云南自助游档

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1、本人 80 后女生， 4 月 22 号去云南（已出机票，深圳飞昆明） ，再坐火车到大理，大致行程：大理、丽江、拉市海、束河古镇、泸沽湖、虎跳峡、香格里拉、梅里雪山（详细行程请看下面的回帖） 。现确定出行的已有 3 个女生 1 个男生，继续邀人加入，男女不限，有意者请加 q 群：175366419 。 4 月 22 号：中午 13:35 深圳登机， 15:55 到达昆明，在昆明溜达一下，到晚上坐 11:10 的火车到大理。 （宿火车）4 月 23 号：早上 6:32 到达大理火车站，坐车到双廊。 （宿双廊）4 月 24 号：从双廊出发到大理古城，沿着洱海骑单车到喜洲古镇。下午坐 5：00 的火车

2、到丽江。 （宿丽江）备注：农历 3 月 15 日21 日（即新历 4 月 24 号30 号） ，在大理城西的苍山脚下举行三月街，三月街是白族最盛大的有着 1000 多年历史的传统盛会。 （若想趁下热闹感受当地风俗文化，可考虑 24 号晚留在大理住一晚，25 号一早再坐车去丽江）备注：农历 3 月 15 日21 日（即新历 4 月 24 号30 号） ，在大理城西的苍山脚下举行三月街，三月街是白族最盛大的有着 1000 多年历史的传统盛会。 （若想趁下热闹感受当地风俗文化，可考虑 24 号晚留在大理住一晚，25 号一早再坐车去丽江） 4 月 25 号：逛丽江周边景点：大研古镇、束河古镇、白沙古镇

3、、雪嵩村、文海（宿束河） 。因前几天舟车劳顿，这天在丽江随意行走，当作休息，上述景点不必全部逛完。 （最后一天会回到丽江，若没有逛的景点最后一天可补上）4 月 2628 号：泸沽湖。26 号：一早出发去里格，六人包车，或参加户外团。车程 45 个钟，包车费 400600 元一天。下午在里格附近游玩并了解包车的情况，定好第二天行程，要么包车环湖游，要么骑单车（自行车出租 30 元/天）。 （宿里格）27 号：里格里格观景台 尼赛村 小落水村大嘴村凹夸村 赵家湾（女神湾）泸沽湖镇。 （最好包车带上行李，宿泸沽湖镇）28 号：泸沽湖镇 草海走婚桥（一个方向） ，路较平坦没有很大的坡度，可以选择骑单车

4、。下午 3：00左右坐车回丽江。 （宿丽江）4 月 29 号 5 月 2 号：香格里拉。 （丽江至香格里拉车程 45 个钟，包车全程一起游玩，来回车费 1200元。 ）29 号：包车前往香格里拉，途中游玩虎跳峡，约下午 5 点钟到达香格里拉。 （宿香格里拉）30 号：松赞林寺、纳帕海、普达措（塔碧海、属都湖） 。 （宿香格里拉）1 号：梅里雪山、飞来寺。 （宿飞来寺）2 号：早上看完日照金山后返回香格里拉（约下午四点到达） 。 （宿香格里拉）5 月 3 号：回丽江。下午去拉市海逛逛。晚上 9：28 硬卧：丽江昆明。 （宿火车）5 月 4 号：早上 6：52 到达昆明。中午 12：10 硬卧：昆

5、明广州。 （宿火车）5 月 5 号：中午 12：06 到达广州。回东莞，旅程结束。 我已经从丽江回来了，雨崩之行真是不错很美值得去，特别是遇到一个好司机又帅，可以给大家推荐他，人很实在爽快，大家如果去丽江或者香格里拉，亚丁那边都可以找他，他自己有一个车队商务越野都有，扎巴电话 13508878904 QQ 5598669 我曾在 09 年去过德钦，但是缘分不够，没看到卡瓦格博，一直想着再去。现在想利用今年五一假期去徒步雨崩和虎跳峡，个人来回机票已出，另有三朋友同行。受个人假期时间限制，只能紧凑安排，暂定行程计划如下。希望能找到时间行程基本一致、有高原旅游经验无高反、安全意识强、懂得照顾自己的同

