市阅读活动科普知识内容

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1、附件 断题。 （对的在括号里打“” ，错的在括号里打“” ） 1、读书写字时眼睛离书本要 1 尺，胸离桌子要一拳，手离笔尖要一寸。 （）2、沉迷于网吧，会影响人的学习和身心健康，所以学生要远离网吧。 （）3、室内发现煤气味，要立即打开排气扇。（） 4、不带与体育课无关的物品，如别针、小刀等硬物上体育课。 （） 5、春秋游时不需要带饮用水，到景点山上找一些泉水喝更清甜。 （） 6、小狗、小猫身上往往带有细菌，不要去抓玩。（） 7、钻、爬马路上的护拦很好玩、很方便，自己注意点就行了，没有危险。 （） 8、发生火灾时，小学生也可以参加救火。 （） 9、只要不影响交通，可以在道路上使用旱冰鞋代步。 （

2、） 10、青少年每天的睡眠时间要达到 9 小时左右。 （） 11、吸烟有害身体健康，对青少年危害尤其比较大。 （）12、青少年不适宜饮酒。 （）13、生活中要注意安全用电、用气，节约用水。 （）14、当天学到的知识当天及时复习很重要，后面就可以不复习了。 （）15、牙齿中没有血管和神经。 （）16、颜色会影响人的情绪. （）17、人的正常体温是 37 度左右。对（）18、地球绕太阳一周是一年，月球绕地球一周是一月，地球自转一周是一天。 （）19、人体严重缺乏维生素 C 会导致坏血病。 （）20、儿童缺铁会导致缺铁性贫血，对身体发育极为不利，还可致免疫功能降低而易患感染性疾病。 （）21、火灾逃

3、跑时，遇到浓烟，应直立行走。 （）22、学习知识时，记住了就完成学习任务了，不需要理解。 （）23、学习知识时，听懂了就完成学习任务了，不需要复习，也不需要整理归纳。 （）24、由于青少年的骨组织正处于生长发育时期，要多安排事宜的户外体育活动和日光浴，膳食中应注意供应充分的钙、磷，以促进其正常发育。 （）25、青少年在进行体育锻炼时，要根据动作结构、节奏及用力情况等，逐渐掌握科学的呼吸方法，特别是要加强呼吸深度练习，养成良好的呼吸习惯。 （）26、为防止青少年的脊柱、胸廓、骨盆及下肢骨的变形，除在日常的生活和学习中要养成正确的姿势外，在进行体育锻炼时也要养成站、立、跑、跳的正确姿势。 （）27

4、、适当的学习时间后交换学习内容有利于减轻头脑疲劳，提高学习效率。 （）28、除了上课认真听讲外，预习和复习对于掌握好知识也很重要。 （）29、生病了首先选择输液，这样好的快；吃药也是要吃贵的好。 （）30、早睡早起身体好。 （）二、选择题1、教师由于职业的特殊性，七成的教师处于亚健康状态。教师工作有三大特点:（）时间多、 （）时间多、 （）时间多，教师职业病有: （） 、 （） 、 （）和（）等。立 B、颈腰椎病 C、神经衰弱 D、咽喉炎 E、说话 F、伏案 G、腿部静脉曲张2、中小学生主要任务是学习，保护视力非常重要，所以养成良好的用眼卫生习惯。正确的用眼卫生习惯应该做到：（ A、看书写字的

5、姿势要端正，眼睛与书本要保持 1 市尺的距离，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。B、不在光线太强或太暗的地方看书、写字。C、躺着、走路、坐车时不要看书写字。D、坚持认真做眼保健操。做操时，精神要集中，按压穴位要准确，力度适中，手要干净，指甲不要过长。E、积极参加户外活动，以求经常性的增加视距，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。3、中小学生主要任务是学习，所以养成良好的用眼卫生习惯，保护视力非常重要。为此，保护视力应做到应该做到：（ A、注意营养全面，不挑食、不偏食。B、改善照明条件。最理想的光源为自然光源，不良的光源会对眼睛造成伤害，看书写字的光线应从左前方来。C、玩游戏机、看电视时间不要过

