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1、注意力问题是一个关乎孩子和成人学习的重要问题，因为他是一个人最基本的学习能力问题，而重视小学低年级注意力的培养有着积极而重要的意义，良好的习惯养成会让我们的孩子受益多多。注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。家长是孩子的第一任老师，家校共育的合力会更好地引领我们孩子的成长，现结合自己孩子成长过程中的一些感悟谈谈小学低年级注意力家庭培养的几点浅见，希望引起大家的思考与指正。一、多管齐下，培养孩子广泛兴趣；大家都知道，注意力的引起与保持是以一定的兴趣为主要条件的，注意力与兴趣成正比。兴趣愈广博、愈持久，也就愈能保持注意力。哪里有
2、兴趣，哪里就有注意力。把培养孩子的注意力与兴趣结合起来，让他们在“快乐”中求知。只有有兴趣，才会去做，才乐于做，“知之者，不如好之者，好之者不如乐之者”，不正说明兴趣对于一个人学习的重要性吗？兴趣是最好的老师，只要是在做自己感兴趣的事情，谁都会很投入，很专心，小学低年级学生更是如此。女儿总的来说是个注意力相对集中的孩子，做起事情来很认真，一丝不苟。记得一岁多的时候，对走迷宫着了迷，那时手拿一本小书，如果不全部走完，那是可以不吃饭睡觉的，用“废寝忘食”来形容也不夸张。专注于画面多变的广告时更是一副凝神观看的小模样，大大的眼睛似乎一转不转，“目不转睛”哟！用灵巧的小手试用剪刀时可以连续一小时不动地
3、方.等大些时候，她专注时听不到别人说话是常有的事情。现在，注意力集中时最烦恼的就是别人打扰，常常提抗议呢！那较真的模样常常让我们大人面面相觑，然后乐得给她提供一个便于集中注意力的环境。在生活中我们也会常常看到那些喜欢做小动作，注意力不够集中的孩子在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。对小学生来说，他的注意力在相当程度上直接受其兴趣和情绪控制，因此，我们应该注意把培养孩子广泛兴趣与培养注意力结合起来。如果一个人对活动本身兴趣盎然，在参与活动时就能很好地集中注意力；而当一个人对活动事物兴趣廖廖，注意力不加控制就会随时分散。也可以说，每个孩子都会有注意力集中的时候，我们家长要做的就是怎样引导
4、、激发孩子的注意力，进而养成良好的习惯，然后再渗透到学习生活中。家长如何培养学生注意力二、耐心呵护孩子的学习兴趣，及时鼓励；在学习过程中，我们更要积极引导孩子对所学功课的兴趣，强化他们的小小成就感。只要有了浓厚的学习兴趣，注意力问题即可迎刃而解。对孩子要有耐心，要看到孩子的努力和进步，并用真诚的语言表达出来，给予恰到好处的赞扬。比如在校时用心的老师们常采用的激励方法评选“进步星”，我们当家长的都可以借鉴，关注鼓励孩子的每一点进步，并予以放大，渐渐地增强孩子的兴趣。女儿在这次期中考试后大大地表扬了她们班上一个进步飞快的同学，可以看出是由衷地称赞哟。如果孩子的父母抓住这样良好的契机，加上学校氛围的
5、影响，可想而知那个孩子会从此爱上学习，取得不断进步的！如果想让孩子在注意力集中方面有所进步，那么仔细观察孩子在学习中注意力集中地点滴进步吧，及时予以鼓励。好孩子是夸出来的。孩子只要保持 1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次五分钟、10 分钟赞赏、鼓励是激发学习动力的重要因素。家长如何培养学生注意力三、强化自制能力，磨练意志；兴趣能引起与保持注意力，但应该集中注意力的对象，并不可能都是孩子们感兴趣的，即使感兴趣，也不能奢望兴趣常在。就学习而言，更是充满了变数，学习的内容不可能都感兴趣，有时遇到过多困难，还容易使人丧失兴趣，滋生畏难情绪。为了保证能专心学习，除在客观条件上作调整外，主要依
