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1、心理音乐治疗曲目音乐治疗曲目0推荐1.疲劳假日的海滩、锦上添花、矫健的步伐、维伐尔地的套曲四季中的春、德彪西的大海、海顿的组曲水上音乐、十五的月亮、京剧八月十五月光明等。失眠平湖秋月、烛影摇红、孟德尔颂的仲夏夜之梦、莫札特的催眠曲、德布西钢琴前奏曲、二泉映月,银河会、军港之夜、春思。.躁狂-梅花三弄、平沙落雁、鞑靼人的舞蹈、幽兰、塞上曲、空中鸟语、仙女牧羊.4.心绪不定春江花月夜、贝多芬的第八交响乐、巴赫的幻想曲和赋曲、塞上曲、平沙落雁、仙女牧羊、小桃红、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。5。精神忧郁三六、步步高、西贝柳斯的芬兰颂、莫札特的第四十交响曲小调、盖希文蓝色狂想曲组曲、德布西的
2、管弦乐组曲海、黄莺吟、百鸟行、现代京剧蝶恋花、喜洋洋、江南好、春风得意、春天来了、啊，莫愁、西柳贝斯的悲怆圆舞曲、莫扎特小调第十四交响曲.6。神经衰弱喜洋洋、瑶族舞曲、海顿的G大调三重奏。7。食欲不佳欢乐舞曲、花好月圆、嬉游曲、穆索尔斯基的钢琴组曲图画展览会。穆素尔斯基的钢琴曲图画展览会、巴赫的音乐作品。8。纾缓压力艾尔加威风凛凛、布拉姆斯的匈牙利舞曲.振奋精神-贝多芬的交响曲命运交响曲、博克里尼的大提琴A大调查第六奏鸣曲、娱乐升平、步步高、狂欢、金蛇狂舞曲。10。缓解悲伤柴可夫斯基的第六号交响曲悲怆、贝多芬第五交响乐命运.11.对老年人具有康复作用的歌曲可选择浏阳河、茉莉花、八月桂花遍地开、
3、南泥湾、解放区的天是明朗的天、二泉映月等。12。通大便莫扎特小步舞曲、肖邦马祖卡舞曲。13降血压平湖秋月、雨打芭蕉、春江花月夜、姑苏行、江南好、小提琴协秦曲。解除忧郁的乐曲 春天来了、喜洋洋、步步高、喜相逢，李斯特的匈牙利的狂想曲，门德尔松的第三交响曲苏格兰小调等.振奋精神的乐曲 娱乐生平、狂欢、金蛇狂舞曲等.舒心理气的乐曲Deutr的未知的呼唤、江南好等。消除疲劳的乐曲 假日的海滩、矫健的步伐等。镇静安神的乐曲 班得瑞系列、春江花月夜、平沙落雁、苏武牧羊，贝多芬的奏鸣曲，柴可夫斯基的花之圆舞曲,门德尔松的第四交响曲等。宁心催眠的乐曲二泉映月、军港之夜、宝贝,莫扎特的催眠曲间段，太阳在逐渐高升
4、,体内的肾气也蠢蠢欲动地受着外界的感召，如果此时能够用属于金性质的商音和属于水性质的羽音搭配比较融洽的曲子来促使肾中精气的隆盛. 伴茶:准备一杯黑茶，里面少放一些白茶，以起到五行相生的效果。ps：茶叶五行绿茶:五行属木，代表茶有碧螺春、毛尖、毛峰、猴魁、龙井红茶:五行属火，代表茶有川红功夫、滇红功夫、祁门功夫黄茶：五行属土，代表茶有霍山雪芽、温州黄汤、君山银针白茶:五行属金，代表茶有银针白毫、贡眉、白牡丹黑茶:五行属水，代表茶有普洱茶、湖南黑茶 更多精彩健康，与您分享:1、中医绝招，五首曲子保你健康博主推荐，值得一读点击进入 2、从脱发掉发到青丝飘柔，中医只需五招点击进入 3、致命的饮水机，a
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7、疑。那么生理上呢？除了对牛弹琴的笑谈,音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应?古人说，最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。因为在我们传统医学中，五脏可以影响五音,五音可以调节五脏。宫商角徵羽,五音调和搭配,就成了一套养身大典。古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中，琴排第一位,也说明在修身养性方面,音乐最有力量. 五音养身给你听 据说在古代，真正好的中医不用 针灸或中药，用音乐。一曲终了，病退人安。中医的经典著作黄帝内经两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，左传中更说，音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐,还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身