6、长。看电视、用电脑时间过长会产生眼肌疲劳或紧张，就会损害视力，导致近视。一般保持和电视的距离为 3 米，和电脑的距离为 50米左右，看电视、用电脑的持续时间不超过一个小时，连续用眼中间要休息 10钟。D、加强锻炼身体。经常锻炼身体，能提高眼睛的适应能力，消除眼睛的疲劳。4、如果不吃早餐，到午饭之前会感觉心慌、乏力、不想学习，这是因为（A ）A、低血糖 B、劳累 C、紧张5 、天然食品中，营养最完整和易于吸收的是：（ D ）A水果 B 鱼类 C 谷物 D乳类6 、在学校体育活动中中暑，应 （ D ）A、用热毛巾敷头部，并擦身 B、喝浓盐水或清凉饮料C、将病人转移到室内 D、解开衣扣，平躺休息7、

7、与呼吸道传染病患者接触时，须带上 （ C ）A、手套 B、防毒面具 C、口罩 D、隔离服8 、活动时造成腿部骨折，我们应该：（ C ）A、马上拉他起来 B、自己动手包扎好 C、不能随便移动，叫老师来处理9 、饮用豆浆应注意什么？（ D ）A、豆浆彻底煮开，不要用保温瓶储存豆浆 B、豆浆中不能冲入鸡蛋C、不要空腹饮豆浆，不要过量饮豆浆 D、以上都是10、校门口流动小摊贩卖的食品，没有商标和生产厂家，对于这些食品，正确的看法是什么？ B 这些小食品，味道鲜美，价格便宜，可以购买。 这些小食品的卫生缺乏保障，坚决不要买来吃。 偶尔吃几次，不会有什么问题。 11、同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确

8、的是 （ A ） A、原谅同学或报告老师，让老师处理 B、据情节给予报复C、记恨在心，事后叫校外人员教训对方 D、叫家长到学校来教训对方 12、世界卫生组织曾宣布，在某些洋快餐中有一种致癌物质存在于炸薯条、薄脆饼、烤猪肉、水果甜品上的棕色脆皮等煎炸食品中，它是（ A ）A、苏丹红 B、二氧化硫 C、苯并芘 D、丙烯酰胺 13 、购买食品时，你要注意：（ C ）A、生产厂家 B、生产日期 C、生产厂家、生产日期、保质期 D、A 与 购买食品时要认准 （ ）标志。 （ C ）A、 “B、 “C、 “D、 “5、 “食品质量安全市场（ ） 的简称。 （ B ）A、英文缩写 B、准入证 C、厂家的代码

9、 D、出售证16 、止血方法有几种？（ D ）A 、加压包扎法、填塞止血 B、手压止血 C、止血带止血法 D、 发现食物中毒后，自己能采取的最有效的一项应急措施是什么？（ A ）A、催吐 B、服药 C、休息 D、呼救18 、有异物掉入眼中，应 （ A ）A、用清水冲洗 B、用手指甲刮出异物 C、用棉签拭出 D、用力对眼睛吹气19 、被黄蜂蜇伤后，可以用（） 涂在患处（ A ）A、食用醋 B、白酒 C、清凉油 D、纯酒精20、下列蔬菜，哪些会引起食物中毒？（ A、已发芽的土豆 B、生韭菜 C、未煮熟的扁豆 D、生红薯21 、未开启的罐头及真空包装的袋装食品，如果外包装发生鼓胀现象，你的判断是什么

10、？（ B ）A、食品装得太多了 B、食品已变质，绝对不能吃C、食品发酵，但可以吃 D、装袋时未将空气抽空，但无所谓22 、被狗咬伤，应在 （）小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。 （ A ）23 、小伤口出血时，我们要用（） 冲洗伤口。 （ C ）A、冷水 B、热水 C、生理盐水24、已制作好的食品至食用前如超过（）小时的存放时间或剩余食品需要贮存时，存放条件必须是在 60以上或 10以下。 （ C ） 一点的烫伤应立即用冷水冲洗（ ）分钟以上。 （ B ）A20 B30 C40 D6026 、连续看书、写字（） 小时左右要休息片刻，或者向远方眺望一会儿。 （ B ）A、2 B、1 C、现食物