6、靠自觉调节来维持注意力，即必须努力使自己获得抵制外界干扰因素的主观条件，那就是意志。意志对注意力的作用主要反映在对分心的克服上。在平时若能坚持磨练自己的意志，经常性地做些自我提示，锻炼“闹中求静”的本领，与注意的分散做斗争，就可以保持自己的注意，时刻有意地控制自己无用和不良的言行，养成有始有终和专心一致的习惯。克制自己，持之以恒，就可以保证高效地学习。必要时还可以请家人做监督员哟，有奖有罚，从而逐步培养起自己专心学习的好习惯。女儿这方面主要体现在家庭作业的完成方面，刚入学时，由于严格要求自己规范、美观，书写速度较慢，写字时间较长，慢慢养成了磨蹭的习惯，注意力集中一段时间后，就开始开小差，干些杂
7、七杂八的闲事，也很苦恼了一段时间，劝告她要做好时间的主人，并承诺节约出的时间归她自己支配，一年级时效果不很明显，效果有反复。随着年龄的增长，本事的见长，学习态度的端正，升了年级后，我发现孩子有了很自然，很让人惊喜的变化，学会集中注意力完成作业，甚至可以因此耽误吃饭时间。所以，我们还要多些耐心，给孩子自我调整的时间，切忌造成逆反心理。因为不赞成提前进行学前教育，更怕孩子因为感觉简单而养成不注意听讲的坏习惯，所以孩子的幼儿园生活是快乐轻松的，没有额外教授，也没有什么压力。相对而言，女儿初入学时的速算能力有些薄弱，最初常常偷偷掰指头计算，假装听不清，让你重复的空档已经飞快地借用手指了，小“计谋”被妈
8、妈识破后，常常自我解嘲说“数学不是我的长项”，这自然需要及时纠正了，我就告诉她，这只是一时现象，因为我们还没有付出努力，天上是不会掉馅饼的，同时用她自己学习中的事例大量举证“只要付出，就会有收获”的道理，呵呵，这个曾经烦恼的问题早已经不存在了，“难者不会，会者不难”、“小菜一碟”等等的话语倒是不时地从她的小嘴里冒出来。四、注意张弛有度，劳逸结合；不同年龄段的孩子注意力集中的时间是有其年龄特点的。心理学对儿童的研究表明：7-10 岁儿童连续注意约在 20 分钟，10-12 岁儿童连续注意时间约在 25 分钟。我们家长要尊重这样的客观规律，切不可强求。要求孩子集中注意力的时间不宜太长。家长在安排孩
9、子的活动时，应当注意调整时间，切忌长时间强迫孩子坐着一动不动。让孩子的生活有张有弛、动静交替、劳逸结合，不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。例如，孩子在户外开心地跑来跑去，全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进入室内后，孩子很难立刻进入到读书或学习等安静活动中。一些家长却要求孩子立刻安静下来，集中注意力。这种要求本身就是不合理的，是违背孩子身体器官的运作规律的。我建议一开始帮助孩子学会整体规划，将当天要完成的作业等有个大概的时间估计，然后分成两至三个时间段完成，中间可以休息，找一些自己喜欢的放松方式。等孩子养成良好的习惯后让她自己作主，自己摸索最适宜自己的办法。这里，当然会有失败
10、的尝试，比如前松后紧等等，记得有两次女儿作业写到十点多钟，后半段的学习状态因为时间紧迫的缘故，注意力是格外集中，完成效果也很好，也就是效率很高。呵呵，虽然有了影响睡眠的后果，大打疲劳战，但也有意外收获哟：“原来我也是可以做到写得又快又好的！”从此，学习效率一再提高。另外，就是当孩子内心非常渴望看心仪的动画片而不是学习思考时，不可强迫其端坐桌前，“身在曹营心在汉”是不会有任何学习效果的。可以采用折中的办法，和孩子商定好时间的条件，可以看一会儿，然后再回来做作业学习等。女儿通常是围在我身边用充满希翼的眼神恳求着我，然后下保证：“如果能让我看完这集，我保证会完成地又快又好！如果我说话不算数，就没有下
11、次了，行吗？”妈妈的选择显然是欣然成交了，孩子得到愉悦的满足后比偷偷地在一旁“走私”效果哪个会更好呢？结果自知！五、量体裁衣，不要“拔苗助长”；兴趣与需要是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子注意力的情感系统。为维持孩子对某一活动的持续兴趣，父母应当注意活动内容的难度要适合孩子的水平，既要让孩子体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。学习强度不可超过孩子的承受能力。许多家长往往在孩子放学后又安排几小时的学习，或者在节假日让孩子上大量的课外班，孩子在学校学习了一天本已很累了，再加上几个小时的额外学习，大大超过了其承受能力，使孩子对学习由最初的好奇、爱学变成厌倦甚至仇视了。当然，如果我们的孩子
