《《如何通过“解读”面孔来观察别人》》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《如何通过“解读”面孔来观察别人》（58页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、1如何通过“解读”面孔来洞察别人解读面孔的一个简单的技巧在过去的一、二十年里，我通过临床试验，反复尝试之后，总结出一套简明的解读面孔的技巧划区解读法，每次解读面孔的某一个部分。解读的部分包括面孔表皮，肌肉和骨骼的轮廓线，并加以分析。 人的表情是由皮下微小的肌肉活动决定的（见第 3 章图示），认识到这一点很重要。在后面的章节将要做出解释。一个人最基本的内心情感或习惯性态度（怀疑或情绪冲动，自信或缺乏自尊，悲观厌世或乐观豁达，爱恋与仇恨）往往能“凝固” 肌肉，使其变成经常出现的那种状态。 这些习惯性的状态就变成泄露内情的标记，这些标记可以帮助你察觉到人的真实的性格。人的面孔基本上就象一张立体地图，
2、当你与一个特定的人交往时，这张地图可以告诉该去哪里，不该去哪里，面部表情肌肉的习惯性牵拉又会影响肌肉下面的骨骼的轮廓线和皮肤表面固有的皱纹的形状。 这套解读面孔的划区方法基本技巧分几个简单的步骤；在直接解读人的面孔时，你凭想象把面孔分为若干区域。在解读照片时，你在照片上轻轻地划两条线把面孔分开，或者用一些纸片把面孔分成四个基本的区域。 2当你解读照片的右边面孔时，它是在你正对着的左边而左面孔则在你的右边。然后，你按水平方向划分面孔，使头顶、眼睛与鼻子、嘴和下巴分开（仅从眼睛以下划线分开）。 在这样划分的面孔区域中，你可以很容易仔细观察每一个分开的部分。当你注视某个人时，应该想象着划分他或她的面
3、孔，然后，依次仔细解读，先看右区，左区，上区和下区。在解读照片上的面孔时，你可以用纸片分别遮盖的方法依次仔细察观察 8 个区域。 通常你只需要解读 4 个区域，右区，左区，上区和下区。如果时间允许，你可以进一步分别解读所有 8 个区域来分析那个人。 1右区：你想象着按垂直方向盖住这个人面孔的左半部，仔细察看，分析整个右半部。 2左区：按垂直方向盖住面孔的右半部，然后解读整个左半部（你会惊奇地发现两部分居然不一样） 3上区：在眼下按水平方向划线并盖住面孔的下部，把眼睛和上额单独处理，其目的是能更有效地解读这些部位。 4上右区：仍然盖住面孔的下半部，现在还得盖住左眼，然后只解读右眼部位。 5上左区
4、：盖住面孔下部，再盖住右眼，然后只解读左眼。 36下区：按水平方向划线盖住上半部，仔细察观察并分析鼻子、嘴和下巴。 7下右区：仍盖住上半部，再盖住下左区，然后只解读下右区。 8下左区：仍盖住上半部，再盖住下右区，然后只解读下左区。 l 应用划区法来分析埃尔维斯 普雷斯利（猫王）的面孔 学会使用简单的划区法的最好办法是利用照片，比如象本书中分析的那些照片进行练习。然后，你就能面对面地迅速解读你所遇到的人的面孔。 首先，让我们分析一位著名的人的面孔，超级歌星埃维斯普雷斯利（猫王）的面孔。对这位有争议的歌星，无论你是崇拜还是责难或者是保持中立的态度，解读他这张被大肆宣传的广告照片，力图去了解更多的这
5、个以一付社会面具出现在公开场合下的人究竟是怎样一个真实的面孔，这会使我们觉得十分有趣但又感到困难很大。我们必须透过那些出于公共关系目的对他进行的神话般宣传，透过许多人对他的奉承和一些人对他的诋毁来找出这个世界闻名的人物，一个来自乡村的男孩的实际本质。到普斯利（猫王）过早夭折时，很可能就连他自己也说不清什么是他真实的自我，什么是他伪装的自我。一位著名的社会学家和自杀研究学家埃米尔德克海姆曾经强调，从一个社会文化阶层飞跃进入另一个社会文化阶层能导致一个人与社会的对立冲突关系，也就是人们（根据这个人的社会参照系）所认4识的那种对立冲突关系。此外，飞跃的结果还能导致严重的思想混乱，产生情绪抑郁和种种疏
