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1、浅析重庆市职高学生篮球意识的培养|重庆市职高浅析重庆市中职学生篮球意识的培养以*市*职教中心为例 摘 要：篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活运用综合性各项技、战术。这就是意识，被称为篮球运动的灵魂。在体育教学或训练中，体育教师必须对学生进行篮球意识的培养。本文将国内学者关于篮球意识的研究进行综述，采取文献研究的方法分析现阶段中职学生篮球意识缺乏的根源，以及访谈的方法和参与观察的基础上得出该校学生在篮球意识方面存在的问题，并提出解决途径，在此基础上深入探讨中职学生篮球意识培养的对策。关键词：中职学生；篮球意识；篮球教学Abstract：Basketball as a sports
2、 plex, requires athletes to the flexible use of integrated skills and tactics. This is the consciousness, known as the soul of basketball. Teaching or training in sports, physical education teachers must give students basketball consciousness. This article about basketball awareness of domestic scho
3、lars were reviewed, to research methods of literature in the vocational students at this stage lack of awareness of the causes of basketball, as well as interviews and participant observation methods, based on the school students e to exist in the basketball sense problems and proposed solution, in
4、this based on the depth of students in vocational training measures basketball consciousness. 朗读 显示对应的拉丁字符的拼音 Key words：Vocational students ；Basketball Sense ；Basketball Teaching 1 前言 在改革开放的大背景下，随着我国经济快速发展，人民生活水平不断提高，篮球运动已经成为一项相当普及的运动，大到世界级的篮球比赛，小到校园里的小型对抗赛。但是，现阶段，中学篮球训练存在诸多问题，尤其以中学生篮球意识的培养最为突出。目前从中
5、学生篮球比赛所反映出来的现状是：“多数重技术、轻意识、强调结果、结果到了一定水平后，发现普遍个人技术不错，但配合能力差，导致整体战斗力不强”。4因此，在中学篮球训练中必须有目的、有步骤、有计划地培养中职学生的篮球意识。篮球意识已经引起国内篮球界的普遍重视，因为它直接关系到我国篮球运动水平的提高。同时，调动起中学生的积极性、主动性和自觉性，大力发展中学生的观察力和思考力，提高中学生的综合素质。笔者首先采取文献研究方法，通过收集和分析现存的，以文字、符号、画面等信息形式出现的有关篮球意识文献资料，来探讨和分析我国目前的中学生篮球意识缺乏的根源。然后，在重庆市万盛职业高级中学工作人员的帮助下，通过对