8、心。 百病生于气，止于音古代的音乐和现在有所不同,只有五音：角、徵、宫、商、羽。这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性：木（角）、火（徵)、土（宫）、金(商）、水(羽）.这一点,恰恰被中医利用了. 音乐可以深入人心,在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动（心率、心律、呼吸、血压、脉搏等）相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾的身心基础。“百病生于气”!这个“气”不仅是情绪,五脏的脏气也包含其中.根据每个人自身的身体结构不同,五脏在脏气上的差异，配合不同
9、的音乐，就可以使五音防病、养身。当然，我们并不是用某个音去调理某个脏器，而是运用五行原理，使它们相生、相克，又相互制约，五音搭配组合，适当突出某一种音来调和身体。用乐如用药 在繁体字中，樂、藥、療三字同源，音乐与药物、治疗具有天然的联系。音乐可以舒体悦心，流通气血，宣导经络,与药物治疗一样，对人体有调治的能力. 音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉,具有中草药的各种特性。而且音乐需要炮制，同样的乐曲,可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等,彼此配伍,如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。 用音乐治疗，也有正治、反治。让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲，是最常用的方法，还可以使乐曲与情绪同步，帮听者宣泄过多
10、的不良情绪，例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪. Tip:阴阳五行体系五行金 木水火土五脏肺 肝 肾心脾五音-商角 羽 徵 宫 五窍鼻目耳舌口为了适应读者的五行排序，本文以“金”打头 中国音乐追求的清、静、淡、远的意境,与中医学提倡顺应自然“恬惔虚无”的法则出一辙。 肝五脏中的将军 肝比较喜欢爽朗、豁达。我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰，肝就会使我们体内的本该流动的气处于停滞状态，时间稍久，就会逐渐消耗肝的能量,产生种种不适。肝常见不适:抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓. 属肝的音阶:角音，相当于简谱中的“3.角调式乐曲：有
11、大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，有“木”之特性，可入肝。 最佳曲目:胡笳十八拍。肝顺需要木气练达,这首曲子中属于金的商音元素稍重，刚好可以克制体内过多的木气,同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音,水又可以很好地滋养木气，使之柔软、顺畅。 最佳欣赏时间:19：02:00。这是一天中阴气最重的时间,一来可以克制旺盛的肝气，以免过多的肝气演变成火，另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝，使之平衡、正常。伴茶:准备一杯绿茶，里面少放一些白茶,以 间段，太阳在逐渐高升，体内的肾气也蠢蠢欲动地受着外界的感召，如果此时能够用属于金性质的商音和属于水性质的羽音搭配比较融洽的曲子来促使肾
12、中精气的隆盛。 伴茶:准备一杯黑茶，里面少放一些白茶,以起到五行相生的效果。 Tps：茶叶五行 绿茶：五行属木，代表茶有碧螺春、毛尖、毛峰、猴魁、龙井红茶：五行属火，代表茶有川红功夫、滇红功夫、祁门功夫黄茶：五行属土,代表茶有霍山雪芽、温州黄汤、君山银针白茶：五行属金,代表茶有银针白毫、贡眉、白牡丹黑茶：五行属水，代表茶有普洱茶、湖南黑茶更多精彩健康，与您分享：、中医绝招，五首曲子保你健康博主推荐，值得一读点击进入 2、从脱发掉发到青丝飘柔，中医只需五招点击进入、致命的饮水机，nd矿泉水，ad纯净水！点击进入 4、或斑,或痘,或糙,十味中药养颜如玉点击进入 5、获得体香的同时,痛经、便秘、色斑
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