6、离孤独之感。回顾一下象詹姆斯迪安（JamesDean），贾尼斯 乔普林和弗富迪普林兹这样的年轻的著名人士那种疯狂热烈的生活，以及他们过早夭折的悲剧结局，不难看出，他们面对这样巨大的社会关注和赞美之声会使他们感到一种无法忍受的压力和负担。仔细察看埃尔维斯这张面孔，成年时的以及他 11岁时的面孔，你立刻会注意到，少年时与成年时的两张面孔有着明显的相似之处，这同许多人的情况是一样的。从根本上讲，我们大多数人几乎从孩提时起直至生命的尽头在基本的外貌上变化不会太大。请看一看埃尔维斯这张照片，你能很容易看到，从他童年起一直进入成年，那高高宽阔的额头（与眼睛相隔之距）和较好的头型是十分明显的，这个富有魅力的
7、相貌给这个人增添了活力。现在，我们用纸片盖住两幅照片面孔的右区（也就是书上的左面部分）。童年时，他的左眼较大，显得悲哀的样子，好像还有点失落和某种渴望。现在再转过来仔细看看童年时的右眼较小的眼睛和瞪视的目光，表现出对外界某种冷酷无情的态度和好斗的架势。在成年时的右眼，那种难以掩饰的愤怒的挑衅眼神依然没有变，而左眼的那种悲哀、渴望和创伤的表情则比原来更强烈了。那长长的睫毛增添了一种女性的温柔，这与右眼的好斗神情形成进一步的明显对照，那低垂的眉毛，产生的一种热烈的表情使这种好斗的神情更加突出了。 5两幅照片的下区也相当不一致。成年时右上唇显得较紧，卷曲着，几乎是一种轻蔑或愤怒的表情。请注意这张嘴自
8、童年以来发生了什么样一种变化。童年时嘴的左半部显出悲哀的抑郁，似乎还有点绝望的样子；也许成年时的轻蔑的表情掩盖了这种悲哀感。成年时右嘴角下垂好像处于一种不满和抑郁的心态中，这是童年时悲哀留下的痕迹。他那丰满的下唇显出女子特有的那种美感。 相比之下，他那种坚挺有力的下巴和宽阔颌部显露出运动员特有的那种挑衅般的粗犷、强健和某种倔强的基本特征。尽管下巴的边沿圆润几乎同女子的差不多。具有这男女特质的矛盾体表明，不管实际情况是否如此，他可能是一种两性人。 总的来讲，他身上存在着一种性格的混合物，而那潜在的有害成分可能占了主导地位。我并不和他相识，对他也了解不多，我只是猜测，这位温柔，悲哀的男子童年时的经
9、历使他的内心深处受到伤害，使他感到十分脆弱和极易发怒。随着年龄的增长，他的脾气可能变得越来越坏，同时他又竭力掩饰这种情绪。也许他通过音乐表露出他童年时的渴望和悲哀的心情。 当你遇到这种人并与其交往时，我奉劝你对这种情绪多变的人多加留神为好，时时提防那种反复无常的脾气和容易感情冲动的性格。在他身上你很可能发觉某种过于敏感而又具有吸引力的品质，一种在“小男孩不在了” 这样一种令人伤 感的标题中体现的品质。这种品质也许是普雷斯利（猫王）生前与死后名声大振以及引起某种人6狂热崇拜的关键。(这与他的才华却毫无关系，对他的才华，我不作任何判断)。 如何通过分面分析来解读面孔在解读面孔时，你应当记住的重要规
10、律之一就是，几乎每个人(包括你自己在内) 都是两面的，你应当把这一规律作为你解读实践的指南。 面孔的左半部所显露的可能是右半部面孔所掩饰的，反之亦然。正如你实际看到的和从照片上看到的那样，融为一体的面孔两半部可能会使你产生一种与那个人的性格所不符的错误印象，这是因为，有时以一付社会面具出现的那半边脸可能对观察者的直觉产生影响。一张面孔给他人所产生的整个印象可能是蓄意伪装出来的，比如象诈骗犯所采用的“请到我的会客室来” 的那种友好的表情。这种伪装表示并非与生俱来，而是在后天中逐步形成的；最初可能是由于天生的腼腆，胆怯或担心无意中流露自我的真实情感，出于要掩饰其真实情感的本能，而作出的自然反应。所
11、以，这种伪装并不都是出于不良动机。许多人的外部表情是出于内心的自我保护故意显出的伪装这就是社会面具。 要想更准确地透视一个人真实的内心世界，你必须学会观察掩饰在外表下面的东西。 7在本书里，你将会发现，解读面孔的技巧并非只是一种一时的风尚，全然是一种可靠的一步一步地进行观察的方法，通过这种方法，你能够更好地了解你自己和他人。用心地实际观察他人的面孔，透视他们的内心世界(包括你自己的内心世界)还能获得其它一些好处，其中，这样做有利于加强你与社会的联系，从而使你获得无穷的乐趣。我们感到，学会解读面孔，为从自身以外来看待本人，并对周围的世界及他人产生积极的兴趣而进行的解读面孔的努力，都会给生活增添新