6、学生进行严格的量化考核，从该校在校学生中选择篮球基础比较强、身体素质好、篮球技术意识和战术意识相对较高的男女生各12名（其中男7名、女8名皆参加过重庆市第四届健康校园杯篮球赛）进行训练与观察。并采用访谈的方法对两队的绝对主力球员进行个案访谈，最后对所收集到的原始资料进行系统的审核、整理、归类，深入分析万盛职教中心的学生在篮球意识方面存在的问题以及相应的解决途径。现阶段，职高篮球训练普遍存在着重技术、轻意识的通病。4最主要的原因是忽视了系统训练的过程。也就是篮球意识比较薄弱。培养和提高中职学生篮球意识，特别是战术意识，对于提高中学生运动员得篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。但是，怎样才能行之有
7、效地解决这个问题呢？应该从哪几个方面着手来培养中学生的篮球意识呢？ 2 对重庆市中职学生篮球意识的分析“篮球意识“是篮球运动员在长期篮球实践活动的认识过程中提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性的总称。其形成有它一定的规律，需要经过较长时期科学的，系统的训练，潜移默化地熏陶，训练和运动员的不断地积累知识和经验而逐步形成的。4青少年学生对篮球意识的理解不够深刻。往往以自我为中心，缺乏团队精神；青少年学生篮球理论知识缺乏且基本功不够扎实，技术运用不合理，战术意图不明确，缺乏系统训练；青少年学生的学业压力，以及作风的强硬程度和参加比赛的多少都影响他们篮球意识和比赛水平的提高；篮球运动是一个集体
8、项目。每个人都具有自己的个性心理特征，心理素质的好坏也会影响篮球意识的形成。47 在对重庆市中职学生篮球意识的培养模式进行探究之前，我们必须看到现阶段万盛职教中心对于培养中学生篮球意识的成果以及存在的问题。现有的成果表明，万盛职教中心对于中学生篮球意识的培养模式还是具有明显的作用。在职教中心进行了四年多的实地研究，深入到职教中心老师和学生的教学生活中，以参与观察和访谈的方式收集资料，并通过对这些资料的定性分析来探讨中学生篮球意识培养模式。对职教中心的体育老师进行交流中发现他们在教学和训练中，对培养中学生运动员篮球战术意识方面非常重视，并且进行了一些积极的探索，取得了一定的成绩。例如，在万盛区举
9、办的区“三好杯”中男女都获得第一名，重庆市第一届“健康校园杯”男第4名、女第3名等优异的成绩。这些成绩都是和职教中心的学生的强烈的团队意识以及训练老师关于篮球战术意识方面的强化训练是分不开的。但是，职业中学的学生还是存在着主要以下篮球意识的问题。从进入学校进行实地研究时就接到一个任务，训练出一支素质高、技术好、团队意识强的篮球队参加重庆市工商学校举办的第五届“健康校园杯”的篮球比赛。从该校在校学生中选择篮球基础比较强、身体素质好、篮球技术意识和战术意识相对较高的男女生各12名。在对男队和女队的训练过程中对他们的观察中发现：队员在训练中技术运用时机掌握不恰当；战术配合死板、缺少变化及混乱无战术配
10、合；作风不强硬。2.1 队员在训练中技术运用时机掌握不恰当 2.1.1 传球时机 当处于半场人盯人防守的状态下，A后卫运球至三分线附近时，B中锋已上前至弧顶挡拆时，B中锋直插篮下，此时，后卫球员往往不能及时将球传给中锋，让中锋形成空位投篮，而是自己在对方两名球员的包夹下抢突上篮或者造成丢球失误。这个案例可以发现球员在篮球技术运用的时机掌握上不恰当，控制球的队员往往只顾自己的行动，不观察场上防守队员的位置和和移动，以致同伴跑出空位后，却不能及时接到球攻篮，或者接到球时进攻的好时机已经丧失。这种传球意识不仅影响进攻的效果，也会制约相互间意识的发展。2.1.2 投篮时机 当快攻二打一，防守球员站在罚
11、球线以下进行防守时，我们的两名进攻队员往往会选择半截篮的跳投，而不是深入篮下进行更有把握接近篮筐的上篮，这个案例中也可以看出队员在篮球技术运用的时机掌握上不恰当，队员在接到同伴传球后，要根据防守者的情况及时把握好投篮时机。篮球比赛自始自终都是进攻和防守的循序转换，而队员往往在此时缺乏一个清晰的头脑及时调整自己的意图。大多数中学生在比赛中遇到突发情况，不能及时采取相应的行动。2.2 战术配合死板、缺少变化及混乱无战术配合2.2.1 战术配合单调，缺乏整体配合意识 当后卫和前锋之间做传切配合时，前锋沿45切入时，明明已经遭到对方两名球员的包夹，还在强行切入，以致接不到后卫传球发动进攻，这时可以选择
