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1、教师职业道德课程标准学科专业素养试题库 名词解释1、耐力：是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力2、脉率是指每分钟脉搏的次数3、平衡膳食是指膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例适当；膳食中所供给的营养素与机体的需要保持平衡4、营养：*食物所含的养分；吸收养分滋补身体具有生物从外界摄取养料以维持其生命的作用。5、营养素是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质均称为营养素。人体所必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖、无机盐（矿物质） 、维生素、水和纤维素等 7 类。*6、意志就是人们为达到一定目的
2、而自觉行动,克服困难的心理过程？7、体育目标的设置在课堂教学中,教师的主导方向和学生的主体活动都是围绕本课的教学目标来进行的1、体育：体育是以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体质、增进健康、丰富社会文化生活为目的的一种社会活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。2、体质：体质是个体的质量。它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上新表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。3、体能：是指人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力。4、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理、和社会各方面都完美的状态。5、心理健康：一种是指心理健康状态，个
3、体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康，减少行为问题和精神疾病的原则和措施。6、社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯和态度的过程。7、运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。8、运动技能：指在体育活动中有效完成专门动作的能力。包括神经系统调节不同肌肉群间的协调工作的能力。9、竞技体育：是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力，争取优异成绩而进行的运动训练和竞赛。10、终身体育：学校体育教学注重学生身体基础，关注学生学会自主练习和锻炼，养成习惯，掌握一两项终身受益的体育锻炼方法，培养学生自我体育意识。11、快乐体育：
4、把身体锻炼建立在自身愿望、需要的基础上，注意体验运动中的内在乐趣。12、学习领域：指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。13、领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。14、水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。领域目标通过各个水平目标的达成而实现。15、运动处方：由指导医生或教练员给运动锻炼的人，按其年龄、性别、心肺或运动器官的功能、运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容和运动量。16、运动密度：是指一节课中，练习的时间与与实际上课的总时间的比例。17：运动负荷：是指身体练习给予人体的
5、生理负荷，决定运动负荷效果的主要因素是量和强度。18：体育教学常规：为保证体育教学活动的正常进行而制定的一系列常规和制度。19：教学案例：一个案例就是一个实际情境的描述，在这个情境中，包含有一个或多个疑难问题，同时也可能包含有解决这些问题的方法。20水平目标：*指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。21运动负荷：*又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。22体育与健康：*是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出
6、健身目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。*23、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。 ，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反应等。其中一些体能成份即是与健康有关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。24、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的
7、运用特长，为终身体育奠定良好的基础25、体育教学设计：*体育教学设计是运用系统方法分析体育教学的问题，确定体育教学目标，建立解决体育教学问题的策略方法，试行解决方案，评价试行结果和对方案进行修改的过程。它以优化体育教学效果为目的，以学习理论，教学理论和传播学、体育教育学为理论基础。同时，它也是一个系统计划的过程，应用系统方法研究、探索体育教学系统中各个要素（如体育教师、学生、教学内容、教学条件、教学目标、教学媒体、教学组织形式、教学活动）之间的本质联系，并通过一套具体的操作程序来协调、配置，使各要素有机结合以完成体育教学系统的功能。26、体育教学设计过程的要素构成：*体育教学主体对象、体育教学
8、内容、体育教学目标、体育教学策略、体育教学评价构成现代体育教学设计的五大要素，也是新课程教学设计过程的共同特征要素。27、设置教学目标的要求：深刻理解课程性质，正确认识体育与健康课程的目标体系；五个目标并重，充分体现身体练习为主的三维健康观；目标制订要具体、明确、有层次和可操作性；学校设置教学目标时，应考虑主体发展目标。28、初中体育教学学习目标设置的具体方法：*表格式、文字式。29、水平（学段）计划制订的基本要求：*考虑各领域目标实现的整体性、考虑内容标准和教学内容的连贯性、熟悉内容标准目标之间的关系、遵循选择教学内容的基本要求、按“实践性、灵活性、综合性”原则安排教学内容的时数、对内容标准