12、的情趣，从这一意义上讲，这无疑大大丰富了你的生活内容。这种观点是和本书的合作者萨姆贝克的话是相似的。他在约塞米蒂度假期间，当他开始画山水画时说道：“直到我试图去画一座山时才真正看到了它。” 通过我治疗的病人的临床经验，通过向学生讲授这种解读方法以及通过我自己的生活经历，在 30 多年的时间里，我已改进并简便了我的这套方法。在不同的时期，其他一些人曾提出了有关解读面孔种种的不合理的，不系统的，或者是过于笼统的理论，对此，我奉劝各位不要轻信这些理论。这样的“直观” 方法至多可以和高谈阔论而无实际行动的心理分析相比，也就是说，和心理分析方法一样，那些方法有时有效，有时也不着边际，那些方法所依赖的依据
13、是不够充分的。说到底，它们就象手相术一样，缺乏合乎逻辑的论据，且有时甚至是神秘莫测的。 解读一张陌生的面孔8在整个这本书中，我向你提供一些大家所熟悉的名人的面孔（如象肯尼迪家三兄弟和许多其他一些名人）作为教学的例子来进行解读。解读一些名人的面孔肯定能激发更多的兴趣。但为了作进一步的，在此我用了一张对我来说也完全是陌生的一位妇女的照片进行解读。 按划区方法细细察看此人的面孔，首先从上区开始。她把她右边的头发蓬松地披下，形成一种柔和的波浪形。左边的头发是以较为讲究的发式向后拢去的。头发只是轻微有些凌乱，显出一付无忧无虑、不十分注意修饰的样子。总起来讲，她给人的印象是，这是个感到无需玩弄任何诡计花招
14、的女人。她的头发显露出这是一个既有女性的温柔，又有坦诚、聪慧的头脑的女人。 她的眉毛保养得很好，同时又无任何人工修饰的痕迹。这意味着，她完全愿意作为一个女人凭自己的能力生活。从她脸上，我看不出有任何眉毛油、眼睑膏或其它化妆品的涂抹痕迹。她似乎很满意她现在的充满自信的样子，而不希望自己变成异性眼中的一个性目标。 她的左区和右区之间两个眼睛也有明显不同。与左眼相比，右眼显得特别敏感，大而温柔，可能还带有一点悲哀的神色。这只眼睛具有鹿一般的和露水般的特质。相比之下，左眼看上去显得很快活，反映出一种幽默感，但同时也有些漠不关心，甚至是冷淡。这只眼睛9表露出在评判对方，留心观察和疑问的神态，但是其神态决
15、无不友好的意思，这是一种相当自信的神志。 她的鼻子生得硬实，模样也很好。鼻孔较紧但又不过分，与左眼的表情十分协调，给人以一种镇静自若的印象。鼻孔里有一些肌肉能经受压缩，因此，鼻孔成为提供信息表情特征的一部分。 值得注意的是，她的那张嘴部的肌肉有些偏硬，但不属于那种威严不可冒犯类型的或冷酷型的。在右下区，上唇尤其显得僵硬，看起来她是在适当地作了控制，而在左下区，其嘴部有点紧张，这也许是一种过分的自我控制造成的。当然，她脸上的微笑是由于摄影者的作用而表现出来的，所以，这种作用显然也影响到嘴部，这使她很注意并且有些演戏似地露出上排牙齿。不过，她略微做作的微笑，实际上没有使正常的容貌变形，这显然是因为
16、她有很强的自我意识和自信心，所以，她那人为的表情不会做得太过分。（在解读面孔时，你应学会识别这种微笑）。 鼻子，嘴和只是稍微有些硬实的下巴给人以一种“受到挫伤的”独立性和好斗性。 总起来讲，这张照片告诉我们，这是一位活泼可爱、敏感的人，在她敏感性（尤其从右眼显露出这种敏感性）与那严肃的，沉着冷静的表情之间还存在着某种冲突。看起来，她习惯于担负一个引人注目的，甚至很可能是重要的角色作用。 10她的表情中含有种戒备的成份，一方面是对外界的提防，另一方面很可能是克服她自己内心中较为软弱、敏感的一面。这些特性形成的混合体在她的性格中占支配地位。但是，她处处给人的印象是：她是一个非常令人感兴趣和引起别人注意的人，人们往往会乐于同她相识。 解读分别由两个相同的右半部脸和两个相同的左半部脸合成的照片在解读面孔的过程中，为了便你再次注意到面孔的左右两半部之间存在的明显区别，这里我把同一个人的照片进行了拼接合成处理，只要你仔细观察这两张合成照片，你就会再次注意到原先