6、伴拼车、拼游。需说明的是，行程计划比较自虐，参与者需提前锻炼身体，但以安全为宗旨，倘若身体不能负荷，随时可能调整行程或交通工具。因已有 3 个朋友同行，另有 4-5 个磨坊驴友表示可以一起走，故不再约伴。仅就行程征求建议。D1：2013-4-27深圳飞机至丽江（ZH9981 7:00-9:45）丽江汽车站（大束古镇南边）坐大巴(包车？）至虎跳峡镇( 桥头)- 上虎跳徒步：上虎跳来回约 25 分钟-约走 40 分钟小路到纳西雅阁住纳西雅阁（因朋友航班下午才到，考虑航班可能延误，计划将 D1 调整为住在丽江，D2 一大早坐班车去虎跳峡，相应地住宿地根据 D2 徒步情况可能调整至 half way

7、或 tinas）D2：2013-4-28徒步：纳西雅阁-28 道拐-茶马客栈 -half way-tinas-张老师家（ 6-8 小时）住张老师家或 tinasD3：2013-4-29徒步：张老师小路-中虎跳-一线天或天梯-公路（约 3 小时）坐大巴（包车？）至香格里拉住香格里拉D4：2013-4-30坐大巴（包车？求包车建议）：中甸-松藏林寺-奔子栏-月亮湾-东竹林寺-白马雪山垭口-太子十三峰观景台- 德钦- 飞来寺（车程约 200 公里）住飞来寺D5：2013-5-1早起碰运气看日照金山包车：飞来寺-澜沧江大桥-西当徒步（或骡子上山，或骡子驮行李适当减负）：西当-南宗垭口-雨崩上村（7-9

8、 小时）住雨崩上村D6：2013-5-2徒步：雨崩上村-大本营（右边路）-冰瀑（返回仍选右边岔路）-冰湖（视时间和精力，可骡子上坡或来回）- 雨崩上村（5-8 小时）住雨崩上村D7：2013-5-3徒步：雨崩上村-雨崩下村（住宿放行李）-神瀑-雨崩下村（4-6 小时）住雨崩下村D8：2013-5-4徒步：雨崩下村-尼农大峡谷-尼农（6-8 小时，经咨询朋友，为保安全，需找向导。第一个岔口右；第二个岔口左。是否需提前约包车司机来尼农接？求包车建议）如遇下雨则上述徒步行程改为骑骡子：雨崩下村-垭口-西当包车：西当-中甸D9：2013-5-5坐大巴（包车？）：中甸-丽江飞机：丽江-深圳（ CZ345

9、2 19:10-22:45） 4 月 2021 丽江古城，束河4 月 22，香格里拉，虎跳峡，梅里雪山，雨崩等。 。 。 。 。约伴 QQ 2570783871 包的车是 7 人座的，其中有个座位是翻折式的，座起来不舒服，目前已有 5 个队员，我计划预留一个位置放置全员行李，所以期望招募一名队友，队友要求：1、04.29 早上 8 点在丽江大水车会合2、提前做有一定功课，对于没有做功课，希望省心跟队出行者请绕行；3、不拘小节，性格和善，具有团队合作精神；4、因为五一期间房源紧张，所以在没有拼够人的情况下我已经提前预定好了 5 晚的住宿（1 标间 1 三人房） ，所以新招募的人员，需要能接受混帐

10、/单间/ 床位房。双飞机票已出、包车已联系、房间已预订、期待七彩之旅全程自助，尽量不去：人为用钱堆建出来的景观！车费、房费预算各 400 内，吃饭丰廉由人，门票优先考虑逃票04-28 下午深圳出发到达昆明，当晚乘坐火车前往丽江。【K9606/K9607 昆明 - 丽江 20:53 - 06:20 9 小时 27 分 硬座 89 硬卧下 152】04.29 丽江 -飞来寺，住飞来寺；【早 8 点在丽江大水车会合，接头暗号：丽江五月天】04.30 飞来寺-上雨崩，住雨崩；05.01 上雨崩-冰湖大本营，住雨崩；05.02 下雨崩-神瀑-飞来寺，住飞来寺；05.03 飞来寺-纳帕海-香格里拉独克宗月

11、光古城，住香格里拉；05.04 香格里拉-松赞林寺-小中甸-虎跳峡-丽江，住丽江；05.05 游玩丽江，晚上乘火车丽江-昆明【K9604/K9601 丽江 - 昆明 22:55 - 09:35 10 小时 40 分 硬座 89 硬卧下 152】【K9608/K9605 丽江 - 昆明 21:28 - 06:52 9 小时 24 分 硬座 89 硬卧下 152】05.06 各回各家，各找各妈，期待下次有缘相聚；有意者可以加 Q 详聊。1974424209，暗号：丽江五月天又被问到大理，每次有朋友要去大理总是问有什么好推荐的，吃的住的玩的，因为很懒，宁愿说也不愿写。但说的次数多了，也累。 。 。