11、中毒后，自己能采取的最有效的一项应急措施是什么？（ A ）A、催吐 B、服药 C、休息 D、呼救28 、下列饮食卫生习惯，正确的是（D ）A、用白纸包食物 B、用酒消毒碗筷 C、把水果烂掉的部分剜掉再吃 D、饭前、便后要洗手29、校门口流动小摊贩卖的食品，没有商标和生产厂家，对于这些食品，正确的看法是什么？（ B ）A、这些小食品，味道鲜美，价格便宜，可以购买B、这些小食品的卫生缺乏保障，坚决不要买来吃C、偶尔吃几次，不会有什么问题D、你卖我买纯属自愿，学校无权管理30、学校附近有些商店采取记帐消费的方式引诱同学们花钱，对于这种“赊账消费” ，应该保持的正确态度是什么？（ A ）A、要学会拒绝

12、这种诱惑 B、赊账也是一仲消费方式C、这是小事，无所谓 D、这也是一种超前消费，拉动经济，应鼓励31、只有科学的运动（体育锻炼）才能达到健康的身体，体育锻炼应该遵循一些基本原则。（）序渐进原则 B、全面发展原则 C、区别对待原则 D、经常性原则 E、安全性原则32、为了保护青少年的身心健康， 中华人民共和国未成年人保护法规定，下列活动场所，中学生任何时候都不应进入的是 （ B ）A 宾馆、餐厅 B 营业性的舞厅、酒吧 C 影院、剧院 D 科技馆、文化馆33、过饱，过饥，有醉意或心情欠佳时不应下水游泳，饭后游泳最好要隔（ B ） 。A、 半小时 B、1 小时 C、2 小时 D、45 分钟34 、

13、哪些水果蔬菜的皮不宜食用？（ C ）A、红薯皮、马铃薯皮 B、荸荠皮、柿子皮 C、 D、苹果皮35 、如何看食品标签？（ D ）A、标签的内容是否齐全 B、标签是否完整 C、标签是否规范、内容是否真实 D、宜空腹食用的水果？（ D ）A、柑橘 B、香蕉 C、柿子 D、四季豆中毒主要原因（ D ）A、有残留农药 B、无浸泡 C、洗涤方法不对 D、炒煮不够熟透38、下列哪些死亡的水产品不能吃？（ D ）A、甲鱼 B、鳝鱼 C、河蟹 D、A、B、C 都是39 、食品标签是指在食品包装容器上或附于食品包括容器上的一切 说明物。 （ D ）A、文字 B、图形 C、符号 D、附签、吊牌、文字、图形、符号4

14、0 、食品保存期（推荐的最终食用期）是指在标签上规定的条件下，食品可以食用的最终日期；超过此期限，产品质量（品质）可能发生变化，食品 （ A ）A、不再适于销售和食用 B、可销售和食用 C、重煮一下方可食用 D、除水果蔬菜上的农药残留方法有几种？（ D ）A、用 100 度开水泡一下 B、清水浸泡洗涤法 C、流动水浸泡 3 分钟 D、清除水果蔬菜上的农药残留方法有几种？（ D ）A、清洗去皮法 B、浸泡 3 分钟 C、自来水冲洗 3 分钟 D、以上都是43 、定型包装食品的标签标明的项目有哪些？（ D ）、C 都是44、在上体育时脚不慎扭伤，下列做法最好的是（） 。C A、马上用热水袋热敷B、

15、马上揉搓患处C、马上用冷水浸泡 45、人们吃了（） ，会引起食物中毒。C A、韭菜B、小白菜C、已发芽的土豆 46、小学生要初步了解吸烟、酗酒等不良习惯的危害，知道吸毒是（）的行为。A A、违法B、浪费钱C、损害身体健康 47、冬天常用（）洗脸、洗手、洗脚，有助于提高身体的抗寒能力。 B A、热水B、冷水48、有人对到学校心理咨询室或到医院去看心理医生的行为有很多说法，下面哪些说法是正确的? B 有精神病才去找心理老师或心理医生。 把自己的苦恼说出来会减轻自己的心理压力，并能得到一些有效的帮助。 这些人真笨，自己想办法解决不就行了吗? 49、下列情形属于用眼不卫生的是（ A ） A、边走边看书 B、在下课后到室外进行望远活动 C、做好眼保健操 D、眼、书距离保持在 30右 50 、煤气中毒有哪些症状?（ D ）A、头昏 B、恶心 C、呕吐 D、全是51、下列关于溺水 救护的知识，哪点是正确的（ C ）A、将溺水的学生