12、本身“吃不饱”，乐于接受课外的“加餐”则另当别论了。适合自己孩子的就是最好的！家长如何培养学生注意力六、创造一个平和、安宁、温馨的学习环境；声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，所有这一切都会严重影响孩子的注意力。为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。因为学习用品及书籍比较多，我们在秩序感方面还有待继续努力，总是前面理好后面乱，对注意力的干扰那是
13、一定的。家长如何培养学生注意力七、做到几个“不”；1、不做监工：有的父母因为孩子注意力不够集中而在旁“站岗”，这不是长久而行之有效的办法，长期下去，会使孩子产生依赖心理。2、不唠叨：父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。有些父母觉得孩子动作慢，不许孩子休息，还唠叨没完，使他们产生抵触心理，效果反倒不好。3、不重复：有些父母对孩子不放心，一件事总要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事反复听好几遍。当老师只讲一遍时，他几乎没听清没理解，这样使得孩子不能很好地理解老师讲的内容，无法遵守老师的要求，自然也就谈不上取得好的学习效果。父母对孩子交待事情只讲一遍，是培养孩子注意力的一种方法。家长如何
14、培养学生注意力八、多进行反思，力争“当局者清”。曾看到过分析影响孩子注意力因素的几个问答题，感觉很有道理，我们不妨借鉴一下，对号反思一下，有则改之无则加勉。呵呵，也是自励哟，有些问题是认识深刻，实践过程中是打了“折扣”的，争取改过。教养态度是否一致？家长对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。是否太宠爱孩子，缺少行为规范？过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。 是否为孩子买过多的玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥
15、想象力与创造力的乐趣。家庭生活步调是否太快？家长在公私两忙的情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。家里的活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。学习的过程中是否积累了不愉快的经验？提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使孩子产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。孩子是否有情绪上的压力？如孩子觉得自己达不到父母的期望等等，这些压力易使孩子看起来魂不守舍。是否过多的批评、数落孩子？过
16、多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法，从而做事时不肯专心完成它。家长朋友们都深爱着自己的孩子，都期盼着他们有个美好的未来，也都很明了，孩子是自己一生中最大的创作，低年级阶段不能给予正确的引导，对孩子的不良行为长久的忽视，会给孩子的将来造成难以弥补的损失。所以，家长要冷静细心地观察孩子的行为，找出孩子不专心的根本原因，并耐心地帮助他加以解决，以便完善孩子智力的发展。苏霍姆林斯基说：“要把握住儿童的注意力，只有一条途径，就要形成、确立并且保持儿童的一种内心状态即情绪高涨智力振奋的状态，使儿童体验到自己在追求真理，进行脑力活动的自豪感。”祝福我们的孩子都可以保持充足的注意力，把心灵的门户大开着