9、进行统筹安排。30、制定学期教学计划的要求：*预先确定各项教材的排列方法、每次课教材的安排要考虑学生身体的全面发展、一学期教材的安排要处理好纵横关系、各项教材的安排应考虑季节性。31、教案：它是根据学期教学工作计划的安排和要求，参照单元教学工作计划，并结合学生、场地、器材、组织教法、学法等实际情况制订的一节课的具体实施方案，它反映出教师对一节课的教学思想、业务水平、教学技巧和工作态度。课时计划是教师进行课堂教学的基本依据，是教师备课的主要组成部分和最终形式。32、案例：简单地说，一个案例就是一个实际情景的描述，在这个情景中，包含有一个或多个疑难问题，同时也可能包含有解决问题的方法。它一般是从学
10、校管理者和教师的角度来描述，涉及学生是如何按照学校管理者或教师提出的解决问题的方案，一步一步向前运行的。33、案例教学法：*案例教学法从广义上来说，可界定为通过对一个具体教育情景的描述，引导学生对这些特殊情景进行讨论的一种教学方法。34、体育与健康课程：*体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体全面发展人才必不可少的重要途径。35、体育与健康课堂常规：*是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，保证体育与健康教学的正常进行，对师生所提出的一系列
11、基本要求。它一般包括课前课中课后三个部分。36、健康：*健康是指没有疾病和不虚弱，而且在身体心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体心理和社会适应方面保持良好状态，才算真正的健康。体育是促进健康的重要手段。37、社会适应：社会适应是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。作为学习领域的的这会领域，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。38、体育：*包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合阳光空气水等自然因素和卫生措施，达到增强体能，增进健康，丰富社会文化娱乐生活目的的一种社会活动。二是指在学校教育环境中，指
12、导学生学习和掌握体育基本知识和技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。39体育教学：是教与学的统一活动，是学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。40身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。41完整法：是指整套动作或单个动作不分部分地进行教学的方法,它常用于比较简单的动作或者结构严谨、难以分解的动作的教学。7
13、、 教学原则:是体育教学过程客观规律的反映 ,是通过长期教学实践积累起来的*经验总结,对体育教学活动具有普遍的指导性意义.*8、 教学方法:是指教师在教学过程中为了完成向学生传授专项知识、技术、技能，*完成教学任务达到教学目标所采用的教学途径和手段。9、身体素质：是指人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉活*动中的综合反映，它主要包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。10、运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。11、体育教学模式：是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。12、练习轨迹：指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线
14、。13、体育教学:是在教师的指导和学生的参加下，按照教育计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术和技能，发展学生身体、增强体质，对学生进行良好思想、道德意志品质教育的过程。16、步长:步长是指跑时两脚着地点间的距离。17、步频:步频是指单位时间内两脚交换的次数。20、帮助：帮助是指给练习者以助力，使其体会到用力的时机、方向、幅度等，协助其完成动作。21、正握（单杠）：两手大母指相对握杠。22、反握（单杠）：两臂外旋、两手打拇指向外握杠。23、基准学生：教师指定作为看齐动作目标的学生。24、学校体育：是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与*技能，使他们形成体育锻炼意识
15、，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。*1学习方式*学习方式是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。*3快乐三要素*简单的，没有附加条件的，发自内心的。*4生物年龄*指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。*5运动训练凡是培养运动员的一切准备过程都可称之为运动训练。*7运动指数*课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。*8诱导性练习*体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。*9体适能（体能）*指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。需氧量：人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧化某些能源物质，所必不可
16、少的氧量。课堂常规：教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。体育方法：是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。速度：是人体快速运动的一种能力。力量：是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。耐力：是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。灵敏：是指运动员的运动技能和各种素质在运动过程中的综合表现。2、心率：每分钟心脏搏动的次数。*3、人体重心：人体各部位多受重力的合力的作用点。*4、动作速度：完成单个动作或成套动作时间的长短、是速度素质的一种形式。*5、呼吸差：衡量呼吸功能和胸腔容量的指标之一。为人体深吸气胸围与深呼气胸围的差值。*7、血压：血液对血管壁的侧压力。*8、肺活量：最大吸气后，作最大呼气所能呼出的气量。*9健康标志（1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；（2）处事乐观，态度积极；（3）善于休息，睡眠良好；（4）应变能力强，能适应各种环境的各种变化；（5）对一般感冒和传染病有一定抵抗力；（6）体重适当，体形匀称，头、臂、臀比例协调；（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；（8）牙齿