12、反跑接球或者直接为后卫挡拆另行进攻。篮球运动是一个集体性项目，需要全体队员的协同配合，无论是进攻还是防守都要求全体队员的通力合作。在这个例子中可以发现中学生在这方面得意识比较薄弱，经常在执行战术配合时死板、单调，缺少变化，而得不到同伴积极主动配合。这种整体意识配合不强会影响全队的战斗力，最终导致比赛的失败。2.2.2 战术配合混乱，甚至不执行战术配合，更自为战 在比赛中，当战术是为后卫设计的右侧低位单打，要求其他四名球员为其拉开空间，伺机空切或者做好抢篮板球的准备，但是我们的后卫或者前锋球员往往会跑到强侧，为低位单打的球员带去了防守压力，此时配合路线重复导致战术配合的混乱。从这个例子中可以看到
13、，中学生在执行战术配合时，达不到战术执行力的要求，时时会头脑发热，自以为是，影响整个球队的进攻，破坏掉一次战术配合的成功。此外，不管是在课堂上的教学比赛，还是课余自发的比赛，场上经常出现围挤的现象，大部分都在有球的一侧和篮下限制区附近移动。这也是战术配合不当的一种最常见现象。2.3 作风不强硬 在比赛中，往往会遇到夹击，紧逼的情况，但我们的队员遇到此类情况，多会惊慌失措。例如：当后卫在组织进攻时，不小心被对方球员抢断，此时后卫多半不得快速退防阻止对方发动快攻，其他球员更是甘当比赛看客。从这种现象可以看出，我们球员对比赛的求胜心态是比较薄弱的，意识品质是不坚韧的，而现代篮球的基本特点，是凶悍、拼
14、搏、对抗。需要队员拥有优秀的心理品质和积极的比赛态度，以及过硬的比赛作风。在训练过程中对两队队员的观察得出以上问题后，结合本次研究对文献资料的参考，为了进一步深入研究万盛职教中心学生篮球意识存在的问题，特此对男、女两队中的绝对主力队员进行个案访谈：问其三大步要领“一大二小三高跳”时，A、B主力都不知道。而三大步要领作为篮球中最基本的理论知识，是每个篮球队员都必须掌握的。作为一个球队的绝对主力队员却不知道，可见对篮球理论知识的掌握有欠缺；问其是否参加过区级及其以上的比赛时，A主力回答参加过一次区级“三好杯”比赛，B主力回答参加过一次区级“三好杯”比赛和一次区运动会篮球赛。由此可见我们的队员参加的
15、比赛经历较少，层次不高，所以比赛经验不够丰富，在场上中对整体场上局势把握不够；问其是否经历过两年以上的系统篮球训练时，A、B主力回答都是经历过不到两年的篮球训练，由此可见其缺乏系统的篮球训练。通过对万盛职教中心两队队员的观察和绝对主力队员的访谈，以及结合本次文献的研究浅析出重庆市中职学生篮球意识主要存在以下问题：队员在训练中技术运用时机掌握不恰当；战术配合死板、缺少变化及其混乱无战术配合；作风不强硬；对篮球基本理论知识掌握不到位；参加比赛较少，比赛经验不足；缺乏系统的篮球训练。针对以上问题，现提出以下解决途径。3 重庆市中职学生篮球意识培养的有效途径3.1 加强观察能力的培养，提高队员在技术运
16、用时机上的把握 观察能力是正确运用技术把握时机的前提，只有队员在能够全面观察场上局势的前提下，才能够正确把握住传接球、投篮等技术运用的时机。因此，可通过经常观摩训练和比赛，丰富队员的间接经验。3.2 加强学生战术思维训练，丰富学生的战术运用与变化 球场上的各种信息进入运动员的大脑后，需要运动员经过自己的思维，迅即做出判断，只有判断迅速准确才能及时采取适当的战术配合。因此，要重视战术思维的训练，要求运动员开动脑筋、勤于思考、想练结合，这是激发运动员战术思维的重要手段。3.3 加强作风训练，使学生形成过硬的比赛作风 在平时的训练中，要向学生灌输积极主动、勇猛顽强、快速灵活、全面准确的攻守态度。使学生养成敢于拼搏、永不服输的精神。3.4 在技、战术训练的同时结合对学生理论知识的熏陶在技、战术训练的过程中应注重理论的传授，使理性知识得到深化。要求学生对篮球理论有关的书籍、文献、期刊、杂志进
