盒可以煮饭、烧水，也方便直接烧烤食物。4建立炉灶的方法在野外烧煮食物，最节省燃料的方法是建立炉灶，因为单纯的篝火热能损失
14、大。（一）马蹄灶用石块垒砌成高约 40厘米，内径约 30厘米的半圆型，上面向内收缩，以方便架锅。石块间留有空隙，方便通风;开口处方便添柴，并开向来风方向。（二）看山灶用石头、水和粘土，搭建一个锅台，灶门开向季节风方向，在灶门相反的方向修一个火道（沉淀火星，防止走火） ，火道前树立一个中空的枯树作为烟筒。在所有的野外炉灶中，看山灶是最节约燃料的，也是比较安全的。野外生存方法之常备急救箱在野外，没有人能过预料发生什么事情。一个急救箱可以延长你的生命，务必随身携带。急救箱存放着以下各项物品，以备基本急救之用:1口服药品1、抗菌药。2、蛇药。3、感冒药。4、胃肠药。2外用药品1、跌打药品。2、止血消炎
15、。3、消毒水。3包扎用品1、纱布。2、绷带。3、三角巾。4、创可贴。5、医用胶布。4非治疗药品1、水药片。2、海水淡化剂。野外生存之定向方法即便是有经验的“老野外” ，也有迷路的时候，新手在荒郊野外更容易晕头转向。掌握几种野外定向方法，即使在没有定向工具的时候也不至于迷失方向。一、徒手定向方法在没有定向工具的时候，可以根据自然界的信息确定方向。（一）根据太阳定向如果你有足够的时间，准确的定向方法是：在平坦的地面上竖立一根棍子，并以此为圆心，以棍子阴影的顶点为半径，画一个圆圈。整个一天影子都会在圆圈内移动(太阳升起来的时候影子会变短)。先标记好影子的顶点位置，过一段时间后，影子会移动到另一个地方
16、，再标记下这个影子的顶点，两点之间的连线就是东西方向，垂直这条线的方向就是南北方向。（二）根据星星定向我国位于地球的北半球，如果夜空晴朗，在任何位置都可看到北极星。要找北极星，先要找到七颗组成“勺子”形的北斗，用眼睛连接勺子顶的两颗星，并将连线的长度延长四倍就会找到。那颗很亮的北极星。北极星位于北半球的正北。（三）根据植物定向1、根据植物的趋光性确定方向：植物大部分的花朵、叶子都朝向南方，根据这个特点，可以大致确定方向。2、根据喜阴植物确定方向：地衣、苔鲜属于喜阴植物，在阳面叶子较小、较干燥、手感较硬，并且发黄、棕、红的倾向;在阴面叶子较大、较潮湿、容易折断，多呈绿色。3、根据植物形状确定方向：处于山嘴、岸边、风口处的孤立乔木往往可以指示方向。例如山口的松树由于季节风的原因，树枝、叶都在南侧茂盛，北侧相对稀少;岸边的柳树枝条也会向南侧倾斜，这种现象在北方尤其显著。（四）根据风向定向季节风往往都有一