12、我终于下定决心写一写，以后就甭问啦，自己看吧。是我这些年时不时去大理混出来的结果，嗯嗯，沥血之作 按照以下攻略全部走完看完吃完的话，至少半个月过去了 ，你挑几个顺眼的先走走看。当然就洱海一圈我也还有没去过的地方，太多了，是个值得呆下去的地方。看在 MM 我打字排版辛苦的份上，你可以拿去自己用，但请不要转载，谢谢。游记部分，有兴趣的同学可以看我这个帖，从第 10 页起就是关于大理的，有些照片，主要是吃的 当然，还有我在这个帖里一直没写出来的那啥。 。 。 http:/ 的大理攻略 （一）大理分古城和新城，我直接把新城叫下关，古城叫大理，以示区别。、怎么去？（终点都是下关）飞机：昆明 大理，或丽江

13、 大理。汽车：昆明长途汽车站 大理（约 4 个半小时，高速，票价 110 元左右）或(推荐)：丽江新客运站 大理（约 4 个半小时，非高速，但路挺好，而且可以中途在古城下车，不用去下关，约 3 个半小时，告诉司机在“风花雪月” 下车即可，票价 50 元左右）下关 大理：8 路公交车， 2 块钱。打车约 3040 元。大理的出租车，一般都是红色的桑塔纳，没有“出租” 字样的顶灯，但他们每天都在古城里穿梭，很容易认。、看什么？吃什么？首先，你要是有足够的时间，并喜欢骑车，推荐你租单车环湖游，4、5 月份，春暖花开，阳光明媚，海风拂面，非常惬意。A、一般景色，游客较多：三塔、苍山（缆车上下，山顶有家

14、客栈叫“高地” ，老外住的比较多） 、洱海游船（不推荐，又贵又没什么看的，风大） 、蝴蝶泉（4 月份左右才会有蝴蝶，别的时间去只能看到墙上画的蝴蝶） 、周城（云南大部分的扎染布出自此地，老城里有很多作坊，可以参观他们制作扎染布的过程）大理古城的吃食：乳扇：（说真的，我吃乳制品甜食常常被腻到，所以再好吃我也不吃） ，据当地人说，最好吃的乳扇在人民路与洋人街的交叉口上那家“杨记乳扇” 。梅子酒：杨记乳扇往东门不远同一侧有家卖梅子酒的不错，这个我是尝过的。他家还有各种口味的梅子干、菠萝干等，甜的辣的咸的，可以一样买 2 块钱尝尝。饵丝：推荐去喜洲的小广场吃小锅饵丝，大理古城的就不用吃了。早餐：人民路

15、上靠近洋人街那段有些不错的店子。 “真淳饼屋”的油条很好吃，当地人早上也吃这个。其它有杭州小笼包什么的也可以吃吃。卤肉饭（推荐）：也在人民路，有家叫“缅甸风味”的店子，冰咖啡不错，卤肉饭推荐尝尝，可以加钱加卤肉。pizza：新星比萨。牛肉的好吃电话：0872-2679251 。在洋人街往里走，在 “人生苦短”服饰店不远。“人生苦短” 有何来历？看我博客吧，实在懒得写了。黄焖鸡（推荐）：玉洱路上， “烟雨楼” 客栈斜对面。本是永平的黄焖鸡，如果不去永平的话，这家黄焖鸡也绝不会让你后悔。洱海鱼：相信我，你看到的古城里多数餐馆写的“洱海鱼” 都不是从洱海打上来的。要吃洱海鱼，去洱海边上的一些村子里集市上买吧。比如双廊或者江尾。酒吧：2001 年去大理的时候，觉得洋人街的酒吧很不错，有好的音乐好玩的人。现在，晚上在街上晃着也不太想进去了。有个叫 Bad monkey 的吧是老外常去的。里面有那啥哦，小心不要离开你的饮料和酒 Nico 的大理攻略 （二）B、游客们走马观花，但其实是可以细看的好地方：观音堂（香火很旺的一座佛堂，从古城坐公交车就到，不远，具体几路问一下当地人吧）喜洲。 。我最喜欢的地方（大理古城出南门就会有公交车去喜洲，车价不大记得了，不超过 10 元。打车约30 元）1、顺着大路一直往广场走，右手边有家不起眼的店卖“凉鸡米线”，很好吃，人家八几年就得过劳动模范奖了。