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1、1读书：融入血液的 “维他命”古人说，行千里路，读万卷书。读万卷书的目的，应该是为了更好地行千里路。假如说行路是实践的话，读书就是思想的反思和升华。思想是行动的先导，作为思想沉淀积聚的读书尤为重要。电视剧大染坊中，卢家驹告诉陈寿亭，世上有三种人不适合读书：一种人是书读进去了没有读出来，成了图书馆、书呆子；一种人是书读得多了，干坏事的水平更高了；一种人是悟性、天性太高，读书反而束缚了手脚，此所谓“秀才造反三年不成” ，前怕狼后怕虎。 卢告诉陈： “你属于第三种人”，以示敬佩。这实际上说明了应该如何读书的问题。毛泽东是读书尤其是读史大家， “读历史是智慧的事” 、“只有讲历 史才能说 服人” 、“
2、看历史，就会看到前途”，是毛泽东留给后人的读史至理名言。学以致用，是毛泽东读书的鲜明特点，他提出的“看得到、抓得起” 的工作方法就是 对知、行辩证关系的精辟论述。所谓“看得到” ，是指会不会看 问题、能不能看到问题，只有把问题看清楚看准确，才能拿出解决问题的措施和办法。所谓“抓得起” ，是指解决 问题要抓得紧、抓得好，要有敢抓的魄力和善抓地能力，雷厉风行、敢于创新、深浅有度、一抓到底。联合国教科文组织对孩子是否成才提出了四个标准：会做人、会做事、会相处、会学习。其中， “会学习” 应该是会向2实践和书本学习两种方式。这从另一方面强调了会从书上学习是从小就应该培养的一种能力。读书能帮助人“纠偏”
3、 。一个人的能力，从根源上 讲，更多的体现在认识问题的深度和广度上。认识上出现偏差，将会南辕北辙；反之，一个人即使走错了路，用错了劲，只要认清了错误的实质，就会很快调正方向。比如，毛泽东在遵义会议后指挥的第一个战役就吃了败仗，不是指挥的战略战术问题，而是情报错误所致，所以之后共产党在情报战上下足了功夫，一直打到了蒋介石决策核心中，达到了炉火纯青的地步，在“知彼 ”方面达到了极致。 电视剧 潜伏、 特殊使命精彩地描述了共产党情报战中的动人故事。相反，遵义会议前共产党也进行了多次路线方面的“纠偏” ，但都没有认清问题的实质，也就不可能得到了真正的“纠正” 。读书是最好的“保健 药” 。人们现在有很
4、多不是器官性的“现 代病 ”，或者早期不是器质性的病。从根本上来 说，都是由于人的免疫系统出现故障引起的，而心情、情绪对人的免疫系统具有巨大的影响， “一夜白头” 就是最好的 证明。愤怒、仇恨、压力、抑郁都会降低人的免疫力，在外部条件适合的情况下就会引起器官性疾病，而这些东西都是因为人对遇到的问题没有看明、看透、想不开所致，否则就不会有这些情绪。我有时经常跟爱人说，洞明事物的本质保持好心情是最好的“化 妆 品” ，即使用世界上最昂贵、最适合的化 妆品，整天雷霆3大怒、郁郁寡欢，也不会真正年轻。 “笑一笑、十年少” 、“不高兴不超过 5 分钟”都是 经验之谈，长寿者也都是豁达、乐观之人。读书应该
5、“五谷杂粮 ”都要吃。读传记、回 忆录等历史书，益处毛泽东都有至理名言；读医学类书，能知道自己“这台机器” 的 结构和 “运行状况 ”，知道应该如何“ 维修保养使用” ；读人文自然书，知道社会是一个什么样的结构和秩序，教你如何与周围更好地相处；读文化、娱乐、时尚、前沿类的书，让你与时代的脉搏贴得更近，不会让你因年龄原因对更多的社会现象“看不 惯” ；读 文学作品，能够让 你始终保持一颗童心，对美好未来的追求和向往，让你的“心 ”永远“新”。杂而博，能够丰富你对这个立体社会的感知度、敏感度、豁达度。维他命也叫维生素，是人体中占比最小而又是维持生命正常运转的核心元素。无论到哪里，只要有时间，只要有文字性的东西，我就会拿到手里看几眼，参加工作二十多年来已经成了“ 习惯性动 作” ，已经深深地融入了我的血液里，使我受益匪浅-工作上游刃有余的成分多了，生活上与亲人、朋友处得更超脱了。读书，生命中的“ 维他命“ 。（作者：姜之玲）
