《江苏省淮安市淮阴区南陈集中学七年级政治下册 17.1 消除烦恼，悦纳自己导学案（无答案） 苏教版》由会员分享，可在线阅读，更多相关《江苏省淮安市淮阴区南陈集中学七年级政治下册 17.1 消除烦恼，悦纳自己导学案（无答案） 苏教版（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、1消除烦恼，悦纳自己【教学目标】知识目标：知道青春期是人生中最为宝贵的阶段，了解青春期产生烦恼是正常的现象；能力目标：培养开朗的性格，提高应对烦恼、保持乐观心情的能力；情感目标：乐观、正确的对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是人格形成于发展的重要时期， 应形成正确的人生观与价值观。【教学重难点】 培养积极开朗的性格，提 高应对烦恼、保持乐观心情 【自主学习】 要养 成阅读、思考的好习惯哦！填空：1、既然烦恼不可避免地会伴随着成长来到我们身边，我们就应当 ，为烦恼找个“出口” 。2、我们只有如实了解 ，才能战胜自卑，愉快地接受自己，更好地发展自己。3、充分接纳自己，提高 ，是有知
2、识、有理性、有信心和自知之明的表现。4 我们要克服烦恼，悦纳自己，就要 ，克服自己的不足，提高自制力。【课中交流】 爱动脑筋让你变得更聪明！第一组合问题个子与面子活动内容：阅读 思考教材 P27 页个子与面子讨论：（1）个子高矮与面子有关吗？（2）在日常生活中，类似的面子问题还有哪些?怎么看待面子问题？第二组合问题邓小平的幽默、两个水罐的故事活动内容：阅读思考教材 P28讨论：（1）在成长的道路上我们有过和这只有裂缝和水罐类似的感受吗?（2）以前我们是怎样解决这些问题的? 今后准备怎样解决这些问题？第三组合问题冲动与自制活动内容：阅读思考教材 P30 钉钉子、拔钉子请回答：（1）文中钉钉子、拔
3、钉子、钉子洞分别代表什么？（2）有同学认为，既然洞眼无法恢复，那就没有拔钉子的必要了。这种观点对吗？为什么？【目标检测】 有目标才能成功！1、成长中有平凡，有精彩；有苦恼，也有快乐。如何变平凡为精彩，化苦恼为快乐？正确的办法是（ ） A、 孤芳自赏 B 学会心理调节 C 参加体育锻炼 D 经常在同学面前炫耀自己2、下列属于有知识、有理性、有信心和自知之明的是（ ）2A留一半自卑，留一半自负 B 承认自己的缺点和不足，灰心丧气 C 充分接纳自己，提高自制力 D 看到自己的长处和优点，沾沾自喜3 我们要消除烦恼，悦纳自己，就是要（ ） ，提高自制力。A 取长补短 B 正确的认识自己 C 嫉妒排斥
4、D 能够看到自己的优点4 生活 中不经如人意的事情十有八九，有人个子不高，有人学习困难，有人家庭贫困我们要A 不能全面认识、评价自己B 能够用发展的眼光看待自己C 不能正确对待别人的评价能够客 观认识自己的内在素质【课后巩固】阅读下面材料，回答下面问题： 张洁 是个皮肤略黑容貌一般的姑娘。小学时，她并未特别在意自己的体态和容貌，到了初中，看到身边的伙伴出落的亭亭玉立，而自己却又瘦又小，她觉得自己像一只丑小鸭，整日郁郁寡欢。）张洁的这种心理有哪些危害？）如果以这种心理和人交往，张洁容易产生哪些不必要的烦恼？）如果你是张洁，你将如何正确认识这一问题？）爱美是人的天性，你觉得张洁应该如何追求美？【课堂记录】
