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1、测试你的痛经程度是第几级 摘要：许多女生面对生理疼痛时，总是认为忍忍就过去了，更有一部分女生依赖服用止痛药来缓解疼痛。殊不知，长期服用止痛片将给身体带来极大的副作用。许多女生面对生理疼痛时，总是认为忍忍就过去了，更有一部分女生依赖服用止痛药来缓解疼痛。殊不知，长期服用止痛片将给身体带来极大的副作用。自算经期表现分数自己算算经期及其前后症状及表现分数（基础分 10 分）腹痛难忍 2 分腹痛明显 1 分坐卧不宁 2 分休克 4 分面色苍白 1 分冷汗淋漓 2 分四肢厥冷 2 分需卧床休息 2 分影响工作学习 2 分伴腰部酸痛 1 分伴恶心呕吐 1 分伴肛门附胀 1 分用一般止痛措施疼痛暂缓 1 分
2、用一般止痛措施不缓解 2 分疼痛一天以内 1 分疼痛期每增 1 天 加 2 分 结果分析： 轻度一级：积分为 10-14 分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用。 中度二级：积分为 16-24 分。此类疼痛可适当选择药物治疗，采用温和有效的中药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的治疗经验，目前市面上具有温经活血化瘀作用的中药选择较多，但是缺乏专业治疗生理痛的中药。 重度三级：积分为 26-30 分。拉响警钟，目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩而言，重度生理疼痛不仅影响学习，对身体发育也有严重影响。对于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。应及时到医院查明引起痛经的原因，在医师指导下进行治疗。 健康专家提醒，如果可以准确判断你的疼痛程度，就可以很快找到健康的、适当的治疗方式。此外，无论身体是否已触及疼痛的警戒线，都应随时调整自己的不良情绪，使自己从容的面对生活压力，是减少生理疼痛的必要环节。
